2 月12日0时许，商丘市区
文化路与中州路交叉口运河桥有人员落水
接到报警后
火车南站消防站迅速前往现场
经侦查发现
在运河桥的正下方
两人仅靠一个游泳圈拼命挣扎
救援人员先在桥上
扔下游泳圈和救生衣
为后续救援营得宝贵时间
然后由3名水性较好的救援人员
游至落水者身边将其拉到水浅处
通过消防梯与岸上救援人员配合
将两人成功营救上岸
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经询问查看，两人均未受伤
但由于夜里河水冰冷刺骨
且在水中已有一段时间
被困男子双腿已无知觉
救援人员迅速背起该男子
将其交与120医护人员送往医院进行救治
在河流 湖泊附近活动时
要注意自身安全
防止落水等危险情况发生
如果不慎掉入水中
该如何自救呢
以下几招或许能帮到你
01
水中自救
屏住呼吸、放松身体、去除重物，争取先将口鼻露出水面。
02
肌肉痉挛自救
抽筋，主要 原因是水温较低，疲劳，过度呼吸，或者服用药物以及低钙等。最常发生的部位为小腿腓肠肌，也可能发生在大腿、手和腹部等。
尽量保持仰卧位，保持小腿伸直，一侧肢体划水，使身体上浮。
03
遇旋涡自救
俯卧位，从漩涡外侧用爬泳快速摆脱漩涡。
如果拖入水中，要屈曲身体，双手抱头，避免要害撞到障碍物，待旋转解除后，立即划水上浮。
04
汽车内溺水自救
30秒-2分钟内是最佳自救时间，尽早打开车门或者窗户，车门打不开，用重物或自救锤，把车窗砸碎逃生。
关于互救方法
首先要确保自身安全，从溺水者的背后施救，万一被缠住，要尽量摆脱。摆脱方法：深吸一口气，把溺水者压入水底，再抓住机会把溺水者顶出水面换气。
不推荐非专业人士下水，不推荐多人手拉手下水，不推荐头扎水跳水，尽可能采取岸上救助法，尽量呼叫专业人士开展急救。
正确的溺水急救
判断患者反应来进行不同的施救。
1.有反应，清醒。
只表现短暂、轻微的症状，不需要特殊的急救，陪伴，观察反应，等待救护车到来。
2.无反应，有呼吸。
清理口鼻的异物、泥沙，然后开放气道，进行2次人工呼吸，侧卧位，观察反应及呼吸情况，是否需要心肺复苏，等待救护车到来。
如果呼吸异常，停止，过缓或喘息，要立即心肺复苏，可以通过胸廓起伏或者口鼻来判断，评估下是否有头颈部的损伤。
3.无反应，也无呼吸。
立即进行心肺复苏，但先做人工呼吸（和一般心源性猝死先做心脏按压不一样），立即进行2-5次人工呼吸，再做心脏按压30次，交替进行。直到救护车到来。
发布 | 商丘消防全媒体中心
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