每个人都会害怕衰老，特别是女性朋友。因为衰老会引起一系列问题，其中皮肤变差是其中一个方面。面部衰老的人，皮肤发暗，长很多的斑点，还会长出很多细纹。其中长斑问题最令人烦恼，因为反反复复出现，仿佛不能被彻底淡化。其实还是因为没有找到正确的祛斑方法。
沈春今年43岁，家住山东济宁市，是一名普通的工人。沈春每天都要工作10小时，而且没有节假日，身体十分疲惫。但是除了长时间的工作外，沈春还要做家务，因为丈夫在广东打工根本帮不上忙。因此她经常埋怨，情绪低落。也不知从什么时候开始，沈春脸色变得晦暗起来了，还长了很多的斑点，密密麻麻一大片，看着很暗沉。
济宁43岁女子为祛斑，吃乌鸡白凤丸3个月，后来怎么样了？
后来沈春了解到自己的黄褐斑与内分泌失调有关，听说乌鸡白凤丸可以内调，便特意药店买了几瓶。回家后，沈春每天都坚持吃，但坚持了3个月后，沈春发现脸上的斑点根本什么改变，而且还越长越厚了。不仅如此，还感觉到自己时常肚子疼。沈春很焦虑，想来想去最后决定去医院看看。
医生了解到沈春为了祛斑美白服用了3个月的乌鸡白凤丸后，便告诉她，乌鸡白凤丸是女性的常用保健物质，具有益气养血的作用，还能调节内分泌。但乌鸡白凤丸并不能直接作用于黄褐斑，它属于中成药物，长期大量服用会给身体带来负面影响，严重的会损害胃部功能。
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医生提醒：淡化黄褐斑的2大误区，你可能也有陷入
1、不恰当的护肤方法
大部分的女性朋友看到自己满脸的黄褐斑很着急，就在网上买了很多的祛斑美白产品。试一种没效果后就继续买，产品越堆越多，最后出现了混用祛斑美白产品的现象。这对皮肤是非常不好的。每种产品的成份不同，混用以后可能会使皮肤变得敏感，还可能加重黄褐斑，脸部更加暗沉。另外这些产品要么是夸大功效，或是可能是重金属超标，比如汞元素超标，长期使用会导致肾脏衰竭。
2、不重视基础护肤
觉得每天护肤没看到什么效果，因此停止了补水保湿或者做防晒的工作。皮肤的外养对淡斑美白起着基础性的作用，虽然肉眼看不到什么改善的效果但是还是能维持皮肤原有的状态的。
女人如何淡斑美白？医生：做好2件事，黄褐斑绕道走
1、多吃白芷
内调需要从饮食开始，白芷被公认为适合女性养肤的食材，平时常吃或有助于益气养血。此外，长斑的女人，适当补充含有白芷的白燕聚类营养，帮助促进血液循环。加速黑色素的分解和代谢。另外白燕聚还含有的透明质酸钠能够促进肌肤吸收营养，胶原蛋白肽还有抑制络氨酸酶活性的作用，切断了黑色素形成的源头，令肌肤得以白净。长斑的女人，平时煮汤时可以加一些白芷，也可以用来泡水喝。
2、不要长期在室外
秋冬季节，温度低，天气干燥。在室外太久可能加上肌肤水份的流失，导致皮肤干燥紧绷，容易导致长斑。另外，还可能导致血液循环不畅，产生血淤，增加长斑的可能性。
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