江苏肯帝亚男篮队员衡艺丰会被别的队挖走吗？衡艺丰如何锻炼的肌肉_球员_年薪_联赛

本文目录

• 江苏肯帝亚男篮队员衡艺丰会被别的队挖走吗
• 衡艺丰如何锻炼的肌肉
• nba夏季联赛有中国球员吗
• NBA夏季联赛都有哪些球员参加，有什么意思
• 江苏肯帝亚男篮到底怎么了
• CBA球员工资多少
• cba国内球员是什么合同有没有曝光的

江苏肯帝亚男篮队员衡艺丰会被别的队挖走吗

目前看来，被挖走的可能性很低，毕竟是本土球员，江苏男篮目前也需要这些的选手；当然这要看球员的意愿。

衡艺丰如何锻炼的肌肉

衡艺丰，1995年1月27日出生，中国男子篮球队运动员，江苏人。
饮食：肉、鱼、奶、豆、蛋类富含蛋白质，增肌肉需要的就是蛋白质了，在三餐中可以多吃这类食物；可以采取少食多餐的方法，每顿饭不宜吃的太饱。运动和饮食之间要间隔30分钟到1个小时，而运动完30分钟吸收比平时更好。如果平时吃饭不方便可以来一点蛋白粉或者增肌粉（瘦者更适合先吃增肌粉增重）。增肌粉或者蛋白粉可以在运动后30分钟吃一到两勺。
健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。初练者可以做8到12RM的负荷，每组做8到12个左右。每组做完休息不超过一分钟，每个动作做完休息不超过2分钟。做下面运动前先热身10分钟，可以小跑。
胸部：哑铃卧推、哑铃飞鸟、俯卧撑（各4组，俯卧撑做20个左右）；
肱二头肌：哑铃单臂弯举、弯举（各6组） ；
腿部：深蹲、箭步蹲、提踵（各6组）；
肱三头肌：哑铃俯身臂屈伸、窄距俯卧撑、哑铃颈后臂屈伸（各4组）；
背部：引体向上（尽量做10个以上）、哑铃划船（各4组）；
肩部：推举、前平举、侧平举（各4组）；
腹肌：仰卧举腿4组。
腹肌每组做到力竭或者15到25个。每组做完的休息时间为20秒到30秒。腹肌一周练3次左右。一天锻炼胸肌、肱二头肌，第二天锻炼腿部、肱三头肌，第三天锻炼背部、肩部，第四天休息。练四天一个循环。

nba夏季联赛有中国球员吗

有中国球员。

1、周琦代表火箭队，前一赛季周琦代表火箭出战18场常规赛，场均登场6.9分钟拿到1.2分1.2个篮板0.8次封盖。

2、丁彦雨航代表篮网，丁彦雨航前一赛季出战45场比赛，场均可以得到26分5.3篮板3.2助攻1.6抢断，并蝉联CBA常规赛MVP。

3、阿不都沙拉木代表勇士，阿不都沙拉木出生于1996年，身高2米01，前一赛季在CBA新疆队场均有6.9分4.1篮0.7助攻。

4、衡艺丰代表奇才，衡艺丰出生于1995年，身高1.96米，司职前锋。前一赛季，衡艺丰在广州队场均出战13.7分钟，可以得到2.1分1.2个篮板。  

最近的这几年，NBA与中国的联系日益密切，有越来越多的球员能够登上夏季联赛的舞台，这也成为了中国球员登陆NBA的新跳板。

NBA夏季联赛都有哪些球员参加，有什么意思

NBA的夏季联赛都是一些新秀，二年级生还有一群落选秀，自由球员的比赛，举办时间是在休赛期进行，在这段时间各支球队都可以通过看夏季联赛来查看队员的状态以及是否有自己心仪的球员，夏季联赛一部分是这些“菜鸟”们施展拳脚的舞台，另外一部分是一些落选秀和自由球员的机会，也是一群球探的“狂欢”，今天我们就来看一下夏季联赛究竟是怎样的。

01NBA夏季联赛对于新秀来说是考验

夏季联赛是NBA休赛期的一场狂欢，他能够让新秀在进入NBA之前适应比赛节奏和状态，这些新秀很多都是刚刚大学比赛完参加选秀，他们的竞技状态还有比赛方式很多还停留在大学时期，而参加夏季联赛需要面对同样优秀的新秀或者是一些“老油条”，这能够让他们施展拳脚的同时更接近的适应NBA的比赛节奏，这对于他们进入NBA有很大帮助。

02NBA夏季联赛对于落选秀等自由球员是机会

在夏季联赛当中有很多优秀的落选秀，虽然他们最终落选，但是他们的能力还是非常强的，这些球员需要有一个机会和曝光度证明自己能够进入NBA，这当中还有一些没有参加选秀的国际球员，还有一些被NBA抛弃的球员，他们有的接受邀请去参加联赛很大程度上是锻炼自己，并且有机会将这次的锻炼当成一个跳板重新让他们走上一个更高水平的联赛，所以夏季联赛表现的好坏一定程度上影响他们的未来。

03NBA夏季联赛对于球探来说是“淘宝”好时机

对于球探来说，NBA的夏季联赛中除了已经被选中的NBA球员，他们要看一些自由球员的表现，因为这些自由球员如果发挥出色能够进入球探的视野，说不定能够让球探发现球员的实力为他提供一份宝贵的合同，球探本身也有可能因为“淘宝”能够让球队的实力得到很大的提升，毕竟对于球探来说发现球员的潜力是他们的专业。总之，夏季联赛当中众多球员的表现能够得到更多的曝光度，很多球队为了商业活动也会选择去美国本土以外的地方参加夏季联赛，夏季联赛的出现无论对于球员还是球探来说都是百利无一害的，这个联赛的诞生主要是提供一个可靠的平台，都在为NBA联赛这个主角做好铺垫，以上就是关于NBA夏季联赛参加的球员以及举办的意义。

江苏肯帝亚男篮到底怎么了

肯帝亚男篮是原江苏南钢，今年引进了大外援奥登挣足了眼球，不过玻璃人奥登还没有在联赛中露面就伤着手指了，球队只好先更换了大外援应付眼前的比赛，不过期待奥登大帝的精彩表现。江苏男篮是cba传统强队，但是最近几年比较没落，今年肯帝亚接收之后有了比较大的人员变动，除了闹的沸沸扬扬的衡艺丰事件之外，孟达等球员也远赴四川，还有易立、胡雪峰在，老胡今年作为助理教练帮助中国男篮重回亚洲之巅，相信在执教方面经验将更加丰富，相信在这一赛季身兼教练和球员的他会带领球队更上一层楼。我很喜欢球队的易立，打球飘逸，只是很可惜因为伤病没有进入今年男篮最终名单，相信他在联赛中会有很好的表现。另外，球队总经理为史琳杰，申明显赫，相信在他的带领下，不出几年球队会有质的飞跃。

CBA球员工资多少

近期，CBA　北京队跟孙悦签下5年3500万合同的新闻持续发酵，700万的年薪在CBA国内球员中高居第二，仅次于易　建　联（1000万）。要知道，这仅仅是年薪，是保底收入，并没有把赢球奖和名次奖计算在内。即便只算年薪，孙悦也超过了一名高水平的外援，像上赛季牛气冲天的鲍比·布朗、吉布森，年薪也就100万美元（折合615万人民币）左右。不过，并不是所有球员都有孙悦的好命。比如：杨鸣，今年辽宁队只给他开出了50万的年薪。
　虚高型
　　代表球员：孙悦（700万）、李根（350万）其他球员：刘炜（400万）、周鹏（300万）
　　
　　CBA普通球员的年薪，在40万至70万之间。刚刚进入联赛的年轻球员，年薪也就一二十万。这么算来，孙悦打一年，相当于普通球员打十年。而且，孙悦上赛季400万的年薪就已经很高了，现在又大幅度攀升，让普通球员望尘莫及。
　　孙悦是虚高型球员的典型代表。他之所以能拿这么多钱，跟CBA的转会市场没有完全放开有直接关系。孙悦属于自由球员，合同到期，可以自由转会，北京队要想留住他，只能使劲砸钱。
　　另一名身价虚高的球员是李根，2011-2012赛季效力于青岛队时，李根的年薪也就六七十万，可是北京队为了把他挖到手，开出了350万的高价，这让李根无法拒绝。可是，从在场上起到的作用来看，李根显然做的还不够，跟他的身价不相匹配。
　　今夏，新疆队从上海队手中得到了前国家队队长刘炜，年薪高达400万，在CBA国内球员中高居第四位。平心而论，这位34岁的老将已经过了巅峰期。
　　周鹏能拿到300万，多少沾了老同志的光，如果他在其他球队，他的收入恐怕要降一半。
　　等值型
　　代表球员：易建联（1000万）、朱芳雨（500万）其他球员：王仕鹏（400万）、唐正东（300万）、韩德君（200万）
　　
　　如果没有易建联，广东宏远的实力要下降一个档次。别看他的年薪达到了1000万，可他具备现役NBA球员的实力，值这么多钱。此外，易建联还有耐克、瓷砖、护肤品的代言，他的代言身价是国内篮球运动员里最高的，单份代言合同都是100万起步。
　　作为曾经的中国男篮主力前锋，朱芳雨的身价高居CBA第三位。即便他现在已经32岁，也退出了国家队，可他的水平依然非年轻球员可比。广东宏远的一些关键球，都由朱芳雨来完成。跟朱芳雨同样，王仕鹏也是物有所值的球员，尽管他的发挥不太稳定，但在关键场次中几乎没掉过链子。
　　唐正东和韩德君的年薪，远远高过很多明星前锋和后卫，这是因为中锋是稀缺产品，能自由流动的中锋更是稀有，注定了他们的身价起步点就很高。从这个意义上讲，此二人拿目前的年薪比较合理，跟其市场地位、贡献等值。
　　超值型
　　代表球员：王治郅（200万）、王哲林（100万）其他球员：胡雪峰（70万）、郭艾伦（70万）
　　
　　跟普通球员比，王治郅的年薪已经很高了，可是只相当于易建联的1/5，这对于这位中国篮球里程碑式的球员来说，很不公平。别看王治郅现在已经37岁，可依然是八一队的定海神针，只要他在场上，就是八一队的绝对核心。如果王治郅在其他球队效力，年薪突破400万没有任何问题。
　　王哲林的收入也不算高，按照他目前的水平，应该拿跟唐正东同样的薪水，至少不能比韩德君少。
　　如果要说数据的话，上赛季场均砍下13.7分5.6个篮板6次助攻2.5次抢断的胡雪峰，属于CBA的超级后卫，应该拿跟张庆鹏相同的年薪。但没有办法，谁让江苏队没钱，加上他又身兼主教练之职呢？
　　郭艾伦的处境跟胡雪峰类似，东家都不是有钱的主儿。在CBA中属于明星后卫的杨鸣，辽宁队只能给50万，出道没有几年的郭艾伦，能从辽宁队拿到70万，应该知足了。
　　偏低型
　　代表球员：杨鸣（50万）、李慕豪（50万）其他球员：西热力江（70万）杨鸣这样的球员，如果能自由流动，年薪轻松过150万。可辽宁队把他摁得死死的，本赛季还要求他降薪，给你50万的年薪，爱要不要。归根到底，这是体制造成的。按照篮协规定，只要这名球员是某俱乐部培养的，哪怕球员跟俱乐部的合同到期，若俱乐部不同意，他也无法走人。基于此，辽宁队有恃无恐。
　　李慕豪现在也是现役国家队球员了，却只拿着普通CBA球员的收入，多少有点说不过去。但这没办法，东莞新世纪就是这种风格。他们的老板对球员非常坦诚，没有任何虚情假意，把球员当自己的孩子看待，别看给球员的工资不高，可其他方面会有补偿，比如说送你一套房产。
　　在年轻一代球员中，西热力江也算是佼佼者了。在上赛季总决赛中，他的发挥有目共睹，已经挑起了大梁。而且，新疆队挖来的球员，动辄就是两三百万的年薪，作为新疆队自己培养的球员，已经成名的西热力江却只有70万，偏低。
　　苦力型
　　代表球员：杨力（30万）、吴楠（20万）其他球员：各支球队的菜鸟或边缘球员两年前，因为不满俱乐部开出的年薪，江苏队的杨力和吴楠闹罢工。赋闲一年之后，杨力为了生计，选择了回归，接受那份耻辱性的合同，而吴楠坚决不回头。在去年的十二运上，两人代表江苏队出战，都有非常出色的发挥。正常来讲，两人的年薪应该在50万以上，可江苏队只能给他们那么多。
　　CBA球队有个不成文的规矩，凡是第一年进队的年轻球员，年薪都是10万起步，最多也就给20万。而对于一些老队员，哪怕上场时间不如年轻球员多，年薪也都在五六十万上下。这样的规矩，让小年轻们感觉很不公平，但也束手无策。
　　还有一些球员，说大不大，说小不小，属于中生代，但在队里就是打不上球，属于替补席最末端的球员，收入自然多不了。这样的球员年薪在二三十万左右，跟明星球员没法比，可是与普通人相比，依然属于高收入，只能自己寻找平衡了。

cba国内球员是什么合同有没有曝光的

媒体曝光的都是大概数字，比如易建联年薪一千万，孙悦700万等，这些薪水是如何组成，年限多久都没有详细资料。
最近最详细的就是衡艺丰续约事件，江苏队的经理在微博上写出了事件过程，也透漏衡艺丰的薪资，衡艺丰作为新人，去年税后月薪6000多，全年能拿到7万，江苏给他的续约条件是税后一个月12500，赢球奖一场1万多，只要进前十二名还有名次奖，其他奖励政策也有，大概就是打得越好薪资越高，薪水和成绩直接挂钩，综合下来正常情况下年薪比去年要翻5倍，而且因为衡艺丰是江苏培养的球员，薪资还不能完全按照市面上的自由球员来匹配，通过衡艺丰的薪资也可以推断出其他队员的薪水和工资架构，江苏队的工资在联赛里算低的，其他球队应该高一些。