作者：上海市护理学会
作者简介 /Profile/
董飞（1989—），女，主管护师，本科，海军军医大学第二附属医院日间病房治疗中心护士，主要从事外科手术护理。
最近热播的电视剧《狂飙》中，剧中的高启强为了挽回妻子谎称自己得了“绝症”，结果诊断书上赫然写着——干眼症！
这段剧情在引得观众一笑之后也引发关注：干眼症究竟是个怎样的疾病，它是不是“绝症”呢？
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什么是干眼症？
干眼症是由于泪液分泌不足、蒸发过多或泪液中的成分异常，从而导致眼部不适的一类疾病。是除屈光不正（近视、远视、散光和视力疲劳症状）以外的最常见眼科疾病。
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据《2021眼健康及干眼科普报告》称，我国眼干人群高达21%~30%。也就是说，每5人里面至少有1人存在眼干症状。
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干眼症真的是“绝症”吗？
干眼难以根治，但也不算是绝症。
难以根治的原因是临床常见的干眼往往是几种因素混合存在，比如长时间电脑手机、熬夜、化妆、失眠等，所以要完全处理这些因素并不容易，所以干眼难以根治。所以干眼症的患者千万不能久拖，要及时就医，不能不重视！
我们可以检查是否有以下干眼症主要症状：
经常感觉眼干、眼涩；
眼灼烧感、酸胀感，眼红、眼痛；
容易感到眼疲劳、异物感；
畏光，对光线敏感；
戴隐形眼镜时感到困难；
夜间驾驶时视物模糊；
感到眼皮紧绷，睁不开眼，眼睛里常有白色分泌物。
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哪些因素会增加干眼症患病风险
干眼症的病因比较复杂，相关发病机制也尚未完全明确，但人群研究证实以下因素会增加干眼症的患病风险。
年龄增大
干眼症多见于40岁以上的人群，这是因为随着年龄增大，泪液的分泌功能会逐渐减弱。近年来，随着电子产品和角膜接触镜的普及，年轻患者越来越多。
空气不流通或经常使用电脑
长期待在空气不流通的场所或是粉尘环境中，以及经常从事注意力高度集中的工作，比如经常使用电脑，可加速泪液蒸发引起干眼。
长时间用药
干眼症是某些药物的不良反应，比如降压药物和抗抑郁药物等。此外，一些含有防腐剂成分的眼药水，可导致泪液分泌减少，如果不遵照说明，随意增加用药量或延长用药时间，不仅不能缓解干眼症状，反而会使病情加重。
其他眼部疾病的后遗症
例如沙眼、感染性结膜炎等疾病，可能会导致泪腺闭锁，引起眼部干燥。
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如何预防干眼症
要尽量避免在黑暗中或连续长时间近距离使用电脑或手机
如果室内环境干燥，可在室内使用加湿器增加环境湿度
可多眨眼睛，做眨眼操
不建议经常戴隐形眼镜
注意眼部清洁
避免长期睡眠不足
轻度干眼症可以通过改善生活习惯来缓解，但是通过上述方法无法缓解，建议及时就医。一般来说，通过系统治疗结合用眼卫生，大部分干眼症都能得到很好缓解。
参考文献：
[1] 唐颖, 田甜, 葛红岩. 干眼症发病机制与发病因素的研究进展[J]. 医学综述, 2019, 25(11): 2196-2201.
[2] 崇君慈. 干眼症发病机制及手术治疗研究进展[J]. 中外医学研究, 2022, 20(33): 181-184. DOI:10.14033/j.cnki.cfmr.2022.33.045.
[3] 刘春霞, 梁燕君, 李淑玲, 等. 干眼症患者健康促进生活方式及影响因素研究[J]. 上海护理, 2022, 22(10): 45-48.
版权所有：上海市护理学会
专业审核：杨小蕾 海军军医大学第二附属医院日间病房治疗中心护士长
审阅：庹焱
版式、文字编辑：朱晓珺
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