语言表达能力训练方法（怎么训练表达能力 训练表达能力的方法）_自己的_能力_语言表达

本文目录

• 怎么训练表达能力 训练表达能力的方法
• 怎样训练语言表达能力（教你怎样提高自己的语言表达能力）
• 语言表达能力训练 怎么提高语言表达能力
• 提高学生语言表达能力的方法
• 想要培养自己的语言表达能力，可以用什么方法呢
• 提高语言表达能力的方法有哪些

怎么训练表达能力 训练表达能力的方法

1、首先要对自己有信心，消除胆怯。

语言表达就是把自己的思想讲出来给别人听，前提是你要有信心去面对别人讲话，消除胆怯，战胜胆怯。

2、每天大声朗读30分钟。

大声朗读是很好的锻炼语言表达能力的方法。大声朗读的时候，自己能清楚自己的语调语气，能够很好地掌握语感，吐字不清晰的要及时改正。经常练习，语言就会通顺流畅了。

3、多积累好词好句。

在阅读的过程中，遇到好词好句，积累起来，并在说话时，选择合适的场景把它们利用起来。

4、多听语言表达能力强的朋友或同事讲话。

三人行必有我师，我们周围有很多语言表达能力好的人，要多倾听，学习人家好的语言表达方式。

5、多交流。

交流使人受益匪浅啊！交流的过程中，我们头脑中储存的知识得到充分利用，对方的语言也能刺激你的语言表达，在讨论一个意见不同的问题时，没有人和你讨论时，你可能不知道说什么，但是在与人讨论时，你的语言表达被激发出来，长久下来，你的语言表达能力一定得到提高。

6、找一些专业的书籍学习一些语言表达的技巧。

语言表达有技巧，什么场景说什么话，说话的目的是想达到什么样的效果，都有技巧。掌握一些技巧，使自己多一些语言表达的法宝。

7、做一些必要的知识储备，提升个人素质。

个人素质决定一个人的说话水平，语言可以委婉，可以铿锵有力，可以有震慑力，也可以有杀伤力，但是一定要说到点子上，让人心服口服。想语言表达有这样的能力，需要平时多积累知识，用知识武装自己。

8、积极参加各种有益的活动，并踊跃发言。

任何能力都是可以通过后天的努力锻炼得来，有锻炼的机会就主动抓住。

9、拓展自己的想象力，把自己想象的内容说出来。

这种方法可以锻炼自己的临场发挥能力，平时自己闭目养神的时候，让思想插上翅膀，随意翱翔，把想象的内容变成语言，叙述出来。在遇到讲话当中语言匮乏时，可以利用这个能力救场。

怎样训练语言表达能力（教你怎样提高自己的语言表达能力）

怎样提高自己的语言表达能力?无论做什么事情，决心是最重要的。有了决心，自己就会想方设法去做，朝着目标努力。一边做一边总结，自然就会有进步。以下是我整理的相关内容，希望对你有所帮助。

怎样提高自己的语言表达能力一：

1.听的能力

听是说的基础。要想会说，建立你养成爱听、多听、会听的好习惯，如多听新闻、听演讲、听别人说话等，这样你就可以获取大量、丰富的信息。这些信息经过大脑的整合、提炼，就会形成语言智慧的丰富源泉。培养听的能力，为培养说的能力打下坚实的基础。

2.看的能力

多看可以为多说提供素材和示范。你可以看电影、书报、电视中语言交谈多的节目，还可以看现实生活中各种生动而感人的场景。这些方式一方面可以陶冶情操、丰富文化生活，另一方面又可以让你学习其他人的说话方式、技巧和内容。特别是那些影视、戏剧、书报中人物的对话，它们源于生活、高于生活，可以为你学习说话提供范例。

3.背的能力

背诵不但可以强化记忆，还能训练你形成良好的语感。不妨建议你尝试着多背诗词、格言、谚语等，它们的内涵丰富、文字优美。如果你背的多了，不仅会在情感上受到滋润、熏陶，还可以慢慢形成自己正确而生动的语言。

4.想的能力

想是让思维条理化的必由之路。在现实生活中，很多时候我们不是不会说，而是不会想，想不明白也就说不清楚。在说一件事、介绍一个人之前，建议你认真想想事情发生的时间、地点和经过，想一想人物的外貌、特征等。有了比较条理化的思维，你才会让自己的语言更加条理化。

5.编的能力

会编善说是想像力丰富、创造力强的标志。建议你养成善于编写的好习惯，这对提高你的语言思考和说话能力有着积极的作用。

6.说的能力

说是语言表达能力的最高体现。只有多说，你的语商能力才会迅速提高。

怎样提高自己的语言表达能力二：

永远不要无缘无故把自己说得一无是处。也许你有做错事的时候，例如说错话，但这并不表示你是笨拙的，也许你有缺点，如小眼睛，但也没必要感觉自己目光短浅、丑陋。

了解自己的优点和缺点。找些小卡片，把它们分成两种颜色：一种代表优点，另一种代表缺点，每张卡片写一个优点或缺点。然后检验一下哪个优点还没发挥，怎么去发挥这个优点;哪个缺点是你可以不在乎且可以忽略的，把这些可以忽略的、不在乎的缺点丢掉。这样做你就不会过分保护自己;然后你会发现自己的优点比缺点多。这样做能使你集中发挥自己的优点，克服自己的缺点。

试着坐在人群的中心位置。害羞的人常喜欢舵在角落，免得引人注目。因为这样也就没有人注意到自己，因而证实了“没人关心自己“的想法。改掉这个习惯，让别人有机会注意你、关心你。

有话大声说。害羞的人说话都很小声,不妨把你的音调提高，你就会更加相信自己有权说话。

别人跟你讲话时，眼睛要看着对方，害羞的人常常忘了这一点。当然不必瞪着对方，但至少要让对方知道你是在倾听。

别人没有应答你的话时，要再重复一遍。不要替自己找理由说是别人对你的话不感兴趣。

别人打断你的话时，要继续把话说完。我们讲话时常会被打断，而害羞的人有时还会用动作来造成别人打断他的话，就好象那正是自己所期望的事。有时对方插话也表示他对你说的话很感兴趣，所以下次不要把中断谈话当作借口而逃处人群。

怎样提高自己的语言表达能力三:

【锻炼自己的胆量】

【搞清自己的问题】

先要把自己存在的问题搞清楚，然后跟别人进行交流。否则别人没办法给你帮助，无法回答你。在做任何一件事情的时候，先要考虑好，随时检查自己做这件事的目标。目标明确，才能保证正确的方向。

【脸皮要厚点】

面子是要的，但别总是死要面子。如果放不下脸皮，放不下架子，别人说什么你都不屑一顾，那么沟通无法进行。多向身边的朋友和同事学习，看看他们那些语言表达能力很好的人，不都是脸皮厚的比墙还厚吗?不怕别人的嘲笑，不怕别人的打击，不怕自己犯错，这样自己才会进步。

【解除别人的抗拒】

有时候，别人抗拒你，是因为信息不足，对方对你拒绝，是在要求你提供更多的信息。要问正确的问题，谈有意义的话题，才能引导对方的想法和观念。不要试图改变对方，让对方自己说服自己。

【消除害怕心理】

说话的声音大点。容易害羞的人，说话都很小声。不妨把自己的音调提高，你就会变得更加自信，相信自己更有权说话。如果自己心中有些害怕，不妨把担心的一切多往好处想，不要太在乎那些害怕的东西，慢慢地你就会发现自己真的变成了另一个人。很多人总认为自己有了勇气才去行动，其实恰恰相反的是，有了行动，一个人才会变得有勇气。

【摘录经典语句】

将自己看到的经典好句子，只要自己感到有力量，很是喜欢，就记录在笔记本上，每天读一遍，培养语感。坚持每天读读看看，时间长了，自然就会妙语连珠。平时要善于总结，将自己总结的东西经常温习一下。想拥有能力，就要付出加倍的努力，不要妄想靠小聪明一步登天，那是不可能的。

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语言表达能力训练 怎么提高语言表达能力

1、克服心理障碍，不善于表达的人多半是克服不了自己的心理压力，觉得当众表达自己的看法是件很不好意思的事，一定要克服这种想法，要对自己有信心，况且说的不好又能怎么样？失败是成功之母，经历过失败才能成长。

2、尝试自己表述听到的内容，语言表达能力是一个锻炼的过程，要不断地学习、练习，再学习、再练习，这样坚持一段时间，语言表达能力肯定会有一个质的飞跃，最初可以尝试表述自己所听到的内容，时间久了，就能变成自己的语言了。

3、多看访谈类节目，可以通过网络寻找一些对话、访谈类的节目来看，不要只看电视剧，这样能让你更好地学习别人的交谈技巧。

4、训练目标感，说话要有的放矢，这就好像走路一样，要有方向性的选择，这种“选择”可以使你在说话中避免漫无边际的东拉西扯。周围好多朋友常常犯这样的错误，侃大山侃了半天，都忘记了最初要表达什么了。这种情况在平时朋友聊天还可以，如果是在工作中就不太好了。

5、学一些新语言，在日常的工作、学习中，经常学习和吸收一些新的语言，能够更好地丰富你的语言词汇。比如今年的“确认过眼神”、“凉凉”、“佛系”等等，在日常谈话中偶尔穿插几个热词，不仅可以调节气氛，甚至还会起到意想不到的效果。

6、给自己创造表达的机会，这个世界上的所有事实都告诉我们，机会是留给有准备的人的，只是默默无闻地等着永远都不会等到合适的机会，所以平时要学会给自己创造更多锻炼表达能力的机会，各种能锻炼的机会都要努力去争取，只有这样才能更快的让自己成长。

7、训练判断力，这种能力对于语言来说是至关重要的。在与别人交谈时，如果你判断失误，就可能做出意思相反的回答，这就很可能导致不必要的误会越来越深。

8、多说有力量的话，有力量的话就是指说话时能够直截了当，行就是行，不行就是不行。比如：你最好不要说“我看……”“我想……”，而应该尽量说“我认为……”这样你的说话才够力量。

9、多与人交谈，你不妨尝试扩大你的社交圈子，不断增加你的说话机会，这样更有利于提高你对语言的驾驭能力。

提高学生语言表达能力的方法

提高学生语言表达能力的方法

提高学生语言表达能力的方法，众所周知语言表达能力是一种很重要的能力之一，那么大家知道有哪些提高学生语言表达能力的方法吗，下面就一起来看一看提高学生语言表达能力的方法吧！

提高学生语言表达能力的方法1

1、 巧用图画，形象表达

小学语文教材中大部分课文都配有相应的插图。这些图画都具有一定的编排目的，体现了小学生以形象思维为主的特点。而且它们色彩鲜明、形象生动，感染力强，容易引起学生情感上的共鸣。教学中，教师要根据这些插图的特点引导学生认真观察，激起学生表达的欲望，丰富表达的内容。将比较深刻的道理与形象具体的图画联系在一起，学生说话的兴趣和愿望自然会被唤起，他们语言的表达也就更加丰富具体了。这种看图说话训练，对学生的理解能力、思维能力，以及口语表达能力的培养，都起着十分重要的作用。

2、感悟重点，个性表达

《语文课程标准》指出：“阅读教学是学生、教师、文本之间对话的过程。”有效的对话能创造精彩的课堂。与文本对话，感悟语言，就是要抓住课文中重点部分和关键语句反复涵咏、体会、揣摩、品味。如抓“题眼”，能感悟文章的主旨；抓中心句段、过渡句段、重点难点，能把握作者的写作思路和布局谋篇的技巧；抓文中比喻、拟人、反问等特殊表达形式的语句，能体会特色表达在表情达意方面的差别；抓精彩的语句或感受最深的地方，能感悟作者遣词造句的生动形象、准确精妙；抓标点符号的不同用法，能感悟句意，辨明语气，理解课文内容；抓住刻画人物表情动作和心理活动的语句及情感变化的线索，能理解故事情节的发展和人物的性格特征……教学中，教师要注意引导学生品味重点词语，同时对学生进行口语训练。学生抓住重点语句进行对话和思辨，能够在品读中感悟，在感悟中对话，在对话中体现出个性化的理解。因此，在教学中，以教材为依据，与学生进行思想、知识、能力等方面的交流，大胆地说出自己独特的体悟与感受，能使课堂成为学生彰显个性的舞台。

3、形式模仿，迁移表达

为了帮助学生感受课文独特的语言表达方式，提高语言表达的规范性和灵活性，课堂上，教师要善于抓住语言训练的迁移点，让学生从文中悟出说写规律，从而使不拘一格、精彩纷呈的语言表达变得有章可循。教学中，我们要注意借助课文中特殊的语言形式，精心为学生设计说写练习，提高学生的语言表达能力。

从最简单的训练内容，如仿词、造句、换词、仿说句子，到稍难一些的常用句式、构段方式、仿写片段的练习，再到模仿整篇文章的结构、叙述说明的方法练习等，由简到繁、由易到难地进行训练。在训练中，学生的思维被激活，兴趣提高了，想象丰富了，表达能力实现了由简单的操作到复杂的模拟迁移和创造，提高了语言表现力，实现了运用语言文字能力的飞跃。

4、想象情境，拓展表达

爱因斯坦说过：“想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括着世界的一切，推动着进步，是知识进化的源泉。”丰富的想象、优美的意境、生动的故事最能激起学生的兴趣，它不仅能深化学生对课文的理解，还能有效地提高学生的语言表达能力。语文教材中的名篇佳作中隐含着作者的灵性思维，是让学生展开想象的`读说写结合点。教学时，教师应立足文本，创设语言表达的氛围，积极引导学生展开想象，鼓励思维的创新。如教学《妈妈的账单》一文时，教师可设计这样的想象拓展训练：“如果你是小彼得，此时此刻，你会想些什么？会对妈妈说些什么呢？”让学生角色互换，表达自己的感受。教学《凡卡》一文后，可让学生想象凡卡睡醒后会发生什么事情，以及自己想对凡卡说些什么，然后要求学生根据自己的想象续写《凡卡》的故事。通过这些拓展想象训练，学生的思绪能够自由飞翔，表达的内容和形式也精彩纷呈。

提高学生语言表达能力的方法2

1、多跟孩子说话

很多家长都不知道，孩子学习语言的基础是模仿，因此，父母首先要多跟孩子说话，让他们熟悉语言，才能让孩子对语言保持高度的敏感，这是锻炼孩子口语表达能力的最初级的步骤。

2、一定要让孩子有话可说

尽量寻找孩子感兴趣的话题来和孩子探讨，不要脱离孩子的认知范围，孩子才能“说”出来。曾经有个刚参加下作的初中教师，在上第一堂作文课时，出了《假如我当经理》这个题目让同学们写，结果孩子们写的没有一篇令人满意的。

孩子们对“经理。这个角色没有—，点感性认识，怎么能写好文章呢？不但孩子们，就连老师自己也不知道这个“经理”应该怎么当。由此可见，让孩子学会口语表达，就一定要调动孩子的积极性，让孩子感到有话可说，让孩子的思维充分地活跃起来，因为语言总是跟着思维在运转。

3、让孩子们多观察，多讨论多观察各种事物

可以使孩子扩大眼界，增长知识，说话有内容。在孩子观察时，要引导他们看清楚对象，同时用语言给予指导。如告诉他们事务的名称和特征，性质，用途及与人们的关系。

在这个过程中，要有意识地教给他们一些新的词汇，教他们正确的发音，还可以向他们提出一些问题，让他们议论。这样就会很自然地锻炼孩户的口语能力。

4、让孩子充分表达自己意愿

当孩子提出了对一件事情的理解的时候，不管孩子的想法正确与否，结果怎样，家长都不要抹杀孩子的积极性，因为这是孩子在表达自己的意愿，重要的是让他“说出来”，而不要在乎他说得“对不对”。

5、让孩子多讲，多练

语言是在实践过程中发展的。培养孩子的口语能力，必须让他们多讲多练。这里所说的多练，主要是指让孩子有更多的机会讲述自己的见闻，包括复述听过的故事、讲述图书的内容，编故事，在日常生活中同别人交谈等。应该让孩子根据自己的认识、掌握的词汇和语法，创造性地组织语言。

总而言之，孩子的口语表达能力是需要家长去着意培养的。孩子拥有了良好的口头表达能力，在社交中会得心应手。

养语言能力的方法多种多样，家长要善于针对自己孩子的生理和心理特点，抓住他的兴趣，选择适当时机，捕捉技巧方法进行语言训练。但要遵循一项原则：寓教于乐。只有这样，才可以让他在轻松自由的状态下不知不觉地提高语言能力，做到日积月累，润物无声！

想要培养自己的语言表达能力，可以用什么方法呢

想要培养起自己的语言表达能力，首先应该培养起阅读和写作能力，其次应该多在实践中进行锻炼，另外可以捧着那些对话性比较强的作品进行模拟性对话，最后可以跟随着电视剧里面的节目进行模仿。

要知道我们语言表达能力存在较大的问题，最主要的还是在于思维能力跟不上节奏，很多时候我们想的内容非常的丰富，但是我们想要表达的却不到1%，这最主要的还是在于不懂得组织语言，不懂得找到思维里面的头绪如何牵扯而出，只会抓住一些非重点性的问题进行描述。

就比如说我们在描绘一头大象的时候，可能有的人直接抓住了重点，鼻子很长，体型很大，小小的两个特征就能够把握得住是什么动物了。有的人却只抓住了细枝末节，皮肤很皱，身上有绒毛，脚掌特别硬，这种情况之下就很难去猜出这是什么动物了。所以这就是表达能力存在差异性的原因，主要还是在于自己的思考和理解能力，无法正确的把握。

而阅读就可以让我们很好的把握住重点，因为我们在阅读文章的时候，有些内容是非常重要的，有些内容是次要的，这时候抓住了这些重点就说明我们的理解思维已经逐渐形成了。

但是表达方面还是存在问题的，理解和表达是两个独立的问题，所以此时我们就应该要通过写作的方式让自己获得相应的进步。写作就是把自己脑子里想的内容写出来，啰里八嗦的文章别人都不喜欢看，我们只要挑那些头绪挑重点写出来，这样思维就能够很好的运用了。

然后我们再采用模仿对话的方式，来增加自己的语言表达能力和语言表达的信心。我们可以跟着书本或者视频里面别人的对话自己模仿一下，这样调整好自己的节奏还有声音轻重的部分语气等等。这些东西运用自如之后，就能够顺利的将自己想说的内容表达出来了。

提高语言表达能力的方法有哪些

无论是在工作中，还是日常生活中，语言表达能力是很重要的，表达能力强能够更容易地表达自己的看法，下面是我为大家整理的一些提高语言表达能力的方法，一起来看看吧！

如何提高表达能力

一、多和别人进行沟通，以提升自己的应变能力

二、多读书，让自己腹有诗书气自华，这样博学多才的你就不会有过多平淡无趣的语言

三、多培养自己的思维能力，在公众场合下要注意自己说话的语速、节奏、及条理清晰度，在日常工作生活中，要尽量让自己表达的清晰准确，一个问题一个答案，不要模糊问题的重点

四、适当训练，练习口语。比如在阅读完一段故事后可以对亲朋好友复述自己的理解情况，日积月累后，就会有一个新的飞跃

五、多看新闻、报纸，保证官方阅读量

六、提高自己的语言组织能力，多写作，要深度写作，多用精炼的语言来认真完成一篇文章，这样既可以练习自己的组织能力、思维能力，也可在不知不觉中提升了自己的表达能力

提高语言表达能力的方法

多阅读。平时多抽时间阅读书籍来提高语言组织能力。通过阅读不仅拓展视野，丰富知识，丰富语言，让思维灵活，提高思想境界。

多练。找机会多去练口才。在机构多去参加演讲比赛，辩论赛等比赛或者上课多发言，日积月累，表达能力会慢慢提高。在工作中多跟同事，领导沟通，开会时积极提建议，克服胆怯勇敢发言也会提高口才。

多写。多写作文，策划或者写日记来提高写做能力和语言组织能力，丰富语言，从而提高表达能力。多看综艺节目。看综艺节目不仅仅时一种消遣，享受，还可以丰富见识，学习主持人和访谈人物说话的技巧。

加强自信心。有自信才可以克服胆怯，才可以不放弃努力。参加培训。若经济条件允许，可以参加各种考试面试培训来，在别人的指导下，提升各方面的能力，应对面试。