很多人都知道人的手指甲是身体健康的晴雨表，通过观察手指甲的情况，也能够很好的反映出身体的健康状况。仔细观察一下自己的双手，很多人指甲上的月牙都是非常明显的，但是有些人月牙却没有几个在我们身边一直有这样的流传，说月牙越多身体就越健康。指甲上“月牙”越多，身体就越健康吗？答案可能和你想的不一样
指甲上“月牙”越多，身体就越健康？多数人可能搞错了，不妨一看
月牙较大—阳气较足、虚火旺盛
月牙的多少和大小确实与身体的健康有一定的关系，但是并不是月牙越多身体就越健康。正常情况下，月牙的大小占整个指甲的1/5。如果月牙过大的话可能与体内阳气足、虚火旺盛有很大的关系。一般来说，如果手指甲上的月牙过多，这类的人出现上火的情况可能会更加多一些。如果不注重调理，很可能经常会出现咽喉肿痛发炎等各种症状，所以在平时这类的人要多吃一些清热解毒的食物，这样才能够避免出现上火的情况。
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月牙较小—气血不足、体质偏寒
如果你发现自己的月牙非常的小，而且有时候甚至看不到，那么也是身体不健康的一种表现，说明体内气血不足，属于偏寒性的体质。一般来说这类的人比较虚弱，如果平时不注重保养自己的身体，很可能就会出现体弱多病的情况。所以如果有这类特点的人，建议在平时的时候要多吃一些具有补血功能的食物，比如羊肉，生姜红糖茶，鸡汤等，都能够有利于促进体内的血液循环，帮助排出湿气和寒气，对身体的健康都是非常有好处的。
没有月牙—贫血、营养不良
但是有些人表示自己没有月牙，如果没有月牙的话，大部分都是由于贫血或者营养不良所导致的。所以如果你手指甲都没有月牙，那么需要好好得调理自己的身体了，在平时可以多吃一些含铁高的食物，比如鱼类，菠菜，红枣等都是不错的选择，而且在平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证营养充足，这样才能够保证身体的健康。
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