钟汉良：TurnImpossibleintoI'impossible_自己的_毅力_成长

回顾街舞3，最大的感受就是：

不可能=我不可能

（英文单词“impossible”，拆开写成“itispossibleforme”的意思）

很多舞者都遇到过这种情况，尤其是钟汉良队长。多少次别人想象中的“不可能”，被他的实力一次又一次地证明了“我不可能！”

——很多人质疑钟队会跳街舞吗？结果在隔离期被迫补课15天后，在第一期的第一个3vs3大战中，不仅赢了第一局，第三局的《美少女战士》更是那期的重头戏.后来waacking、popping、locking、urban、house，甚至krump，各种hip-hop舞种逐渐融合。

——很多人质疑中队能否组队带出强队，会不会在总决赛前被全军覆没？结果，他的两支球队进入了四分之一决赛，一支进入了半决赛。

——很多人都曾猜测，滑铁卢惨败之后，钟汉良的球队会是满目疮痍。谁能想到，火台上，他们背水一战，涅槃重生，大获全胜。

他在自己不擅长的领域和不同年龄层的人打架，毫不逊色！Impossible=I'impossible，这一季hip-hop，伴随着bellteam，贯穿始终。

可能（possible）和不可能（impossible）的辩证关系，对有些人来说永远是Impossible=I'impossible，他们在常人中脱颖而出。心理学家对这类人的研究发现，他们有一个共同的品质——毅力（grit）！而让他们拥有这种品质的是他们的思维模式：成长心态（growthmindset）。

心理学中的“Grit”指的是对长期目标的热情（passion）和毅力（perseverance）。

成长型思维模式相信你的能力和智力可以不断提高，而这个神奇有趣的世界充满挑战，可以帮助你成长。

对于钟汉良队长来说，街舞3充满了困难和挑战，充满了欢乐和悲伤。在完美诠释嘻哈精神LoveandPeace的同时，他也全方位向我们展示了他的思维方式和毅力。

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（一）思维方式

一个人的思维方式决定了他的人生轨迹，也决定了他的人格品质。而健康成长的人格会进一步促进思维方式的改善，形成良性循环。心理学家将心态分为两类：成长心态（growthmindset），以及与之相反的固定心态（fixedmindset）：

以下是成长型思维模式和固定型思维模式的粗略比较：

1、我喜欢挑战。我相信我可以学习如何解决这个问题并从中成长；//我害怕挑战带来的失败，我不想让别人认为我是一个失败者。

2.喜欢学习和尝试新事物，一定很有趣；//不喜欢提问，怕被别人笑话。

3.没关系，每一个错误都让我成长；//失败时我很沮丧，我觉得我就是做不到，我没用。

5.Thesuccessofotherswillinspireme;//别人的成功会让我感到威胁。

7.我想尝试其他方法，我一定能做得更好（我的努力和态度决定了我的能力）！//我尽力做到这样了。

其实很多人的思维模式是两者的混合，就像嘻哈3中，钟队这样评价一部作品：“黑白的交融，就是说人其实有好有坏的一面。同时。”体内的东西，你承认它，接受它，你就能找到你自己。”

非黑即白，成长vs定格，不断的交流与对抗，会逐渐形成一个人的主观思维模式。

了解钟先生的人，不难看出他的成长型思维。以他为例，成长型思维可以得到更好的拓展。

——对于挑战，他有着理性的评估，他有着热爱挑战的冲动！

温婉儒雅，骨子里一直想“疯”一次。对初心和梦想的执着，会让他冲动地踩下油门，勇往直前。尝试不同的事物可以满足他强烈的好奇心。只有把自己热爱的事情做得越来越好，才能满足自己对胜利的渴望。“胜”不是“胜人”，而是“胜己”：征服一件事，掌握一门本领。

——当挑战遇到挫折时，他会乐观地调整自己的情绪，选择坚持。

他对自己的能力有着清晰的认识。

他不会因为失败而完全否定自己的能力，而是会找到失败的原因，改进，提高，不断成长。

他不会在明显虚弱的时候放弃努力，他会为自己加油“我总觉得自己没有太多的优势，所以我要更加努力，给所有队员更多的信心”。

他不会因为外界的声音而迷失自我，他会客观地分析。对于夸大的消极情绪，他“掩耳盗铃”；对于专业的批评，他虚心接受；当他沮丧时，他说他会多看积极的一面来鼓励自己。

知己者清，胜己者强。

——他对世界充满好奇，无论身在何处，他都是“十万个理由”。他喜欢和感兴趣的东西太多了，他会认真耐心地学习、磨练、精益求精、追求完美。

他喜欢分享过程中的一些成功，那是收获的兴奋和喜悦，那是他探索的有趣世界。

未雨绸缪，技不压人。

——他对这个世界充满了敬畏，觉得自己还在成长的过程中，需要提升。

面对成功的荣耀，他选择了感恩，因为他知道，个人的成长不是靠自己就能实现的。

以柔克刚，以柔克刚，不争背后。

——别人的成功对他没有威胁。

记得他演乔峰的时候，有人问他，之前那个成功的版本会不会给他带来负面影响？他在否认。他细心鉴赏成功经典，细心钻研原著，深挖人物灵魂深处，呈现不一样的经典乔峰。

在他的哲学中，成功与失败不是零和游戏。也就是说，博弈的双方，一方的收益不等于另一方的损失。

在他的哲学里，别人有的，他没有；而他有的，别人不一定有。

在他的理念中，只有世界变得更好，他才能变得更好，所以他总是选择大人的美。在街舞中，我们也看到他热情地帮助、支持和鼓励其他团队的舞者。

（二）坚持不懈

可以说，用成长型思维来培养毅力的品质是水到渠成的事情。

重温一下心理学中“毅力”的定义：激情（passion）和毅力（perseverance）对长期目标的追求。

首先，志存高远，活在当下。

“毅力”是针对长期的顶级目标。

短期低层次的目标是具体的、多变的。他曾说，“未来其实是未知的，所以我从来没有一个长远的计划。我觉得计划大多是空话，因为计划会变，人会变，想法会变，所以我不就像规划未来一样。我只是希望做好现在的工作，过上好日子。佛经上说，活在当下。”

他脚踏实地地追求每一天的进步，追求每一个短期目标的实现。他的力量源泉是他的长远目标——远大的抱负。

古人把“志”解释为“心所到之处”。也就是今天人们意识中的梦想或理想。儒家说“志在道，德在仁，行在艺”。也把“志”放在首位。

“志向”的远大抱负，可以更抽象，更可以是梦想中想要成为的最好的自己。正如他所料，未来，他会遇到最好的自己。

“志向”有多大，人生的舞台就有多大；“志”有多远，人生的路就能走多远。“一切障碍都可以跨越，所有舞蹈都可以融合。”永远没有极限，也永远没有尽头。

第二，Passion——爱与热情。在心理学中，热情是指你以持久、坚定和稳定的方式关注一个最高层次的目标。

很喜欢主持人朱丹的一句话：“他一直都在梦想的起点”。

总是，真的“总是”，他每做一件事，都能让你感受到血液里流淌的爱与激情，就连走进厨房，他都能谱写出浪漫的《食物狂想曲》。

此次Street3回归他永恒的挚爱——舞蹈，将他的热爱与激情展现得淋漓尽致：

幕后苦练舞蹈，戴星戴星，重新开始每天只睡三四个小时的工作强度。专业评委说他的进步是肉眼可见的。

在舞台上，放手一搏！用你对街舞200%的理解来表达嘻哈，用你多年的舞台经验200%来渲染气氛，用你多年的表演经验200%来为舞蹈注入灵魂。

他将团队首部作品的主题定为“火热”。他希望队员们发挥自己的热情，打开想象力，创作作品。

他深深热爱每一部有内涵、爱+理解的舞蹈作品，让自己始终沉浸在现场，欣赏作品所表达的情感和意境，为之感动。

在公开场合，他有生以来第一次情绪失控。因为即将离开的舞者，他哭了很久。他说那是天塌下来的感觉。镜头外，他也拥抱了每一位含泪离开的舞者。

每战他都呐喊助威，他用“怒吼”，热血沸腾，热血沸腾，手舞足蹈，简直得意忘形！

第三，激情与毅力的结合。

坚持是他很小的时候说的，人生的第一步不要走错，但是迈出第一步错了怎么办？只是不要犯第二个错误。如果第二次错了怎么办？只是不要第三次犯错。如果。..主持人打断他：你给自己很多机会

坚持，就是在每一次处于瓶颈期的时候，都能勇敢自信地为自己做出选择。“因为我有天赋，所以我不想放弃。”他相信，“无论走什么路，总有一条路可以走”。排除万难，走出了自己的路；影视、歌舞，他活出了属于自己的精彩。

执着是不屈不挠的孤行：“开始是一种缘分，天涯海角是下一步。我背着行囊向着光明的方向。形式上，我是一个人，但我记得每一步都在我的心中。转弯的道路。相机看到了希望。”

坚持是他所信奉的“从开始的简单到选择的简单”。在他的身上，散发着纯粹的力量，正如徐志摩所描述的那样，“这种纯洁无邪的天真，是最永恒最强大的东西。太阳晒不着他，风吹不倒他，海水洗不掉他，黑暗无法烧伤他。”瞒不过他。“

坚持是每一次的起点：《安可》代表着稍作修整后的又一次开始。在我人生的道路上，有过几次短暂的休息，幸好我能调整好自己的状态，重新回来。今天的结束，并不代表结束，却是下一个美好事物的开始。”

毅力是那种不卑不亢的能量：“我想要的生活，是与我的努力相等的生活。”不遗余力，埋头苦干，全身心投入到每一次挑战中，甚至每天只睡三四个小时继续工作，精神饱满，认真认真。

毅力是《加油2008》中精疲力尽的10秒冲上金字塔顶端；《极速前进》与人保龄球的36次碰撞，他说找不到离开的理由；涅槃重生！

毅力，就是不管拿到什么样的牌，他都会无所畏惧，全力以赴，为自己翻牌。他说：“拿到烂牌怎么能不输那么惨呢，（那）也是一种赢。”

毅力是说，如果你能做到70分，你永远不会满足于60分。你必须在你能控制的范围内，把每一件事都做到尽善尽美。

毅力是他身上不怕死的基因。“你害怕输吗？我只是害怕失去对胜利的渴望。我只怕失去对胜利的渴望。”所以当他来到街舞的时候，他说，“我一定是他们当中最弱的一个，我可能会输，但我不怕。”

坚持是他的乐观和豁达：“上帝从你身上拿走的，一定会还给你，每一次成长，都一定会超乎你的想象。”“生活中当然有苦难和悲伤，但只要能微笑面对，就不会有困难。”这些老话让我想起他和他的团队看街舞受挫的时候。

有了成长型思维，你就培养了刚毅的性格。这样的人有勇气和力量为自己的生命设下无限的界限：

“年龄不应该限制你行动的能力，这种外在因素不是阻止你进步的借口，每个年龄段都应该成长，成长，如果你只是说‘就这样吧’，那一定是对自己的限制。”

-钟汉良

-钟汉良

那就是《人生赢家》！

和他一起，我们会看到……他的可能性是无限的。

对于我们自己，我们也可以钟汉良。

照片：秋枫竹青青