亲吻有什么好处？情侣怎么接吻才正确_接吻_嘴唇_自己的

本文目录

• 亲吻有什么好处
• 情侣怎么接吻才正确
• 孙悦赛后亲吻女儿，妻子羡慕，旁边的球迷嘟嘴无奈，你怎么看
• 徐静蕾文艺告白黄立行，你如何看待二人的恋情
• 如何判断女生是不是初吻 接吻技巧都有哪些
• 你如何看待徐静蕾的这些行楷书法其水平如何
• 什么叫做接吻，怎么接吻

亲吻有什么好处

接吻被认为是一种情感语言，它向我们的爱人表达了最高水平的情感。事实上，接吻可以给你好的感觉，也对我们的整体有好处健康。接吻实际上是一种简单的疗法，可以刺激我们的健康和思维。 接吻可能是表达与他人感情的最简单方式。我们亲吻爱人的嘴唇，以表达我们的感受和亲密的渴望。现在，马上开始发现接吻的这些益处。

1.让你更加警觉

接吻通常会促进去甲肾上腺素和肾上腺素的释放，这会增加你的心率，让你感觉更兴奋和警觉。然后你的身体可以为任何行动做准备。

2.改善肺部健康

接吻后，我们的呼吸经常变得更快。平均来说，我们每分钟呼吸大约60次，而正常情况下每分钟只有20次。根据一项关于呼吸的研究更频繁的吸气和呼气有助于预防许多与肺相关的疾病。事实上，改善肺部健康是接吻对人类健康最好的好处之一。

3.提高你的关系满意度

你应该知道的接吻的其他好处必须包括它提高关系满意度的能力。浪漫的接吻有助于增强你对正在接吻的伴侣的依恋感，从而提高关系满意度。根据一项研究，更频繁的接吻与夫妻对关系质量的感觉有关。

4.帮助你感受到联系

接吻也能帮助你感觉与伴侣联系更紧密。根据一项关于催产素的研究，当你亲吻你的爱人时，你的大脑会增加催产素的水平，催产素有镇静的作用，能加强夫妻间的信任和联系。其他一些研究也表明，催产素水平较高与同理心、关系长寿和支持有关。

5.延长寿命

我想在这篇文章中提到的接吻的其他生物学益处必须包括延长寿命。根据一项研究，每天早上亲吻你的伴侣可能有助于他活超过5年，如果和其他从来没有这样做的夫妇相比的话。不幸的是，接吻的这种效果对女性来说并不真实；因此，她们应该每天早上亲吻他们的男人，以促进他们的感情关系。

6.增强自尊

接吻的好处——增强自尊 接吻可以帮助你提升自尊。根据一项研究，出门前热情亲吻的男人可以获得更多的动力，然后赚更多的钱。因此，据说接吻和家庭生活的幸福可以让我们在工作中更快乐、更有成效，同时提高自尊。事实上，这是我想让我所有的读者都知道的接吻的最大好处之一。

7.刺激性相容性

这也是接吻对健康最好的好处之一。事实上，接吻是一种很好的方式来刺激你的伴侣在裸露身体和感情投入之前保持性和谐。睾丸激素是男性和女性性欲的荷尔蒙，在接吻时被释放到唾液中。

8.查看另一半的兼容性

检查你爱人的兼容性是你应该知道的接吻的另一个好处。接吻是最初吸引他人，尤其是女性的一个很好的方式。女性可能更重视亲吻，因为她们认为亲吻是开始和发展她们与伴侣之间关系的一种方式。

9.保持牙齿洁白

接吻是清洁牙齿并使之变白的好方法。根据一项关于接吻对口腔健康影响的研究，接吻会产生唾液，这是阻止细菌滋生的原因。这有助于抑制蛀牙，同时破坏口腔菌斑。除此之外，唾液还能冲洗口腔，抑制口腔，口腔是食物颗粒和蛀牙的主要原因。因此，如果你想变得更白更干净的牙齿，你应该每天亲吻你的伴侣。

10.缓解压力

缓解压力是接吻对健康最好的好处之一，你不应该跳过。接吻是降低压力水平的有效方法，因为你亲吻你的爱人后，你的大脑充满了积极的感觉。同时，它有助于降低体内皮质醇的水平，皮质醇是一种压力荷尔蒙，因此让你放松。你可以用一个热情的吻将所有的悲伤从你的生活中抹去。因此，你应该和你的爱人热情地亲吻以放松，而不是服用抗抑郁药。 接吻时，大脑会释放荷尔蒙血清素，改善心情，释放荷尔蒙多巴胺，调节欲望和感情。在一个热情的吻中，你会享受一个平静的心灵，没有任何烦恼和悲伤。换句话说，通过减少压力荷尔蒙，身体可以有一个更好的过程来治愈任何由压力引起的生理过程，同时有助于拥有更积极的行为和心理健康。

11.释放快乐荷尔蒙

释放快乐的荷尔蒙是接吻对健康的另一个好处，你不应该看不起。事实上，接吻可以刺激你的大脑释放良好感觉的化学物质，包括血清素、催产素和多巴胺。这些化学物质对你的幸福是必要的，它们也有助于加强你和爱人之间的关系。此外，你的嘴唇充满了感觉神经元，当你的嘴唇接触到你伴侣的嘴唇时，会被提示。除此之外，接吻与上瘾和奖励联系在一起，这是促进大脑系统与浪漫爱情、依恋和性欲联系在一起的好方法。

12.燃烧卡路里

亲吻燃烧卡路里的好处 说到接吻的好处，燃烧卡路里可能是你应该知道的。一个热情的吻持续20秒钟，每分钟可以燃烧掉2-3卡路里。接吻和进行性活动被认为是剧烈运动，以防你完全订婚。除此之外，当你亲吻你的爱人时，你的心跳将会加快。然后，它释放肾上腺素和其他神经递质进入血液。肾上腺素水平的增加有助于增加燃烧卡路里和新陈代谢的过程。

13.强健面部肌肉

令人惊讶的是，知道调整面部肌肉是接吻的生物学益处之一。一个有力的吻可以通过表现大量面部肌肉来增强下巴和颈部的肌肉。此外，亲吻还有助于促进面部肌肉的血液循环。 除了强健面部肌肉，接吻还有助于强健身体肌肉。根据一项研究，除了近34块面部肌肉之外，接吻还涉及到全身大约112块姿势肌肉。接吻还能促进弹性蛋白和胶原蛋白的产生，它们是美丽皮肤的关键。因此，接吻有助于保持肌肉紧绷，让你的脸更年轻。

14.帮助婴儿消化

当母亲亲吻她的婴儿时，这个动作对婴儿的消化非常有好处。通过一个吻，婴儿可以获得在母乳喂养的同时健康成长所必需的所有营养。 继续阅读这篇文章，去发现你不应该看不起的接吻的其他惊人好处。

15.治疗过敏

亲吻可以改善免疫系统，也可以治疗过敏。事实上，接吻会导致IgE抗体水平下降，IgE抗体负责释放组胺。组胺释放会引起一些过敏症状，如流泪和打喷嚏。因此，吻得越多，过敏症状就会越少。

16.增强免疫力

增强免疫系统也是我想在这篇文章中提到的接吻对健康的好处之一。根据一项研究，接吻有助于保护女性免受巨细胞病毒感染，巨细胞病毒会导致婴儿失明以及怀孕期间通过口腔感染的其他出生缺陷。除此之外，接吻被认为是帮助人们传播病菌的一种很好的方式，从而提高身体的防御能力。

17.对抗蛀牙

对抗蛀牙也是接吻对健康的另一个好处。接吻时，口腔中唾液分泌增加，这可以帮助你洗掉牙齿上的牙斑，牙斑是蛀牙、蛀牙和牙斑堆积的主要原因。除此之外，可能导致蛀牙的细菌可以通过接吻传播，尤其是当你的伴侣口腔健康不佳时。

18.减轻疼痛

接吻对健康的另一个好处是减轻疼痛，尤其是背痛、头痛和痛经。 有时候，你会背痛，你可以亲吻来减轻疼痛。原因是接吻会在体内释放叫做内啡肽的荷尔蒙，这有助于缓解疼痛。除了缓解背痛，接吻还能帮助你缓解头痛和痛经。所以，如果你正遭受痛苦，就过来亲吻你的爱人。

19.改善心血管健康

接吻的好处——改善心血管健康 接吻可以帮助你自然有效地改善心血管健康。这是因为这种情绪行为可以将你的胆固醇和血压保持在低水平。根据一项研究，经常接吻的已婚夫妇报告说，他们降低了压力和胆固醇水平，提高了关系满意度。 此外，接吻可以让你有健康的心跳，有助于扩张血管，让健康的血液流向身体所有重要器官。此外，接吻时会释放一种叫做肾上腺素的激素，这种激素通过刺激心脏泵出更多血液来帮助改善心脏健康。然后血压和循环就会得到很好的控制。此外，压力是心脏病的主要原因之一。因此，接吻有助于减轻压力，从而有助于预防一些心血管疾病。

情侣怎么接吻才正确

1.“Kiss”的最基本的四种吻技：

吻不单只是单纯的唇与唇之间的接触，真正的吻，运用唇、舌、牙等

◆吸吮：只要双方都张开嘴就可吸吮对方；初学者可练习吸吮对方的唇部，以吸力的强弱及收放为练习重点；熟练后可改练习吸吮对方的舌。

◆咬：这是比较刺激的玩法；初学者可以练习用牙齿轻咬对方的唇。

◆舔：这是灵活运用巧妙的舌，去舔舐对方的唇、舌、牙龈等处，是最挑逗煽情的吻技。初学者可练习用舌轻舔对方的唇。

2.“Kiss”三阶段：

◆初级：

轻吻：以唇轻触对方的唇，如鸟啄式的轻吻。

舔吻：用舌舔对方的上下唇，让对方感受舌部味蕾舔掠的感觉，注意要保持唾液的充份，如果唾液太少，干燥的舔吻会有不舒服的感觉。

咬吻：用牙齿轻咬对方的唇，但别咬的太用力，以免受伤喔！

吸吻：轻轻的吸吮对方的唇部；可用自己的唾液轻抹在对方的唇部，然后吸吮干净。

◆中级：

推动吻：把舌伸进对方口中，让舌与舌互相推放，男生力气应放小以免女生疼痛；这种互推吻可形成快感。

吸舌吻：以你的唇含住他的舌，轻轻的吸吮对方的舌头，动作宜缓慢而轻柔，勿过于仓促。

齿龈吻：用舌探索对方的牙及牙龈的内外两侧，以刺激口内黏膜为目的。动作要仔细、慢、轻柔的介于碰触与不碰触之间，以产生一种特殊的亲密感。

滑动吻：用舌尖稍用力的舔对方的舌部内侧，由里向外滑舔。舔舌吻：双方以舌对舌互舔，以用舌尖为主，不用唇。

◆高级：

嚼食之吻：咬住对方的舌头，似欲吞食般的吻；请小心别用力过火，只是假装而已。想象对方的舌头是好吃的东西，又咬又舔又吸的想吞进肚子里去。

律动之吻：以舌在对方的口中，有节奏律动般的的绕着对方的舌尖，画圈似的舔吻。

深喉咙吻：将舌深入对方的喉咙重舔、重压，是霸道占有般的吻；这是一种颇不舒服的吻法，但还是有乐在其中的人。

热情之吻：将自己的舌把对方的舌包卷于口中，上下左右回旋翻动，用放肆的旋动来增加快感，虽嫌粗鲁但颇具挑战性，是接吻高手必备的技巧之一。

甘泉之吻：利用两唇相接时，以舌将自己的唾液渡入对方口中，并吸食对方的唾液。适用于两情相悦且身体健康的爱侣，会觉入口之唾液为琼浆玉液般，世间独此有之。

Kiss的部位选择

当前述的三阶段你都会了之后，我们再来看看进一步的吻法。每个人的情况不见的相同，建议你选择适合你的去做，不用照我所说的顺序；如果有叙述不周全的地方，欢迎高手来函指教。

◆吻脸颊：

轻轻的用唇在对方的脸颊或额头印上浅浅的一吻，是最容易的！甚至比你想吻对方的唇来的容易喔！但是如果是高竿的接吻高手，可以把这个小动作做的更挑逗；当你的唇轻映在对方脸颊上时，不露痕迹的轻轻吐出一小截的舌尖舔画对方的脸颊，慢慢移动着吻对方，然后再轻移往你真正想吻的地方，注意唇不可与对方的肌肤离开喔！

◆吻眼睛：

眼睛的敏感度超乎你能想象喔！尤其对女性来说，男性亲吻她的眼部，有表现温柔体贴的意味。因为眼部的高度敏感，吻眼部时动作会更为轻柔撩人。

①吻眼睛四周：

用唇轻轻摩擦眼睛四周或用舌尖轻舔眼睛四周。

②吻眼睑：

当对方合上眼睛，用舌轻舔对方的眼睑，或用唇轻轻盖在眼睑上摩擦。

③舔睫毛：

当对方合上眼睛，描绘般的舔对方的睫毛。

④舔眼白：

绝大多数人并不知道眼白也是敏感带之一；尝试此法请注意，如用力舔舐会引起疼痛，须做到若有似无的境界才算合格。（带隐形眼镜者不适用此法！）

◆吻鼻子：

优点：所需的时间很短，可速战速决，避免讨厌对象的毛手毛脚。和情人吵架时，故 意只将脸颊偏给他亲，可让他察觉到你的不满。

缺点：在脸颊互相碰触的过程中，或许你精心化的妆就被磨掉了，让你事后还得去补个妆！

如果对方胡子没刮干净的话，你粉嫩的脸蛋就会惨遭胡根的蹂躏！

第二式片面之词：唇接吻

看过日剧《恶作剧之吻》的人，应该不会忘记女主角琴子那种一吻定情的特殊感受。那一刹那间电光火石的触感，正是唇接吻的魅力所在。

在两片嘴唇互相磨擦时，不管所花时间长短，那种欲语还休的感觉，有时甚至比甜言蜜语更令人心动。

技巧：嘴唇轻闭，二人嘴唇稍微突起的地方，以同样的角度来进行轻柔的碰触与接合，你也可以灵巧地将嘴唇的一角压在对方的唇上，或是以彼此的唇左右移动，慢慢地挑逗对方，让对方的心焦急起来，这也是技巧之一。别忘了要软硬兼施，不要用同样的力量一吻到底。

优点：机动性大，在大庭广众之下，害羞的你想和男友表示爱意时，偷偷来一个快速的唇接吻，绝对可以让他惊喜不已。

诱惑力强。双唇的甜蜜接触，让他不禁有“lwantmore!“的冲动。

缺点：接触面太小，让人有意犹未尽之感。

如果你涂了容易脱落的口红，你的双唇就成了转印贴纸啦！

第三式情人私语：咬耳朵

有些情侣在热

孙悦赛后亲吻女儿，妻子羡慕，旁边的球迷嘟嘴无奈，你怎么看

大圣归来，我们等这一天等太久了！两年多不能打球、每天刻苦训练终于有收获了！他的妻子和孩子也陪他熬过了最难熬的低谷！

本场比赛孙悦出战31分钟，两分球4中2，三分球9中3，贡献13分5篮板4助攻2抢断1盖帽的全能数据。

这是孙悦回归CBA真正意义上的首秀，孙悦上一次在CBA效力，要追溯到985天之前的2016-17赛季，当时他效力于北京首钢队，场均得到7.9分4.9篮板2.8助攻。

孙悦回归的首秀打得非常完美，攻防两端存在感十足，用填满数据格的完美表现宣告大圣归来！

第一节，孙悦就抢断了深圳外援杰克逊给顾全的传球，上演了一条龙挂框暴扣！看得出，他的防守嗅觉依然出色，身体状态保持得很好。

第三节，孙悦在协防中上演了一个惊天大帽，盖掉了深圳小外援的上篮。孙悦的常规操作大火锅也回来了。他对封盖时机的把握还是国内一流，身体的感觉在慢慢找回来。

他标志性的三分球投出了不错的命中率，无论是掩护后弹出来投三分，还是快攻中的三分，依然很稳。

第四节，他面对沈梓捷强行突破，找身体对抗，撞开对手投篮命中，把比分拉开到9分。他在关键时刻仍然有一剑封喉的能力。

赛后，当记者问到，有没有想过时隔两年回归CBA赛场还能打得这么好时，孙悦说：“我觉得还有上升的空间，前两天腰有点不舒服，有些篮没有投进，还要找比赛的感觉。”

孙悦回归的第一场比赛，有三分、有抢断暴扣、有封盖，打得可以说非常完美了。

孙悦打出了自己的特点，他的数据也是标志性的孙悦的数据！那个无所不能的孙悦回来了，我们等这一天等太久了！

两年多没有打正式比赛，孙悦还在慢慢切换自己的身体状态，在找比赛感觉，他还是从他的老本行防守做起。2.05米，几乎能防四个位置，他在防对手小外援的时候，能用身高臂长罩住对手。

他协防、补防的意识和水平依然出色，兢兢业业地做着战术掩护，他不仅能得分，也做着一切帮助球队的事情。

先前有记者采访马布里时，马布里直言：“我从来不担心孙悦的表现，因为球迷可能只关心得分，但是得分远远不能衡量他为球队带来的经验和帮助，他在场上会作出正确的决定和正确的打法。”

在34岁这个年纪归来，孙悦想要的就是继续篮球生涯，享受篮球，享受过程。另外，在年轻人众多的北控，他作为老将起着传帮带的作用。

不管是对状元王少杰，还是年轻的王子瑞、许梦君，他要以身作则、言传身教，在攻防两端给年轻人经验。马布里是菜鸟教练，孙悦会是场上的第二教练。

十多年前，孙悦在北京奥运会上大帽霍华德，之后签约湖人队，他是那个无所不能的大圣。

几年前，孙悦和马布里还在北京首钢队，席卷全联盟，创造四年三冠的伟业。

现在，霍华德重回湖人，马布里退役当了教练，王仕鹏成为解说嘉宾，朱芳雨当了广东宏远总经理，北京奥运会上的中国男篮成员只剩下了孙悦和易建联。

孙悦还在打球，大圣归来了！

徐静蕾文艺告白黄立行，你如何看待二人的恋情

《创造营2019》没有说唱导师？徐静蕾的男人原来是嘻哈老炮儿。

文/叶秋臣

嘻哈就是“Hip-Hop”（发音接近“黑怕”），更多是表达一种态度。国内因为一些综艺节目的原因，很多观众都已经对这种音乐有了初步的了解。

在《创造营2019》公布导师阵容时，很多人都在询问哪一个才是说唱导师。郭富城依然唱跳俱佳，苏有朋唤起了童年青苹果的回忆，但似乎两人之前并未有过什么说唱作品。而胡彦斌早在《创造101》这个节目时就展现了出色的原创音乐能力，却也似乎与嘻哈音乐关联不大。

用排除法，只剩下黄立行。

叶秋臣第一次听说黄立行，是他与刘若英合唱的那首《分开旅行》，声音里隐约透着一股不服输的嘻哈精神。

原来今年已经44岁的黄立行，就是我们一直在导师阵容里寻找的，那个会说唱的男人。

1.与欧阳靖一样出生在美国，27年前就是嘻哈团体成员

黄立行与大众熟知的饶舌歌手欧阳靖一样，都出生在美国这个孕育嘻哈音乐的土壤中。1992年，黄立行便与兄弟们组成了一个嘻哈团体，成员是自己的哥哥和表弟，名字叫“洛城三兄弟L.A.BOYZ”。

以自己出生的城市和成员之间的关系为名，颇为直接。

当时他们的出现为华语乐坛的说唱领域带来了新鲜的血液，也引得许多青少年争相模仿，作品的时髦程度也丝毫不逊色于现在的黑怕作品。

但这个团体却并未持续很长时间，仅成团短短五年，1997年便宣告解散。

1992年到如今，黄立行的说唱生涯至少持续了27年，说他是嘻哈届的老炮儿完全够格。

2.推广音乐加演戏，黄立行也有“斜杠人生”

在团体解散后，黄立行除了继续推广他喜欢的嘻哈音乐，还以极高的频率出专辑，并且开始进入表演领域。

很多人可能印象不深，但他的代表作却并不少，诸如在《创造营2019》上表演的《音浪》，以及《我是你的谁》和《黑夜尽头》等等。

他是个有特色的男人，也拥有着独特魅力的嗓音。

黄立行的音乐让人听得“很爽”，凭借自己的作品他也陆续拿下许多音乐奖项。

但越来越多的商业活动让他很苦恼，缺失创作的时间让他非常痛苦。

于是，他选择淡出，并开始追求自己想要的生活。

此时，他也遇到了自己生命中最重要的女人，徐静蕾。

3.因戏结缘，徐静蕾和黄立行看似不搭却是天生一对

记得徐静蕾和黄立行在一起的消息传出来时，很多人并不看好。

人们总是下意识地将自己脑里“绝配”的一对强行拉在一起，却很少真正意识到爱情里的“适合”不需要理由。

我们经常能看到CP粉们，看到他们渴望自己喜欢的两个明星能够有甜蜜互动，能够最终走在一起。或者，如果某个喜欢的明星找了一个不称自己心意的另一半，就会陷入无穷无尽的厌弃。

但生活是自己的，不需要别人去喜欢。

乍一看，徐静蕾是一个知名女演员，黄立行是个热爱嘻哈音乐的歌手，他们看起来好像不搭，但相处却是十分融洽。

对比各种明星夫妻和明星情侣而言，他们很低调。徐静蕾的微博也只用“九年多以来，我时常有病，你永远有药”来表达自己的爱意。而网友评论“黄药师没错了”的时候，她也会回复“哈哈哈哈”来表达自己的喜悦，以及自己认可这份感情的态度。

他们没有批量公开秀恩爱，但他们之间的感情稳定且踏实。

从2009年至今，他们一起合作了许多部影视作品，包括电视剧《杜拉拉升职记》和电影《亲密敌人》等。同时，黄立行还是徐静蕾导演的作品《绑架者》男主角。

我们早已习惯有徐静蕾名字的地方，总会有黄立行这三个字陪伴在旁。

不追逐太多的名利，做着自己喜欢的音乐，身边是最爱的女人。

这也是一种向往的生活，夫复何求。

文/叶秋臣

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如何判断女生是不是初吻 接吻技巧都有哪些

男女之间的情感倾诉，总是喜欢以亲吻的方式来表达。看着女友熟练自若的回应自己的吻，男生会怀疑这到底是不是她的初吻。要如何判断女生是不是初吻，请从这三个方面来判断吧。

1.如何判断女生是不是初吻　　

一、心跳加快，浑身战栗。　　

二、双眼微闭，面色通红。　　

三、被动着急，不知所措。　　倘若这女孩积极主动，花样很多，毫无表情，淡定自如，基本上可以排除初吻的可能了。　　想要给女生一个难忘的接吻，你的接吻技术就要过关了，要如何接吻才能让女生如痴如醉呢?以下的接吻技巧你也不妨了解一下。

2.法国式的接吻技巧　　法国可以说是接吻的发祥地。我们经常在电影画面上看到他们奇异的接吻技巧。在电影仍停留在黑白片的时代里，在法国的影片中，就已有很有多接吻的场面。相信大家都曾注意到，法国人的接吻方式与我们的经验有所不同。

3.螺旋式接吻　　将舌头伸入女孩子口中，不断旋转的接吻。也许有人早已想到此法，只是却很难掌握这技巧。运用这种方法时，不能太随意旋转接吻对方，必须要能与女孩子的舌头互相配台，否则她再也不会答应你的接吻。即使她末罹患舌头拒绝症，同样也会拒绝你的接吻，因此必须以体贴、温和的方式接吻，这便是秘诀所在。

4.吸吮的接吻　　这是运用强有力的吸吮力，用力吭吸对方嘴唇的接吻方法。如果女孩子的嘴唇黏膜非常脆弱，便会产生像血豆般的瘀血，因此必须保持温柔。在此奉劝所有的男士们，当你看到对方表情变得痛苦时，就须立即停止，这才能博得女孩子的好感。

5.真空式接吻　　不停吸吮对方的接吻方式。这种吻法必须考虑到男女双方的唇型。虽然男方拚命吸吮，却始终无法使女孩子口中呈真空状态，主要是由於唇型的问题所致。由物理学的观点来看，女孩子小口，男性大口的组合方式，最利於进行此种接吻法。它的原理如同在小孔上覆上大盖子一般，很容易造成真空状态，而使接吻的气氛高涨。但是如果相反时，女孩子为大口，情形会怎样呢?其实只要想一下就很令人爱不了，这就如小小的蒲公英盖在一朵大的向日葵花上一样，根本不可能达到真空境界。所以使用这种校方式之前，必须先了解彼此嘴唇大小再决定是否采用，如此才不至於在进行中遭到困难。

你如何看待徐静蕾的这些行楷书法其水平如何

只是觉得现今艺人只要会写书法，在人们心目中就“见人强三分”，追捧的味道太浓，故水分也重不少！但也有例外，徐静蕾就算不错了。

徐静蕾的硬笔书法不错，小时的基本功还算扎实，路子也正，即便是率性而为硬笔书法也还能见得客。书法与其他艺人相比有其过人之处：不做作，信笔而为，这与她的自信有很大关系，再就是与生倶来的个人灵性也很不错，对字形笔划的把控能做到游刃有余。

毛笔书法相比硬笔书法差一点，这可能是她忙于本职工作而疏于练习，从其毛笔书法上看，对书法的感觉不错，起码的基本技法处理上问题不算大，过明显的硬伤也没有，所以其毛笔书法也算拿得出手，作为一个业余爱好者来说，能有如此表现已经很不错了。

至于她出字帖，个人觉得有点过了，有点缺乏自知之明，他的书法水平还没到这份上，也可能是不良商家的炒作吧！不过当今之世，这种现象已经见惯不怪了，实现个人理想及个人利益最大化，只要合法，谁也管不着。个人之见，看官以为何如？

什么叫做接吻，怎么接吻

基本原理： 一好口气 好口气是接吻的开始 二湿润嘴唇 用舌头轻舔嘴唇，嘴唇微微湿润就可以了，这样接吻来更顺，也更容易带来愉快的体验 三姿势 当两人慢慢贴近彼此的时候，将头微微向左或右方倾斜，对方的头偏向哪边，就吧自己的头朝反向倾斜。千万不要两个人的头偏向同一方，要不然鼻子可是会打架的 四闭上眼： 就在两人的嘴唇快要交会之前，把眼睛闭上，依赖可以避免直视对方的尴尬，二来还可以制造无限的遐想空间 五闭上嘴唇： 纯情的吻可以让你的对方知道你的“尺度”，适合第一次接吻、见面是打招呼或再见时的亲吻。 六嘴唇微开： 微微张开嘴唇，轻轻的压在对方的唇上，千万别憋气，用鼻子呼吸，这个时候可以微微想环状一般慢慢的移动你的嘴唇，但也可以选择静止不动。 七手的位置： 虽然嘴唇是接吻的主角，但是身体其它的部位也要协调的配合，这样的吻才够美！接吻的时候，受的位置也要注意！千万别呆呆的挂在身体两边。 1）放在对方的腰上。 2)环抱在对方的背上。 3）轻轻的贴在对方的脸上。 4）环在对方的脖子上。 5）轻轻抓住对方的上或下手臂。 6）手指轻轻拨动对方的头发。 French Kiss三部曲： 首部曲:唇的运用 1）轻吻：用嘴唇轻触对方的唇。 2）舔吻：用舌头轻舔对方的嘴唇。 3）用牙齿轻咬对方的唇，别太用力，象是搔痒一样。 4）吸吻：用嘴唇轻轻的吸吮对方的唇 二部曲：舌的运用 1）推动吻：将舌头放进对方的口中，让舌头自然的互相推放，不要太大；力，要不然其中一方会有压迫感。 2）吸舌吻：用嘴唇含住对方的舌头，轻轻的吸吮。 3）齿龈吻：用舌头探索对方的牙齿和牙龈的内外侧。 4）舔舌吻：双方以舌互舔，以舌尖为主，不用看。 三部曲：唇舌之舞 1）嚼食之吻：想象对方的舌头是好吃的东西，又咬又舔又吸。 2）律动之吻：用自己的舌头，有节奏律动般的绕着对方的舌头，想划圈圈般似的舔吻。 3）深喉之吻：将舌头深入对方的口中，重舔重压，很霸道的，占有欲望很强的一种吻法。 4）热情之吻：将自己的舌头放在对方的口中，恣意的上下左右回旋翻动，用放肆的律动来增加快感，这是接吻高手必备的接吻技巧之一，非常具有挑战性，只可意会不可言传。 高潮： 吹气式接吻------- 即将气息吹向对方的接吻方式但据周遭朋友的说法，发现这是一种必须有高技巧的接吻。如果在接吻达到最高潮时，不小心吹入空气，会使气氛破坏无遗。的确，如 果不注意，就会产生危险。原本我们就会在无意识状态下由鼻子吸入空气，如果要勉强由嘴色吹进去，很可能使对方窒息而感到痛苦，因此必须注意。此外，喝酒、吸菸后，最好不要采用这种吻法。因为此时一旦不经意的吹入空气，便会将酒精强烈的臭味以及香菸的馀味传给对方，致使她拒绝再次与你接吻。有些男性有藉着酒意向女孩子靠近的习惯，如果一开始时就想运用这种技巧，便会产生这许多的问题基於 女孩子的本能，她们心中会有此想法。那麽，应在何校时候才使用这种技巧呢?当两个人接吻很久 一段时间，如动物反刍一般不停的彼此接吻对方嘴唇时，便可以变换技巧。换言之，此时即是运用这种技巧，使其发挥巧效的最佳时机。男女双方由轻柔的接吻到拥吻，经过一段很长时间后，稍稍分开嘴唇，然后再度碰触，轻轻将气息吹入对方口中。你不妨试一下，或许能增加新鲜感。 螺旋式接吻------- 将舌头伸入女孩子口中，不断旋转的接吻。也许有人早已想到此法，只是却很难掌握这技巧。运用这种方法时，不能太随意旋转接吻对方，必须要能与女孩子的舌头互相配台，否则她再也不 会答应你的接吻。即使她末罹患舌头拒绝症，同样也会拒绝你的接吻，因此必须以体贴、温和的方式接吻，这便是秘诀所在。 深吻------ 这是将舌头深入对方口中，甚至到达喉咙深处的吻法。在进行此种接吻时，男女双方都必须张大嘴巴才行。但必须注意的是，下巴不能分开。 吸吮的接吻---- 这是运用强有力的吸吮力，用力吭吸对方嘴唇的接吻方法。如果女孩子的嘴唇黏膜非常脆弱，便会产生像血豆般的瘀血，因此必须保持温柔。在此奉劝所有的男士们，当你看到对方表情变得痛苦时，就须立即停止，这才能博得女孩子的好感。 牙齿的接吻------ 就如牙科医生治疗牙齿一样，以舌尖舔吮对方齿龈。不过必须很有技巧，否则便像治疗牙周病一般，令人感到不舒服，必须加以注意。 真空式接吻------ 不停吸吮对方的接吻方式。这种吻法必须考虑到男女双方的唇型。虽然男方拚命吸吮，却始终 无法使女孩子口中呈真空状态，主要是由於唇型的问题所致。由物理学的观点来看，女孩子小口，男性大口的组合方式，最利於进行此种接吻法。它的原理如同在小孔上覆上大盖子一般，很容易造成真空状态，而使接吻的气氛高涨。但是如果相反时，女孩子为大口，情形会怎样呢?其实只要 想一下就很令人爱不了，这就如小小的蒲公英盖在一朵大的向日葵花上一样，根本不可能达到真空境界。所以使用这种校方式之前，必须先了解彼此嘴唇大小再决定是否采用，如此才不至於在进行中遭到困难。