我们要知道，你想跟你的前任复合，那你必须要清楚你现在是该断联、还是复联，不要想着用对他好来维持这段感情。
有很多人拎不清，有的人在断联的时候写个信，送个礼物
有的人在复联的时候前几次聊得还不错，然后自我感觉良好，就开始提复合了。
断联的主要目的有三点
第一是降低对方对自己的负面印象，以及降低自己的需求感
第二是为了跟前任复合，制造不可得性
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但断联不是万金油，不是什么情况都能断，修复一段关系，不能生搬硬套，看别人断联有效，自己也跟着断。
准备复联的时候发现前任已经有新欢了，硬是把自己给断没了。
纠缠了很久，态度特别冷淡，
或者是做过超出原则底线的事
就是长期相处中一直处于低位，或许你的价值不低，
或许你在别人面前也有头有脸，但就是在这个人面前站不起来，
2.断联是分手复合比较糟糕的方案之一
前任看到你的改变，重新接受你。
3.不要盲目断联，也不要总想着我要制造损失厌恶让他主动来找我，
有些时候明明是你的错，那断联不仅解决不了问题，还会错过时机
4.断联是一把双刃剑，确实可以淡化负面印象
同时也在降低两个人之间的感情浓度和增加有新欢的风险，
所以不到万不得已，不要轻易断。
不管是冷处理还是断联，都要做到有效
继续去纠缠，做一些破功的事，在那个瞬间，别人只会认为你没变。
2.而真正有效的断联是对自己的重新设定，比如重新找回自信。
在恋爱的过程中，你很没安全感，依赖心理重过于在意对方，
导致逐渐丧失了自己的自信心。
所以如果想让前任正视你，那就必须把在他面前丢失的自信找回来。
断联期间首先要做的就是心态建设
你要去接受失恋带来的痛苦，平衡你的情绪。
举个例子，
你在没有遇到他的时候，一个人也能过得很好。
那么你要去学会在断联的时候，把这种即使没有对方也能快乐的能力找回来，找回那些当初吸引对方的点。
很多人并没有利用好断联
痛苦几个月，消沉一阵子之后，
除非你在断联期间尝试着做出一些生活中积极的改变
否则不管你断多久，心态上不会有太大的变化，
该暴露需求的还是会暴露。
其实在我接触的大多数挽回者当中，凡是那种懂得去学习调整情绪的人，
慢慢的就能把两个人分开的原因看得很清楚，再加上复联时的自信和好心态，
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