几天前，13岁的思思（化名）跟母亲说自己胸口痛，母亲不但不信，还认为他学习想偷懒，罚他在自己的房间面壁思过。
但超过惩罚时间很久了，他还没从房间出来。母亲进去一看，男孩躺在地板上无声无息、一动不动。
母亲急把孩子送往医院救治，可检查结果显示：孩子突发心梗！
接受抢救后，医生在急救中听见孩子说“我太累了，想睡一会。”说完这句话他就再也没能醒过来。
可能你听到这句话时会觉得是一位生活不易的中年人说的，可是它却出自一位年仅十三岁的男孩口中。
父母在医院失声痛哭，一个满怀希望的家庭就这样陷入了无尽的悲伤之中。
医生了解到：司妈妈让他参加各种辅导班和特长班。每次考试他都要力争第一名，如果没有考好就要被严厉的妈妈责备，思思更加不敢有要求，累了也不敢有怨言，一个13岁的孩子承担了这个年纪不该有的很多东西。
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医生说根本的原因还在于孩子长时间学习，休息不好而且还有长期处于紧张和较大压力的状态，这样的情况很容易让孩子焦虑，使他的身体长期处于应激反应中，从而引发了人体心脏疾病的发生。
听到这个原因思思的父母后悔不已，只是一切都已经晚了。
有父母经常这样教训孩子：
“整天就知道玩，才考这么点分数。”“这么粗心，你长脑子了吗？”“看人家天天学这个，学那个，也没叫苦叫累。”
本来就是孩子难以达到的标准，这样的教育方式不仅增加了逆反心理，而且不会有好的效果。
甚至会让孩子觉得自卑，而产生轻生的念头，这是我们最不想看到的，但还是发生了。
思思虽然是个孩子，但是心梗这件事不管是小孩还是老人都应该时刻注意，诱发心梗的几大原因务必了解清楚。
心肌梗塞90%以上是由于冠状动脉粥样硬化病变基础上血栓形成而引起的，较少见于冠状动脉痉挛，少数由栓塞、炎症、畸形等造成管腔狭窄闭塞，使心肌严重而持久缺血达1小时以上即可发生心肌坏死。
心肌梗塞发生常有一些诱因，包括过劳、情绪激动、大出血、休克、脱水、外科手术或严重心律失常等。
心梗的高发人群有哪些？
1、“三高人群”
运动少、暴饮暴食、吃得太油腻，是我们现代人的通病，从而造成高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等人群的增多，而这些疾病恰恰又是心梗的加速器，这几项因素提示心脏迟早会出现问题。
2、吸烟人群
3、过度劳累的人群
过重的体力劳动，尤其是负重登楼，过度体育活动，连续紧张劳累等，都可使心脏负担加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠状动脉已发生硬化、狭窄，不能充分扩张而造成心肌缺血。剧烈体力负荷也可诱发斑块破裂，导致急性心肌梗死。
4、压力过大的人群
生活节奏快，工作压力大，堆积在一起，往往会使人感到精神紧张，这个时候，身体会分泌大量肾上腺素，导致血管收缩，心跳加快，引起心梗的发作。
如果你也是以上人群中的一种，就需要多留心自己的血管健康，也应该多注意身体发出的小信号，以免大问题来得猝不及防。
心梗前兆1：疼痛
疼痛是此种病症最突出的症状表现，发作多无明显诱因，且常发作于安静时，疼痛部位和性质与心绞痛相同，但疼痛程度较重，持续时间久，有长达数小时甚至数天，用药也无效。
病人常烦躁不安、出汗、恐惧或有濒死感，少数病人可无疼痛，起病即症状表现休克或急性肺水肿。
心梗前兆2：心律失常
约75-95%的病人伴有心律失常，多见于起病1-2周内，而以24小时内为最多见，心律失常中以室性心律失常最多，如室性早搏，部位病人可出现室性心动过速或心室颤动而猝死。
房室传导阻滞、束支传导阻滞也不少见，室上性心律失常较少发生。前壁心肌梗塞易发生束支传导阻滞，下壁心肌梗塞易发生房室传导阻滞，室上性心律失常多见于心房梗塞。
心梗前兆3：全身症状表现
有发热、心动过速、白细胞增高和红细胞沉降增快等。此主要由于组织坏死吸收所导致，一般在梗塞后1-2天内出现，体温一般在38℃左右，很少超过39℃，持续约一周左右。
如果一段时间出现以上情况中的一种或者几种，就需要多注意是心脑血管问题，尤其是中老年人，更不能掉以轻心，趁早养护血管。
预防心梗发生，养护血管是关键，饭后常吃1物，血管会感激你
有研究表明，上了年纪的人日常可以多喝淡淡的花草茶，能够帮助加快身体新陈代谢，排出体内毒素和垃圾，还有助于改善血管内环境软化血管，保持血管有弹性。
而喝茶的时候也很有讲究，中医常用牛蒡来泡水喝，它被称为“血管清道夫”，其中含有菊糖及挥发油、牛蒡酸、多种多酚物质及醛类，并富含纤维素和氨基酸，都是人体必需的。
各种氨基酸含量都较高，如有健脑作用的天门冬氨酸占总氨基酸的25%-28%，精氨酸占18%-20%，且含有Ca、Mg、Fe、Mn、Zn等人体必需的宏量元素和微量元素。
日本人认为它特别好，甚至给它取个名字，叫做“东洋参”。
优质的牛蒡都出自徐州丰县，这里被称为“牛蒡之乡”，相比其他地区的牛蒡，这里的牛蒡根圆正直、条形光滑、长度大、皮色好、香味浓。
为了让牛蒡充分发挥营养价值，我们优选7种优质食材，辅助血管。
牛蒡根、枸杞子、决明子、桑葚、菊花、葛根，桂花配制出的【菊花决明子牛蒡茶】。
7种食材各有益处，或许会更好。帮助你辅助血管，给血管来一个“大扫除”！
葛根：
中国中医科学院广安门医院主任医师肾病科刘文军说
葛根是中国南方一些省区的一种常用食材，其味甘凉可口，常作煲汤之用。
野生葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质。其中，火山粉葛淀粉含量多，无渣、质鲜、肉嫩富含蛋白质、氨基酸及多种微量元素。
是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。
决明子：
现代研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分。
决明子又称“还瞳子”，含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，《本草求真》：“决明子，除风散热。”
凡人目泪不收，眼痛不止，多属风热内淫，以致血不上行，治当即为驱逐；按此苦能泄热，咸能软坚，甘能补血，力薄气浮，又能升散风邪，故为治目收泪止痛。
因为血管尤为重要，所以决明子其日益受到人们的重视，而且决明子富含维生素A及锌，可以及避免小儿缺锌。
长期以来，中医在运用牛蒡、葛根、决明子时发现，单独使用牛蒡、葛根、决明子不能达到最理想的状态，因此在配方上面一直不断改良。这7几味食材各有益处，按照配方组合在一起使用。
最终研制出了以牛蒡根、枸杞子、决明子、桑葚、菊花、葛根7种食材熬制出的【菊花决明子牛蒡茶】。
菊花决明子牛蒡茶在传承了千年古方的基础上，优选六味原材，遵循古法精良配比。
植物萃取，每一滴都是对血管的呵护！
家里老人年纪大了，血压不稳、血管不通，心脏指标不好...
家里常备，呵护全家人的健康，
爸妈气色越来越好看，心情舒畅身体棒。
总结：脑梗的预防需要长期的坚持，血管是会随着年龄的增长出现衰老的，要注意多补水，每天做些舒缓的运动，渐渐脑梗不来扰。
参考资料：
【1】高培毅.脑梗死前期脑局部低灌注的CT灌注成像表现及分期．《中华放射学杂志》，2008
【2】郭毅，周志斌，姜昕，赵宏文等.急性脑梗死患者颈动脉斑块与血清C反应蛋白及白细胞计数的关系．《临床神经病学杂志》，2003
【3】刘秀琴.降纤酶治疗急性脑梗死的临床再评价:多中心前瞻性随机双盲对照研究．《VIP》，2000
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