broadspectrum（开学了，马上要军训了，什么防晒霜好用呢）_防晒_防晒霜_这款

本文目录

• 开学了，马上要军训了，什么防晒霜好用呢
• 我现在想尝试一下美白产品，但又不知从何下手，有什么推荐吗
• 有哪些平价防晒霜推荐
• 有哪些适合学生的平价军训防晒霜
• 精华防晒好还是补水防晒好

开学了，马上要军训了，什么防晒霜好用呢

防晒霜中效果最厉害的是小金瓶安耐晒了，但是两百多一小盒，不怎么适合大部分学生党。在众多防晒霜中，也是有一些平价一点都不鸡肋的防晒霜，比如碧柔，曼秀雷敦，悦诗风吟等。

①碧柔防晒霜

价格：50-65左右

适用肤质：除痘痘敏感肌以外

防晒数值：spf50+ pA+++

碧柔防晒霜是很平价的，用起来一点都不心疼，但是使用感超级好。淡黄色的啫喱涂在脸上会立即吸收，有一种凉凉的感觉，同时也会对皮肤保湿补水。但是这款防晒霜不怎么好的地方就是，这是一款属于化学防晒，敏感肌和孕妇一定要慎用！！！

这款防晒有专门抹身体还有抹脸的。

②曼秀雷敦sunplay新碧防晒乳液

价格：50左右

适用肤质：油皮慎用

防晒数值：sp130 PA++++

这款防晒主打的效果是晒不黑，很小的一瓶很方便携带，价格也很亲民。使用之前是需要摇动瓶身的，它是呈液体状。但是这款防晒霜防水性很一般，夏天流汗就需要及时补，不然就会变黑啦。

③悦诗风吟防晒霜

价格：70左右

适用肤质：任何肤质

防晒数值：spf50+ PA+++

这款我军训的时候就是用的这个，真的超级好用，但是因为我是个怕麻烦的人，军训也没怎么涂，所以还是晒黑啦。这款防晒霜真的很小巧，也很漂亮。涂在脸上一点也不刺激，它是呈膏状的，差不多像面霜那样。而且涂在脸上会有一点美白的效果。总之，我觉得他真的好用到哭。

总而言之，防晒贵在坚持，希望军训的宝宝们坚持下去呀，并且能够不被晒黑。

我现在想尝试一下美白产品，但又不知从何下手，有什么推荐吗

谢谢邀请。樱桃番茄今天跟大家来分享一下。

用真实感情聊聊美白这点事！！

在网上不放一个美白前后对比图，都不好意思说自己“略懂美白”，但很大一部分文，换汤不换药，翻到最后总能发现某纯露，某体乳，某霜的身影，软广如此明显，却有姑娘还是信湿敷点纯露，去个角质，几周甚至几天就可以美白？

(说话比较直，理科生思维，纯粹是不理解）

?所以，先分享一个我的观点：

✨【美白是一种习惯】！！！

✨【重要】很多人都想一蹴而就的美白，但不是的，美白真的是一件内调外养细水长流的事，抱着这个态度，你才能更好的坚持，最后才能收获一个终身的惊喜

.

?背景介绍：年轻时比较糙，从大一军训开始到毕业后两年，六年时间，零防晒！是的！零防晒！直到有一天，我6年恋爱的男票说，已经快记不得我高中的样子了，是不是高中也挺黑的！！这句话让我醍醐灌顶，严重受伤，这才意识到，防晒有多重要，白有多好。?‍♂️

.

?所以，下面就来谈谈我这两年的美白行动，防晒篇，严格严格严格的防晒！！

一、物理防晒篇

❤优衣库防晒衣——可隔绝99%紫外线，很好穿，布料很薄很软很透气，肤感还有点微凉。平时不是很热时，我会套在t恤或连衣裙外面，袖口很长，手也可以兼顾的很好

❤大s同款防晒帽---可阻挡99%的紫外线。炙热午后就算涂了防晒我也会带着它。帽檐宽大，就是帽桶略大，小头不友好?‍♂️ 帽子的话除了冬天的某些阴雨天，我几乎一年四季不离头

❤wpc专业小防晒伞——紫外线遮蔽率遮光率99%

折叠起来很轻(这点太重要啦)也很小，就算是背nano那样的小包不拉拉链也可以放，天气太热时可以撑把伞，这样，脖子 胳膊 手都可以很好的防晒

—— —— —— —— —— ——分割线

二、面部和身体防晒篇

❤安耐晒金瓶/spf50---前几年盛夏必涂，不管去不去海边都涂，只要有可能在室外呆两小时就会涂。有点闷痘，酒精味略重。自从兰蔻出了小白管之后就被我打入冷宫了，毕竟对敏感肌和痘肌而言，这款防晒不太友好

.

❤兰蔻菁纯小白管防晒/spf50——推荐推荐，今年刚换成兰蔻，还没用出特别的感觉，但总体感受就是，好吸收成膜快不搓泥不假白没有酒精味不闷痘，都这样了，你还图啥，给我买?

.

❤伊丽莎白橘灿防晒/spf50——冬天用，我用完了整整两管，真的腻了，膏体自带亮晶晶效果(就是有点闪）橘灿系列特有的“艾地苯”成分，会提气色，且“越夜越亮”。冬天时素颜居多，所以冬天这个用的多一些，不闷痘

三、身体防晒篇

我对身防没什么特别要求，不太追求肤感(身体干皮) 好用，大桶，防晒黑就行。至于怎么区别防晒黑和防晒伤，uva broad spectrum（晒黑）和uvb（晒伤），看这两行字，大部分亚洲防晒都是兼顾的，买澳洲和欧美防晒时注意一下

我经常用的两款是：

❤妮维雅spf50——一个夏天差不多要用4桶，清爽不油腻，就是吸收我感觉有一丢丢慢，但可以接受

❤ego sunsense spf50——今年新欢，500 ml的量够一夏天用了。大白的桶，很q很暖心，我是干皮，抹上不假白不腻

.

四、美白身体乳篇

❤我最喜欢sesderma那款，味道高级，保湿ok且不黏腻，已经用空一桶。只需1-2周肉眼可见皮肤绝对会白一点

✨一个很棒的idea: 不知道大家看见那个小小的分瓶装了吗？装的是sesderma身体乳，众所周知市面上的美白护手霜比较少，我会装着一年四季当护手霜使用，也算我的一个小窍门了吧?

.

?OLay无功无过，不评价

?aleble身体乳【严重不推荐】——买后清醒的我才认识到，它完全是靠小红书推广营销，没感受到效果且香味是真的劣质，导致我抹完都怕室友嫌弃，弃了

?‍♂️?‍♂️所以，网上种草需谨慎吖 朋友！

.

六、内调篇，可选择一款性价比贼高的

欧缇丽，月光宝盒，燕窝我都长期服用过，至今经期正常，标准?就是坚决不过量，坚决一天一粒，经期停吃

❤吃了那么多保健品之后，我挺推荐unichi的玫瑰果籽胶囊

.

很多小红书分享文都建议多吃水果，水果是要吃，但吃个不过量的胶囊补充剂更有安全感，嘻嘻

✨VC 是一种“还原剂”超强抗氧化 可阻断黑色生成 且vc水溶性，多余vc会随尿液排出，不会对肝脏造成负担

✨VE可以清除自由基，抗氧化

一粒玫瑰果胶囊的vc含量100mg ve30mg，这个剂量可以说是刚刚好，性价比高

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

有哪些平价防晒霜推荐

谢邀。春天已经来了，夏天还会远吗？相信不少仙女已经开始囤防晒霜了，趁现在防晒还没有涨价赶紧买起来。其实，防晒是一年四季都要用的哦。如果是精明的妹子，就会在冬天防晒搞特价的时候快快囤货，这样买就很划算哦。下面推荐几款我经常用的防晒霜，都是性价比非常高的产品，物美价廉！

第一款：娜丽丝防晒喷雾（90g/79RMB）SPF50+

这个就是因为《花儿与少年》而红遍网红卖到断货的娜扎同款防晒喷雾，娜扎为了不变黑也是蛮拼的，囤了超多瓶。不过，效果非常显著。大家去了一趟非洲，连本来白到发光的江疏影也变黑了，就娜扎一人没有晒黑，效果杠杠滴。

这款防晒添加了73%的美容液精华，蕴含玻尿酸、胶原蛋白和芦荟等精华，保湿效果非常好，而且喷完脸不会泛白，还有一定的定妆效果，喷出来的雾很细腻，也不会油腻，很值得推荐！

第二款：日本Ajuste防晒喷雾（200g/89RMB）SPF50+

这款喷雾虽然乍看之下，价格有点高，可是它的容量超级大，我记得当时喷了一个多月还没喷完，而且我天天喷，有时还会补喷，都是喷手脚，用量挺大的，然后手脚没怎么晒黑哦。它有三个颜色，我推荐绿色的，因为我喜欢它的艾草味，可以驱蚊。不喜欢有味道的妹子可以选白色款。喷雾很清爽，喷完肌肤没什么负担，效果不错！

第三款：韩国RE:CIPE水晶防晒喷雾（150ML/69RMB）SPF50+

这款也是娜扎同款防晒，非常火，我家还有两瓶没有用，哈哈！天猫超市现在有得买哦！喷雾蕴含多种纯天然成分，保湿效果非常好，而且还可以降温。在韩国一上市立刻被抢光。我感觉它的喷雾是这么多款里最细的，而且定妆效果也是比较好的。

同时，喷雾的防水效果也很好，即使在户外出再多的汗，也不会融掉，不过时间久了还是补喷一下比较好。

第四款：泰国atreus牛奶美白防晒喷雾（150ML/58RMB）SPF50+

这款防晒厉害了，有瞬间美白的效果，就和素颜霜一样，是每个女生夏天必备的手脚裸妆神器哦。喷雾不含酒精和可燃物质，可以带上飞机。防水效果很好，即使夏天下水游泳，手脚还是照样那么白，别人看起来就觉得你是天生亮白肌肤一样哦。而且喷雾清爽不油腻，很适合夏天。

第五款：ORBIS奥蜜思无油防晒妆前乳（28ML/90RMB）SPF34

这是一款综合性的妆前乳，兼具防晒和隔离保湿等功效，独特的无油配方，让你一夏天保持清爽不油腻。如果是室内活动的仙女，这款妆前乳已经可以满足基本的防晒需求，出去的时候只需撑伞就可以了。这款妆前乳的保湿效果非常好，很适合平时经常对着电脑工作的白领哦。

第六款：大宝清爽保湿防晒露（75g/38RMB）SPF20

大宝防晒霜真是平价防晒中的战斗机，不仅便宜效果好，而且分量足，非常适合吃土少女哦。这款防晒露清爽保湿力度都很强，很适合混合性和油性肌肤。虽然度数有点低，不过日常使用还是很好的，平时撑个伞什么的问题不大哦。质地像乳液一样，拍上去非常舒服哦！

第七款：娥佩兰清透防水防晒乳（30ML/68RMB）SPF30

它家的薏仁水相信大家都是再熟悉不过了，它的防晒照样好用哦。娥佩兰有两款防晒，这款白的偏化学防晒，还有一款是粉红的偏物理防晒。我个人喜欢这款比较多，因为它的控油和防水效果非常好。因为我平时汗比较多，用物理防晒很容易因为出汗融掉，所以我比较喜欢化学防晒哦。出汗多的仙女可以试下白色款，效果杠杠滴！

第八款：碧柔水活樱花防晒霜（60g/69RMB）SPF30

看到很多人已经推荐碧柔了，不过我还是要推荐一下，因为它家的产品实在太好用了。这款是樱花防晒霜，去年新出的，我当时好奇也买了一下。一打开就闻到淡淡的樱花香气，和春天实在太般配了。我个人觉得很适合春末夏初的时候用，因为它的度数不是很高，不过保湿效果很好哦。对樱花情有独钟的仙女可以尝试一下。

好了，今天的防晒霜就推荐到这里了，你们有没有更好的、性价比更高的产品推荐呢？可以在下方留言，大家一起交流一下哦！喜欢我文章的朋友可以关注一下我，每天会定时推送各种美妆护肤资讯，还有潮流穿搭指南哦，谢谢大家支持！么么哒(* ￣3)(ε￣ *)！

最后祝仙女们个个白白亮亮，白得发光哦！

有哪些适合学生的平价军训防晒霜

根据你的肤质（油性皮肤），我不会推荐很多人喜爱的安热沙金瓶（安热沙水能户外防晒乳），因为这款防晒虽然防晒性能有目共睹，但其中含有硅类成分，这类成分会让你本来就爱出油的皮肤看起来更加油亮，也会直接导致在视觉上让脸上的瑕疵（例如痘印和粗大的毛孔等皮肤印记）更加明显。三好会推荐你使用无论是防晒性能（全光谱防护）还是控油性能（防汗和水油平衡）都不错的防晒产品。以下两款高性价的防晒霜推荐给你，并附上三好的简要分析。（请收藏，转发并关注林三好，让三好成为你的“护肤警察”）

怡思丁 多维光护沁融水感防晒霜SPF50+

三好简评：质地非常清爽的防晒霜，同时含有物理防晒成分和化学防晒成分。其中，物理防晒成分使用了二氧化钛，涂抹后会让面部看起来白皙透亮并不会产生假白的视觉效果。含有的聚二甲基硅氧烷可以快速成膜，并有很好的防护和透气性。复配的保湿成分透明质酸钠，生育酚（维生素E）和抗坏血酸棕榈酸酯（维C衍生物）都有一定的保湿和抗氧化性能，同时还可以帮助防晒配方更加高效。30ml也就100大洋的价格的确可以说是高性价比。

悦诗风吟 蓝莓平衡水感防晒霜SPF37 PA+++

三好简评：无论是性能还是价格都非常适合学生党的一款纯物理防晒霜。只含有一种完全不会刺激皮肤的物理防晒成分—二氧化钛。以丙二醇和水为基底的保湿剂亲肤性不错，保证涂抹后不会拔干。含有的积雪草提取物具有抗炎和治疗粉刺的效果，还可以维持屏障的自我修复功能。氨丁三醇帮助调节整体配方的酸碱值处于弱酸性，间接的降低了配方的致敏率并维持皮肤的最佳状态。就算是敏感的痘痘肌都可以无忧使用，这还是一款几十大洋就能买到的超高性价比防晒剂。

请收藏，转发并关注林三好，三好会经常分享新的护肤干货及产品知识，尽量帮大家避免走入保养雷区。

（内容和图片原创，已签约维权骑士，可规范转载，谢谢！）

精华防晒好还是补水防晒好

谢谢邀请，樱桃番茄今天跟大家来分享一下。

精华防晒好还是补水防晒好？

天气一热，太阳公公又开启了大火收汁模式。

一年一度老生常谈的防晒话题，我又拎出来讲了。

如果你在25岁之前没做过防晒，这篇真的要认真看一看了。

这次，自己把过去7年的防晒心得，总结出了这12条的私藏的防晒真相分享给你们，全是干货！干货！没有废话！一定要认真看完，可以帮你们少走点弯路，省下N支美白精华、抗老精华哦。

只有认识的防晒的重要性，并且找到做好防晒的关键之处，你们才能身体力行，把防晒融进自己的生活中，像追求美白、追求补水保湿那样，持之以恒。

1、挑选防晒产品什么才是最重要的？

几乎所有的防晒都具备防护UVB的能力，但对于肌肤来说，具备高强度的防护UVA能力，才是一支优秀的防晒霜需要具备的素质。

但是防护UVA并不容易做到，防UVA能力是防晒产品能力的真正表现，而要达到高倍数的UVA防护，SPF值都不会低。所以，注意产品的防UVA能力才是重中之重。

2、怎么判断一款产品具备优质的防护UVA的能力？

还有防晒霜上有一个指数叫做PA，一般有PA+，PA++，PA+++。PA是指防晒霜对抗UVA的能力。+号越多，代表UVA防护能力越强。

UVA的标注，每个国家出产的防晒都不一样，一般国内产品是标PA值，国外一些产品，有用星星标注，星星越多越好，直至5个。还有大家可以认准标识“broad spectrum”广谱防晒的防护标识。

实际生活中，很多人更关注防晒的SPF值，很少关注PA值。这也是我把这点领出来讲的原因。

3、去年还没有用完的防晒霜是否还可以继续使用？

很多人会把去年没用完的防晒，拿出来继续用。其实，开封了有一年的防晒霜，其防晒功效其实已经大打折扣了。这是因为，防晒放置太久，其含有的油性溶剂挥发，导致粉体析出，从而影响防晒功效。

自己这里建议，已经开封的防晒霜，为了达到最好的效果，最好在一个季度内用完，即使没开封的防晒霜，也不要放置超过2年。

4、贵价级防晒和平价防晒差别很多吗，贵价防晒就一定好用吗？

很多女孩子买防晒会集中在大牌上，但尝试多了你就会发现，大牌也有鸡肋，小众牌子也有做得很好的防晒。

自己曾经做过一组防晒测评，发现从配方上看，防晒的添加剂差别不大。不过贵价产品除了有效的防晒成分，还会添加一些保湿、抗氧化、抗敏成分。在肤感上，贵价的产品并没有特别大的优势，比如安耐晒比较容易泛假白、略油腻。而LeTan这种主打高性价比的澳洲小众牌子，防晒效果并不比安耐晒差，在体验感上比较水润、不油腻、成膜快。所以每个人要根据自己的肤质和场景挑选防晒霜，不要一味去买贵。

有些童靴买了贵的防晒霜，又抠抠搜搜舍不得用，涂得过薄，反而防晒效果大打折扣。还不如使用平价产品来得安心。

5、什么是防晒的ABCD原则？

单纯的防晒霜≠防晒，防晒是个系统的工程。

|Avoid，首先是躲避，避免紫外线强度大的日光下暴露

|Block，其次是遮蔽，意思是做好硬防晒，防晒帽、遮阳伞用起来

|Cream，接着才是防晒霜。

|Re-apply，最后是做好补涂。防晒霜不是涂一次就完事，户外根据情况，2小时补涂一次

前年我去大西北旅游，回来的时候，同伴已经黑了2个度，而我几乎没黑，就是这个经验。防晒霜很重要，但是硬防晒更重要啊。

看看下面这种图，就已经充分证明了，再好的防晒霜，也比不上一条深色胶带。

6、哪些步骤没做好，会让你的防晒只发挥一半的效果？

涂防晒的量不足，且没有涂抹均匀，等待成膜后再上妆，太过心急上妆，妨碍了防晒霜成膜，防晒力就会大打折扣。

还有一点很重要，不要依赖防晒喷雾，虽然它很方便，但它由于成膜性、用量和使用时长等问题，往往只能发挥瓶身标注SPF值的一半效果。所以，它只适合用作补涂，防晒霜/防晒乳才是主角。

7、做好哪些步骤，会让你的防晒事半功倍？

在防晒之前的护肤步骤里，用一些抗氧化成分的精华、面霜，能和防晒霜互相配合，起到更好的防晒保护效果。比如外出旅行或者户外运动，可以用一些高浓度的VE、VC精华配合防晒霜，效果会比单独用防晒霜好。

8、物理防晒和化学防晒的区别？

物理防晒的作用原理，就是靠物理防晒剂，把紫外线反射出去。物理防晒剂就两种：氧化锌和二氧化钛，根据自己的调研，以氧化锌为主要防晒剂的物理防晒霜，比较温和靠谱一点。物理防晒的优缺点总结：温和、安全，但是不易延展，容易假白，肤感比较厚重。

适合孕妇、儿童、敏感肌使用。

化学防晒的作用原理，主要靠化学反应来吸收紫外线，而实现防晒效果。优缺点总结：肤感好、轻薄滋润，防晒效果佳，但是很多化学防晒有一定刺激性。

9、spf和PA值各代表什么？

SPF值和PA值分别是对 UVB段和UVA段的紫外线防护能力的表征方式。SPF值用数字表示，而PA值则代表防护UVA的能力，国内用PA+,PA++,PA+++表示，+号越多，防护能力越强。

10、涂了防晒要不要卸妆？

答：大部分防晒霜都是可以用洗面奶洗净的，不需要卸妆，要知道，卸妆和过度清洁是最常见导致皮肤敏感、炎症的操作。而身体上的防晒霜一般用沐浴液等清洗掉就可以了。

11、关于晒后修复，如何才能多快好省恢复美白

晒红一般是晒后2-4小时出现，24-48小时到达高峰。无论有没有晒伤，没晒后修复都是要做的。特别是长时间在户外游玩的童鞋。

晒后修复的步骤应该是如下：清洁+护理。

清洁：用温水洗脸（不要冷水），再用温和的洁面乳（比如无泡洁面）洗去脸上的防晒霜和油脂；之后的护理，主要是为了降温和补水，选用含有这些成分的水和乳液：

·甘油，透明质酸，泛醇，都是晒后修复的主要补水成分。

·比较有效的晒后修复成分，主要是为了恢复皮肤屏障，舒缓消炎，抗氧化：

芦荟提取物，绿茶提取物、金缕梅提取物等都是消炎抗氧化的一把好手。神经酰胺常用来修复皮肤屏障维生素C、维生素E的抗氧化作用很强，还有美白的作用。

12、有哪些「知名度不高，质量却很好」的防晒品牌？

酒香也怕巷子深，但我是巷子里品到好酒以后喜欢跑出来大声吆喝的人。

分享几个我觉得还不错的防晒牌子，LeTan家的小蓝瓶防晒，在国内知名度较低，在澳洲当地是比较出名，因为这几年一直在用他们家的防晒，算是老粉一枚。无论是防晒效果、体验感，还是性价比都是算出类拔萃的；如果是敏感肌和孕妇，可以考虑一下Edible beauty家的物理防晒霜，他们家做可食用级的护肤品出身，成分比较温和，性价比也很高。其他的我就不多作推荐了，体验感、性价比、防晒效果都是我们挑选防晒产品的重要因素，大家可以根据自己的肤质和需求，自行筛选哦~

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~