在现代生活中，很多人都经历过失眠。若是长期失眠，很容易对身体造成一定程度的伤害，还会影响人的精神状态，渐渐出现注意力不集中、精神不振、记忆力减退等问题。可见睡眠对我们有多么重要。所以要想拥有好健康就要有好睡眠，喜来健电热褥垫采用防污防水面料、高端缝合技术，让外观高级舒适。
面对失眠我们应该注意些什么呢？
1.保持良好的睡前饮食习惯，睡前不要吃太多的东西；
2.适当的运动，可以让人感到疲劳能更加快速地进入睡眠状态；
3.坚持规律作息，晚上按时上床，减少夜生活；
4.放松心态，避免焦虑；
5.选择舒适的床垫，有助于提高睡眠质量，比如喜来健电热褥垫。
喜来健电热褥垫，从健康出发，让你安享舒适睡眠：
-采用高端缝合技术，将缝线最小化,设计简练；
-喜来健电热褥垫经编麂皮面料,手感柔软,同时防水防污，湿布一抹就干净；
-拥有双温双控设计，分区设定,满足多种睡眠需求；
-喜来健电热褥垫有单人/双人/大型规格可选，贴心方便；
喜来健电热褥垫赋予睡眠新活力！幸福指数的增长从睡眠开始，守护健康睡眠，喜来健愿伴您安然入睡。
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