咳嗽是我们生活中常见的健康问题，治咳嗽除了各种咳嗽药之外，还流传很多食疗配方。但不少人反映，一些被传得神乎其神的方子却对自己没有任何作用，甚至还加重了咳嗽症状。比如说，新冠期间，流行的“蒸橙子”治咳嗽的方法，有些人说有效，有些人又说无效。这是个体的差异，还是什么原因呢？
其实，食疗也是要分清咳嗽类型。不同的咳嗽类型，需要用不同的食疗配方。治咳世家潘高寿把常见的咳嗽分为四种类型，分别是风寒咳嗽、风热咳嗽、肺燥咳嗽和肺阴虚咳嗽。潘高寿针对不同类型的咳嗽还给出了相应的食疗推荐。如果患者咳嗽症状严重的话，又或者嫌食疗麻烦和见效慢的话，还推荐了相应的咳嗽药，以供选择！
（1） 风寒咳嗽
常伴症状：痰稀白，常伴有鼻塞、流清涕、喷嚏不断等症。
食疗推荐：紫苏北杏鸡蛋汤：将紫苏叶15克、北杏10克洗净，稍浸泡 ；2个鸡蛋去壳煎熟。于瓦煲中加入清水1250毫升（约5碗量），放入生姜1片、紫苏叶、北杏，武火滚沸后改文火煮约1.5小时，下煎蛋稍滚片刻，加入适量食盐和少许生油便可。
用药建议：常用中药有杏苏止咳口服液、半夏糖浆、苏黄胶囊等。
（2）风热咳嗽
常伴症状：痰黏黄，常伴有舌红、苔黄等症。
食疗推荐：川贝冰糖蒸梨：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2～3粒冰糖，5～6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可。
用药建议：常用中药有蛇胆川贝液、治咳川贝枇杷露、克咳片等。
（3）肺燥咳嗽
常伴症状：干咳无痰或有痰不易咯出，常伴有咽痒、唇鼻干燥等症状。
食疗推荐：杏仁炖雪梨：取杏仁10克，去皮打碎，雪梨1只，去皮切片，同放碗内，加冰糖20克，水适量，然后置锅内，加盖炖煮1小时，即可服用。
用药推荐：常用中药有蜜炼川贝枇杷膏、蛇胆川贝枇杷膏等。
（4）肺阴虚咳嗽
常伴症状：干咳无痰、久咳，常伴有口干咽燥、午后潮热、暴汗。
食疗推荐：适合于肺阴虚咳嗽的食疗佳品有冬瓜麦冬粥、银耳百合羹、燕窝西洋参汤等。
用药推荐：常用中药有养阴清肺合剂、养阴清肺膏等。
咳嗽本身不是病，只是某些疾病伴有的症状。因此治咳嗽不能一概而论，而是要对症用药，食疗治咳也不例外！
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