本文编辑剧透社：考拉林
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俗话说男人40一枝花、女人四十豆腐渣，在这个男女公平的时代，其实对于女人来说依然是不公平。到了35岁的女人连工作都会被嫌弃，普通人是如此，作为艺人更是如此。很多女星为了保持容颜，会想方设法通过医美或者别的方式使自己青春永驻。
今年已经步入四十岁的陈自瑶（Yoyo）依然自信地回答，说自己一点都不怕，节目现场她这样说道：“数字来加呀，吓我不到的！”不过说实在，如今科技发达，大家都会注重美丽。
陈自瑶外表上也确实看不出真实年龄。无论外形还是长相，那么多年来都没有太大变化，有的差别也只是气质上面略微不同。毕竟阅历在那里，虽然褪去了少女的天真活泼气息，但也增加了温柔和沉稳。
陈自瑶加入TVB的首部电视剧是《四叶草2赤沙印记》，在里面饰演“叶茵”一角，当年可爱的yoyo很是深受年轻人喜欢，也被封宅男女神。大概外形甜美与TVB职业女性要求不符，陈自瑶在TVB之后的作品，大多变成以演“小三”、“反叛”等角色为主，直到如今，依然只是绿叶一枚。
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进入娱乐圈已经接近17年的陈自瑶，出演过处境剧、饰演过恋爱、也当过叛逆少女和奸妃，却鲜有人知她的能力。作为演员，她更希望大家能去谈论她的演技，可惜生活总是事与愿违。现在关于她的报道，大多数是因为老公王浩信的关系，大家喜欢谈论她的婚姻状况或其他生活的事，陈自瑶为此感到束手无措。
已经演过多套剧集的陈自瑶，觉得最深刻的角色是《公公出宫》的大嫂一角：“我是做John哥（姜大卫）很辣的大嫂，我觉得好大挑战，但是没有人讲过这件事。”不自信的陈自瑶还说自己以往因为角色的关系，知道自己的形象在观众中都不太讨好。
由于丈夫王浩信夺得视帝关系，观众开始喜欢关注陈自瑶的生活 ，但根据去年的数据显示《那些我爱过的人》中，她的演出还是很被观众肯定，她说：“有些朋友和传媒跟我讲觉得我好不同，好像脱胎换骨了一样！”她又指“钱莉媛”和她本人很不一样，陈自瑶说：“我某程度上是一个比较慢热和内敛的人，钱莉媛是一个很会说、极风骚的一个女人。”
《那些我爱过的人》除了令她的演技得到关注，陈自瑶也觉得找到了另一面的自己，她说：“翠如整天都说我演了这个角色后，我拥有了很多角色的特质，原来我活泼的性格会使身边的人感到很开心。”
陈自瑶也很了解自己的个性比较慢热，坦言在圈中的朋友并不多，她解释：“不同圈子的人做朋友，相对地会简单，比较能畅所欲言。”自从拍完《那些我爱过的人》后，陈自瑶与黄翠如和连诗雅 （Shiga）也成为了好友，她指：“翠如和连诗雅没有太大心机，她们每天都说要撬开我的心。
我们经常约出来吃饭，由开始讲的好表面事情，慢慢聊到深入的事情，真的会觉得大家是真心做朋友。”陈自瑶后面还补充一句，说即使平时拍剧与其他艺人也都有说有笑，但拍完剧后都难以再聚。
在回望过去20年时光里， 陈自瑶说比较满意现阶段的自己。她形容过去的自己比较随波逐流，现在的自己目光会放远一点，更有清晰的方向！
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