出生于马来西亚的林美贞，是演艺圈著名的美魔女！冻龄美貌加上少女体态，完全看不出已经有一个18岁的儿子。走过婚姻风雨，母兼父职的她，表示只会让儿子看到开心的妈妈；重视亲子沟通的她，如何让儿子对她毫无隐瞒地畅所欲言？现在对于感情跟婚姻的看法又是什么？一同来看看她的分享。
母兼父职单亲家庭不容易不会让儿子看到自己的不快乐
现在的女人真的很辛苦也不容易，要当妈妈、要顾事业、要兼顾很多方面，「我跟儿子的相处之道就是，就算是单亲家庭，必须同时有父亲跟母亲两个角色，再怎么不容易，我这个当妈的也要保持乐观跟正面思考！」遇到什么问题就去克服处理，处理完就回归正常，改变不好的心态跟想法，不要一直处在负面情绪之中，一定要懂得成长跟改变，才能陪着小孩一起往前走。「不开心的时候就给自己一点时间，可以难过，但情绪释放后，一定要走出负面，这要靠自己而不是别人。」
「面对小孩妈妈一定要是开心的，我不会让儿子看到不快乐那面，不能够让他感觉到我的不开心，我不会刻意去假装我很快乐，我是真的做给他看，因为不管发生什么事情，没有什么大不了，我只想让他成为一个快乐的小孩。」
从小培养跟儿子聊天沟通习惯有共同兴趣能拉近彼此距离
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她觉得亲子沟通是非常重要的，现在很多年轻人都不愿意沟通，但这样是无法好好彼此了解，摩擦只会更多。她从儿子小的时候，就养成跟他聊天沟通的习惯，这样的沟通习惯养成了，他会比较容易开口表达，即便到了别扭的叛逆期，妈妈绝对能察觉孩子的情绪，「他可能原本不想说的，但最后还是会忍不住告诉我，因为他已经习惯了；我也把他当成小大人，会跟他分享外面发生的事情，希望他可以提早了解社会。」
亲子之间可以培养能共同去做的事情，她会开始打羽毛球，就是因为儿子是羽球校队，从陪练员到下场打，羽毛球成为两个人会共同去做的运动。「现在我们会一起去练球，有共同的兴趣，融入彼此的生活，有更多的话题跟陪伴。」
女人要好好爱自己即使感情遇挫折还是能遇到其他好的人
「人跟人生都没有完美的，在任何关系感情里也都是，我们都很有可能因为不完美的人暂时卡住，但我觉得这世界上其实有很多人，还是可以发现其他人的美好！」
女人不管在任何感情里、扮演哪个角色，千万不要忘记自己！因为女人通常都会一股脑儿付出所有，为对方做很多，当感情遇到问题或挫折，分开一定会痛苦，然后需要很多时间恢复。「女人不管在哪个状态，都要好好爱自己、保有自我，才有本钱谈一段认真的感情或走入婚姻。」
维持48公斤的饮食秘诀：三餐固定吃、不吃宵夜、吃原型食物、口味清淡
虽然即将要迈入「知命」之年，165公分的她，体重没有超过5字头，长年都维持在48公斤，好身材羡煞众人！「我没有吃宵夜的习惯！三餐会固定吃，早餐一定会吃，晚餐7点前吃完，但辣的炸的我不太吃，口味清淡。」为了小孩的健康，她开始自己做料理，因为外面的食物比较难吃得健康均衡，「调味料跟盐油都不会放太多，会以天然烹调的方式来料理，吃原型的食物。」
爱吃美食跟甜点的她，也分享饮食心法。「我爱吃火锅，但会多吃肉跟菜，沙茶酱不要沾，汤不要喝；我很爱吃甜点，如果吃了我就会去做更多运动！」
找到有兴趣能持续的运动最重要！一周打羽毛球三次每次超过两小时
女生能从年轻就开始保持运动习惯最好，随着年纪越大，要保持好的体态跟代谢，运动就更为重要！如果可以，一周运动3天，每次超过半个小时是基本，然后找到喜欢跟能持之以恒的运动，才会不间断做下去！「像我喜欢打羽毛球，我就会一直去动，一个礼拜打三次，每次都会超过两小时，已经持续超过3年。打羽毛球算剧烈运动，不管是一对一还是团体比赛都可以全场跑，能运动到全身。」
至于常有人会问她如何永保青春？她觉得年轻的时候当然很有本钱，但渐有年纪，外在的条件不如以往，这时候重要的就是内在条件！「维持开心乐观的心态很重要，尤其这几年我特别有感触，外貌真的是心理影响生理，身边的朋友都会跟我说，觉得我现在比以前更好看。」
肌肤保养最重视保湿勤按摩维持全身气血畅通
除了做好基础保养，保湿是她最重视的部分，「现在的气候常常不太稳定，会让肌肤变得很干燥，所以我会使用保湿精油。敷面膜很重要，至少一个礼拜敷两次，重要工作前也会特别加强，肤况会看起来更好！」
另外常去按摩，让全身穴道维持气血畅通；勤劳使用有拉提功能的按摩滚轮，是她的美体法宝，可以常按摩脸部跟身体淋巴，会显露年龄的脖子也要加强。「年轻是本钱，但要好好照顾自己不要放纵，因为真的年纪到就知道了，女人可以尽早好好开始保养。」
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