保罗过人集锦（篮球变向过人）_保罗_运球_动作

本文目录

• 篮球变向过人
• 保罗1V1是如何完美诠释“浑身都是假动作”的
• 保罗有哪些技术特点他常用技术手段
• 我模仿nba保罗的过人招式老是晃不到对方的，我看保罗用这招能晃倒很多人，有什么晃人招式介绍不，我好
• NBA十大过人王
• 保罗的打球风格及招牌动作
• 克里斯保罗过人训练方法

篮球变向过人

假动作其实是在脚步不动的情况下，也就是重心不做偏移，只是用上半身移动让对手上当先做出重心移动然后反方向过人嘛。如果加上脚步的话就是移动变向了，原理其实就是上面情况的延伸，总之一点就是重心保持和地面垂直这样才能灵活变向。但是真做起来难度很大，因为移动变向保持重心不变的话在速度上就会有限制（短跑冲过终点并不能马上停下来总会惯性前冲一会，就是因为重心靠前全力冲刺的原因），也许你会觉得，如果只是移动两步就变向好像和速度关系不大，这其实就错了。其实大家都知道短跑对起跑的要求是很高的，原因就是起跑动作决定初速度，所以你想骗过对手你的起跑假动作除了要逼真外，还要保持重心，不然就不是假动作了...重心保持的最好的当然要说到乔丹，他的招牌动作冲刺后，后仰跳投。在他02年退役的最后一场比赛全明星赛上依然无人能破解。被人称为无解技巧。（这个技巧牛在，乔丹的起步速度快造成突破之势自己的重心却始终没有产生偏移，防守队员如果速度不够脚步没跟上就变成突破成功，防守队员脚步跟上了但是重心却偏移了，所以乔丹立即撒车后仰跳投时无人能及时封盖到。PS:人越高重心越难掌握，所以比乔丹高的人重心控制的没乔丹好，比乔丹矮的人缺根本盖不到。）
所以有些技巧不是光看光教就能会的，还是要自己不断的练习。别人的不一定适合自己，不然NBA的明星不都成一个模子里刻出来的了吗？

保罗1V1是如何完美诠释“浑身都是假动作”的

保罗1V1是如何完美诠释“浑身都是假动作”的？保罗通过身体的假动作晃过对手成功得分，完美地诠释了“浑身都是假动作”，让我们一起来看一下吧，克里斯保罗，一位在NBA联盟久经沙场的老将控卫，他用出色的表现，诠释何为真正的“越老越妖”，从青葱少年到球场老大爷，保罗在篮球技巧方面早已炉火纯青，尤其是非常擅长“小打大”，成为联盟中不少大个子对位的噩梦。

背身接球，试探步晃起对手直接上篮，能简单过人绝不含糊，试探步+虚晃，再运往另一侧急停中投，简单好用，遇到不经意吃晃的对手不用着急，连续试探步+虚晃，突到油漆区寻找进攻机会，这是超级控卫必备的进攻经验，仔细看保罗单挑塔图姆这球，塔图姆有身高体重优势，不轻易起跳，保罗仍利用杀手锏跳投命中，三威胁+投射能力，造就保罗非常出色的小打大能力，让我们不得不对他的球场魅力表示惊叹，保罗通过身体的假动作晃过对手成功得分，完美地诠释了“浑身都是假动作”。

虽然保罗已年满36周岁，但他仍是太阳队争冠之路的核心球员，保罗用自己的成绩完美地诠释了“浑身都是假动作”，他通过运用身体的假动作，成功晃住对手，再加上他出色的中投能力完美得分，不得不说在这个方面，保罗完全可以称得上是天才，我相信当对手遇见他的时候一定是非常头痛吧，毕竟这是一位不按照常理出牌的对手，保罗通过身体的假动作晃过对手成功得分，完美地诠释了“浑身都是假动作”。

保罗通过身体的假动作晃过对手成功得分，完美地诠释了“浑身都是假动作”，保罗通过这项绝技拿到了很亮眼的成绩，他通过肢体的各种假动作晃过对手，并且成功投篮得分，不得不说，保罗的这项绝技真的是十分好用，让我们一起期待他更多精彩的表现吧。

保罗有哪些技术特点他常用技术手段

1速度快，现在可能没那么快，但是依然联盟顶尖。
2节奏好，经常可以见到保罗在外线小打大，很轻松的上篮或者抛投得分。
3身体强壮，这个不用多说了吧，183cm的身高在NBA首发控位，无需多言！
4一手稳定的中远距离投篮，突破分球样样精通
5大局观，常年9助攻以上说明很大问题，不要轻易包夹保罗，呵呵助攻对他来说是想不想的事！
常用技术？借队友挡拆直接三分出手或者中投得分，突破分球助攻队友三分球，中线挡拆突破传内线球员直接暴扣，还有就是crossover过人上篮，很喜欢和格里芬，小乔丹这两个跳跳人队友做空中接力配合！
应该没人比我详细吧？纯手打。。。

我模仿nba保罗的过人招式老是晃不到对方的，我看保罗用这招能晃倒很多人，有什么晃人招式介绍不，我好

为什么幌不到对方，这是因为你的身体素质，运球的熟练度以及基本功，都没有达到NBA的级别，这个需要你多多练习运球，只有熟练运球才能做到晃人！

NBA十大过人王

1乔丹
NBA史上最伟大的球星，超强的身体素质令“飞人”无所不能，启动、急停、变向、滞空，加之他阅读比赛的能力和寻找对手弱点的意识令乔丹的运球过人变成NBA无解的防守，98年总决赛第6场对战爵士，乔丹最后时刻3分线外运球加速、急停晃倒拉塞尔射入绝杀的镜头倾倒全世界，拉塞尔也“一倒成名”当了最佳配角。
2.科比:晃动过人
作为湖人当家球星，科比不仅是个得分狂，在运球过人上也有独道之处，他喜欢将对手晃的晕头转向然后切入内线扣篮，技术全面的科比漂亮的突破过人是他的一大亮点。
3“微笑刺客”托马斯
运球娴熟无比，也被誉为“控球教科书”。观看过“刺客”运球的球迷都会发现，他和球像一个整体似的粘成一团，托马斯堪称变速运球的高手。由缓慢地运球突然变速闪电般的改变方向摆脱对手的技术。
4帕克
联盟里最有杀伤力的组织后卫之一，帕克的球技虽花哨但实用。帕克最喜欢利用速度进行转身过人，然后上篮得分，其动作酷似转陀螺。当年老教练布朗对他的评价是：“他能够面对那些大个子在篮下得分，在NBA里你找不出五个象他这样的控球后卫。”
5。埃弗森
运球以交叉倒手的快速而闻名。他初进联盟时，总是先用手掌护球并用极大的步伐和超快的速度轻松摆脱对手的纠缠。对于他突破时的迅捷，令对手头痛之极，束手无策，只能任其切入篮下。
6。 纳什
联盟中最强的控球后卫之一，得分和助攻能力突出。他运球快速，突破如入无人之境，他喜欢背后运球，然后加速上篮或传给队友得分。运球转身后仰跳投是他的招牌动作，他一人就能吸收对手的防守注意力，经常能传出一些绝妙的好球。
7。吉诺比利
运球技术十分出众，无论是多么坚固的防守在他的变向突破后都会被击破。也许吉诺比利没有花哨的动作，但动作常常让人匪夷所思，有人形容他的过人上篮是拧麻花式的，全身筋骨似拧在一起，然后突然展开，让人防不胜防！
8。克里斯保罗
他是个几乎完美的控卫、日趋成熟的领袖，克里斯保罗绰号“微笑刺客第二”，传球观念极佳，速度一流，他那娴熟的运球技巧另人折服，在关键时刻不怯场的表现让人印象深刻。
9。哈达威
当年热火的后场风之子，当时和莫宁组成的搭档曾给乔丹的公牛制造过麻烦。此人最擅长突破，虽然身高仅1.83米，但身体却很强壮。他的运球技巧颇高，跨下和背后运球尤其出色，AI刚进NBA的时候，就希望与哈达维一较高下，每场热火的比赛，人们都期盼看到他胯下运球的美妙
10。韦德“闪电侠”
韦德“闪电侠”的名号绝非浪得虚名，韦德的过人是变向和加速的完美结合，从防守队员身边一闪而过，令对手防不胜防。在上赛季热火队和骑士队的一场比赛中，势不可挡的韦德强行突破了斯诺，造成后者脚踝几处骨头粉碎性骨折。这个场面至今仍然让人无法忘却。

保罗的打球风格及招牌动作

保罗具备一切后卫所具备的能力，不但可以帮助队员得分，自己也可以在关键时刻保持稳定的命中
入选全明星
率，突破十分犀利。另外，保罗极其善于抢断，这对于球队的防守具有重要的作用。他已经成为球队的领军人物。另外，保罗出色的三分球技术也是他的致命武器之一，同时保罗拥有其他后卫无法匹敌的传球视野以及优秀的大局观和组织才能。
下面我们来具体分析一下保罗的进攻以及防守。
1 投篮技术：保罗的投篮技术非常好，无论是中投，还是三分，无论是急停跳投还是空位投篮，命中率都不错。而且他的投篮基本没有盲区。如果要说缺点，那就是投三分的时候慢了一点。
2 突破技术：保罗的突破绝对速度并不快，他更善于用节奏第一步就过了对手，然后利用假动作分散防守队员注意力去完成上篮，他的上篮选择非常聪明，所以被盖率一直是联盟后卫里最低的之一，在身体完全健康的时候，保罗的突破更加偏“暴力”，从大伤好了以后（少了半块半月板），他减少了自己的突破，更加注重对球队的组织。不过只要球队需要的时候，他从来不会“脚软”。
3 运球技术：“万花丛中过，片叶不沾身”，保罗的控球技术已经达到了出神入化的级别，他在突入禁区的时候不会减速，这造成了对方防守球员对其是助攻还是上篮无法判断也无法完成包夹，另外，极低的失误率也更好的说明了保罗极其恐怖的控球能力。因此，联盟各队在防守他的时候，往往都要布下天罗地网，逼其犯错误。在这种严酷的条件下，保罗依然可以送出联盟最高的助攻失误比。
4 助攻方面：距离一代宗师虽然尚有差距，不过只要保持健康，他将会成为nba历史上最伟大的控球后卫之一。
5 防守方面：不要小看他1.83的身高，事实上他的防守非常有压迫性，四夺联盟抢断王的头衔成就他历史第一，曾有教练说过，他是唯一一个抢断不失防守位置的球员。而且他善于协防。只是身材偏矮，防守对方高大快后卫有时会力不从心，08-09季后赛被昌西一场射了8个三分球就是最好的证据。

克里斯保罗过人训练方法

CP3的过人都很厉害，经常能摆脱防守球员，主要有急刹，插花过人，快速变向等等。要做到这些必须控球很娴熟，别人伸手来抢断要做到不惊慌，要控稳篮球。我看保罗练运球是有个强壮的教练阻碍着他往前走的，但考虑实际的话，你可以多游泳，可以练肌肉。但过人主要是速度，速度快的话可以迅速摆脱对手，杀入篮下。我知道的就那么多，希望对你有用。