西班牙人数据统计（为什么西班牙人的作息时间和欧洲其他国家不一样）_西班牙_西班牙人_时间

本文目录

• 为什么西班牙人的作息时间和欧洲其他国家不一样
• 阿尔伯特·里埃拉的数据统计
• 揭秘：西班牙为什么是欧盟第一，世界第二最长寿国

为什么西班牙人的作息时间和欧洲其他国家不一样

（1）西班牙时钟所指的时间与太阳时之间存在不同。当正午太阳升到最高时，大部分国家的时钟都会指向约12点，但西班牙的时钟却会指向13时或者14时。这种时钟与太阳时之间的差异开始于二战期间。当时德国为了加强对被占领区的管理，要求这些地区均遵循柏林时间。尽管西班牙并不属于被占领区，但弗朗哥政府仍然下令将西班牙的时钟调快1个小时。
（2）在西班牙内战之后，西班牙经历了长期的封闭贫穷阶段，为了养家，许多人会在下午两点前打一份工，并在午饭后打另一份工，这直接导致他们不得不在很晚才能回到家吃晚饭。尽管现在这种情况已经非常少见，但这种中午有较长休息时间和晚吃晚睡的生活习惯却保留了下来。
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有关时区与作息时间的问题
欧洲各国的作息时间可谓五花八门。北欧人习惯把一天中的重 要事情放在上午做，而南欧人却放在下午。在西班牙人晚上十点半开 始吃饭时，丹麦电视台已播出“晚安曲”。北欧人用半小时吃完午餐 后就继续开始工作，但南欧的政府机构却遵守午休的传统。在希腊， 午后的宁静受到法律的保护：下午3点到5点之间禁止一切噪声，违者 重罚。希腊人对时间的概念更是独特：他们视下午3点以前为上午，晚 上10点以前为下午。所以，到了晚上9点还有人在医院里排队看门诊。 与欧洲人打交道,谈生意,必须知道他们的作息时间.法国人上班时间比英国人早,他们喜欢在上班后一边工作,一边断断续续地吃早餐,这种公私兼顾之举,被比利时人称为“不光彩的行为“.瑞士人上班的时间就格外的早,如苏黎世的银行家,喜欢将处理重要公务的时间,安排在上午7时,而且要求对方提前5-15分钟到场.否则,他们就毫不客气取消会面. 德国人和英国人的午餐时间是中午12时和下午1时,而西班牙人的午餐时间却是下午3时.根据传统习惯,希腊人下午2时到5时为午休时间,既不办公,又不操持家务.如果有人在这个时候给希腊人打电话,那时万万使不得的.由于德国人和希腊人的作息时间有差异,因此,德国人和希腊人洽谈生意时,选择合适的时间成为了一大难题.在希腊,商人们喜欢上午会晤,下午洽谈.然而,当他们午睡未醒时,德国人已经回家了.因为他们下午4点下班.欧洲的其他国家,也有类似的时间差异.挪威人每天上午8时进办公室,中午11时进午餐,比德国人,英国人等进午餐要早,意大利人上午9时至下午2时为工作时间,其下班时间在欧洲各国是较早的.在那里,如果是需要用电话联络工作,务必要在上午办妥,下午2时后,就难以找到人了.土耳其人的作息时间和英国人差不多. 与欧洲人约会,一般都须准时,但对瑞士洛桑人可以列外.至今沿袭着这样一种传统:宾主实际见面的时间,应该比约定时间推迟25分钟.爱尔兰人过去对时间很不珍视,认为上帝创造了无穷无尽的时间,今天之后有明天.但现在爱尔兰人的时间观念已经改变,“少睡眠,生活甜“,充分体现了他们对时间的珍惜.现在的爱尔兰生意人有一个怪癖,就是对夜半登门的买卖人,常常让利三分. 知道欧洲人的作息时间,就可以从各国的实际出发,灵活地选择合适的时间,与他们做生意了.
5 浏览8632018-04-18
移民西班牙生活，西班牙人的作息时间是怎样的呢
西班牙人的时间表在欧洲人眼里都是十分奇怪的。三餐时间大概为早上8点至9点，午饭时间为下午2点或2点半，晚餐时间不同，有的9点，有的10点还有的11点。要尽量适应，入乡随俗。 上午9点或10点上班，12点前后休息喝咖啡，下午2点下班回家或找地方吃午饭，5点上班，晚上8点下班晚上9--10点吃晚饭。工作时间一般早上10点至晚上8点。下午银行不上班。 西班牙王国（西班牙语：Reino de España；英语：The Kingdom of Spain），简称西班牙，位于欧洲西南部的伊比利亚半岛， 地处欧洲与非洲的交界处，西邻葡萄牙，北濒比斯开湾，东北部与法国及安道尔接壤，南隔直布罗陀海峡与非洲的摩洛哥相望，领土还包括地中海中的巴利阿里群岛，大西洋的加那利群岛及非洲的休达和梅利利亚。该国是一个多山国家，总面积505925平方公里，其海岸线长约7800公里。 以西班牙语作为官方语言的国家数量世界第二，仅次于英语。
46 浏览20502018-05-22
西班牙的作息时间为什么这么慢
西班牙人的作息时间之所以如此不同，一部分原因在于他们时钟所指的时间与太阳时之间存在不同。当正午太阳升到最高时，大部分国家的时钟都会指向约12点，但西班牙的时钟却会指向13时或者14时。这种时钟与太阳时之间的差异开始于二战期间。当时德国为了加强对被占领区的管理，要求这些地区均遵循柏林时间。尽管西班牙并不属于被占领区，但弗朗哥政府仍然下令将西班牙的时钟调快1个小时。二战后，其他欧洲国家均调回了自己原来的时制，但西班牙没有。由于欧洲普遍实行夏时制，每年三月底进入夏令时后，西班牙的时钟又会调后1个小时。此外，在西班牙内战之后，西班牙经历了长期的封闭贫穷阶段，为了养家，许多人会在下午两点前打一份工，并在午饭后打另一份工，这直接导致他们不得不在很晚才能回到家吃晚饭。尽管现在这种情况已经非常少见，但这种中午有较长休息时间和晚吃晚睡的生活习惯却保留了下来。
33 浏览4522016-05-06
西班牙人为何一天吃五顿饭？
因为作息时间不同。 　　西班牙人有一天进5餐的习惯，吃饭时间与众不同：早6时吃面包喝咖啡，中午12时吃面包夹香肠喝咖啡，下午3时吃午餐，晚7时喝咖啡吃甜点，晚9时吃晚餐。周末时，晚餐时间可延迟到晚上11时。 　　初来西班牙的人十分不习惯这种“古怪”的吃饭时间。欧洲邻国曾多次批评西班牙的吃饭时间，但西班牙人认为这是内政，无须外国干涉。“古怪”的吃饭时间的最大“受害者”是游客。记者的一些朋友初次到西班牙，晚上7时就去吃晚饭，没想到吃了闭门羹，不得不饿着肚子再等上几小时，或者先去便利店买点面包充饥。 　　尽管西班牙人的吃饭时间让人觉得有点不寻常，但每年来西班牙旅游、度假的还是高达4000多万人次，这个数字已超出西班牙的人口总数。而且，凡到过西班牙的欧洲其他国家游客，回国后都有一个共同的感受：本国的进餐时间太早，应该晚两三个小时，与西班牙接轨，这样才能尽情享受生活的乐趣。
16 浏览12752017-09-14
西班牙移民生活 是一种怎么样的独特体验
你好， 生活成本：便宜！ 西班牙生活成本与法国德国等欧洲国家比起来相对要便宜很多。据相关数据统计，西班牙每月平均工资为1923欧。 那么在西班牙1923欧能做些什么呢？ 能买一个苹果电脑（1449欧）； 两个LV speedy的包（680欧/只）； 19瓶迪奥sauvage的香水（100欧/瓶）； 西班牙衣食住行： 而西班牙的整体物价，交通费也是非常便宜的，一斤苹果0.5欧、一斤鸡肉1欧、去饭馆吃个套餐15欧、坐一次公交地铁0.9欧，这也是为什么一个西班牙三口之家一个月的平均总体花销只在1500欧左右。 西班牙之生活方式 西班牙人以自己独特的作息时间表而闻名世界 从此图我们可以看出，西班牙人一般都8点起床，9至11点开始工作到下午2点，午饭后闲聊到下午4点回去继续工作，晚上8点结束工作，之后外出与朋友或家人聚餐，12点左右睡觉。 独特的作息时间加上不算高的生活成本，造就了西班牙人独特生活方式——他们悠闲但不懒惰，懂得玩乐但不贪图享受。 西班牙人热情、浪漫、奔放、好客、富有幽默感。西班牙人爱好广泛，喜欢旅游，酷爱户外活动，对足球、登山及自行车等运动情有独钟。一方水土养一方人。这都是因为，西班牙人有着自己的习惯，自己的范儿，过着独有的西班牙节奏的生活。 西班牙之慢生活 西班牙之慢生活西班牙人的慵懒在世界上是出了名的，他们一年至少有150天在放假，平均每个星期只上4天班。更有趣的是，为了适应人们的习惯，几乎所有的城市都有一条专供黄昏以后散步用的街道。 不光是这些，西班牙人爱睡午觉也是出了名的，他们把睡午觉当作一件神圣的正经事，一定要穿上睡衣，做过祷告，躺在床上好好睡足一两个小时。 西班牙之工作 由于西班牙气候温和、日照时间长，所以西班牙人比欧洲其他国家的人都更喜欢熬夜和晚起。 商店开门营业的时间相对晚一些，一般是在早上9:00或9:30才开门迎客，至到下午13:30结束整个上午的营业；下午的营业一般是从16:30或17:00到20:00或20:30，虽然中午有好几个小时的休息时间，但现在不关门的商店也越来越多。如果是在热门的旅游地区，商店通常会营业至22:00或23:00，一周七天无休。 西班牙之休假 西班牙节日名目繁多，每年大约有200多个节假日，除了圣诞节、复活节等一些重大的传统节日之外，各个地区都有自己的节日，这些节日都极富地方色彩。 西班牙之三餐 与中国一日三餐的习惯不太一样，西班牙人一天一般要吃5餐。 早餐一般在清晨的6点，面包加咖啡； 12点吃第二餐，面包夹香肠与咖啡； 15:00吃正式的午餐； 17:00吃甜点和喝咖啡； 21:00才开始吃晚餐。 西班牙之夜生活 西班牙人喜爱聚会、聊天，对夜生活尤为着迷，西班牙的夜生活十分丰富。日落下班后，西班牙人通常都不会赶着回家，三三两两都爱钻进小餐吧边谈天边慢悠悠的咀嚼美食一直到午夜时分。酒吧间及迪斯科舞厅后半夜都不关门，夏天经常夜里3:00或4:00后才关门。大城市如马德里或巴塞罗那，连冬天有很多娱乐场所天亮才关门。 西班牙的生活节奏慢，西班牙人十分注重生活质量，一般人更愿意享受生活，而不是被生活推着往前走。他们纵然没有大干快上的一日千里，却可以闲庭信步地淡定前行。这就是西班牙和西班牙人，过着自己的生活，有着自己独特的节奏。
浏览582018-06-26

阿尔伯特·里埃拉的数据统计

赛季 球队 球队所在国家 球衣号码 出场次数 进球数 球队联赛排名 2012/13 加拉塔萨雷 土耳其 11 N/A N/A N/A 2011/12 加拉塔萨雷 土耳其 11 30 1 1 2010/11 奥林匹亚科斯 希腊 77 26 6 1 2009/10 利物浦 英格兰 11 12 0 7 2008/09 利物浦 英格兰 11 28 3 2 2007/08 西班牙人 西班牙 11 36 4 12 2006/07 西班牙人 西班牙 11 28 4 12 2005/06 曼彻斯特城 英格兰 19 15 1 15 2005/06 西班牙人 西班牙 7 8 0 15 2004/05 波尔多 法国 11 21 1 15 2003/04 波尔多 法国 11 32 2 12 2002/03 马洛卡 西班牙 26 35 4 9 2001/02 马洛卡 西班牙 26 8 1 16 2000/01 马洛卡 西班牙 26 3 1 3

揭秘：西班牙为什么是欧盟第一，世界第二最长寿国

原文

上月底，欧盟在布鲁塞尔发布了2017年度的欧盟健康报告，根据报告，西班牙人的平均寿命已经达到了83岁，比2000年的79岁多了四岁，也高于欧盟平均水平3岁，要知道在提高平均寿命的道路上，每提高一岁都是了不起的成就。西班牙成为了欧盟最长寿，世界第二长寿的国家。

说实话，这个报告给我触动很大。

之前我看到过咱们中国的寿命报告，平均寿命最高的是上海和北京，也就是我们所谓的压力最大的地区，但是他们偏偏是最长寿的地区。为嘛呢？主要原因是因为北京和上海集中了全国最优秀的医疗卫生资源，在中国的很多地方，得了重病基本上就是等于判了死刑，很多地方根本治不了，很多人收到了诊断结果就回家等死。

也就是说，提高寿命的最重要的前提，是病有所医。西班牙在这一块，肯定是没得说的，毕竟是医术和医疗保障都是世界前列的国家。

但是我仔细一读这个健康报告，发现西班牙医疗并没有那么的前列啊：每千人医生数是欧洲平均水平， 每千人护士数远低于欧洲平均水平，床位数也是低于平均水平，也就是说，在欧盟这个整体医疗水平非常强悍的地方，西班牙人引以为傲的医疗，也不过就是个平均分而已，如果真的是医疗决定着平均寿命的话，西班牙人应该也排在欧盟的中等才对，为什么可以排到欧盟的第一呢？

是不是因为西班牙人喜欢运动啊？你看西班牙足球篮球都这么厉害。 其实也不是，这个报告里面也写了，西班牙人的运动习惯是欧盟倒数第二，几乎所有国家都比西班牙人爱运动。看来这生命在于运动这话，也没有起那么大的作用。

其实想想就明白，背后的原因我们都知道：在能够基本上保证病有所医的前提下，西班牙是生活最快活的国家。

首先，西班牙的工作压力很小。倒也不是说西班牙人懒得天天不工作，其实法国人和德国人每年的工作时间比西班牙人更短，西班牙人虽然比法国德国长，但是放在世界上还是很短的，同时西班牙人是没有什么压力可言的，没有多少人天天想着勾心斗角去升职，能安心把自己的工作做好就行，主要在考虑今天吃啥和下班后去哪玩。西班牙人也是贪图安全小富即安的典型，我曾经的文章写过，西班牙人是欧洲最热衷于考公务员的国家。

其次，西班牙的居住环境非常友善和令人舒服，比起欧洲其他国家的性格，西班牙人更加乐于助人，爽朗而且健谈。Amable，simpático，carioso这种词简直就是专门用来形容西班牙人的，无论是餐厅里，还是电梯里，地铁里，总能碰到一些可以给你带来一天好心情的人，相互友善和精神支持，让西班牙人每天都过的没有什么阴霾。

再者就必须说说西班牙这气候。因为靠着海，所以气候是非常不错的，不想英国整天下雨啥的，西班牙是欧洲阳光最充足的地方，每天出门看着蓝天白云这心情绝对会比每天阴云密布要好很多，虽然我本人是一个特别喜欢下雨的人，但是真正到了上海连下了一个月的雨差点把我搞出抑郁症来了。

英国德国都是雨水特别频繁，更别说北欧国家一年有好几个月都是极夜没有太阳了，在那种环境下旅游感觉不出来，长时间居住对人的身心压抑是如影随形的，虽然北欧各方面都很发达，但是他们的自杀率是惊人的高，而你指望穷乐呵的西班牙人自杀貌似是有点困难。

其实阳光对老年人的影响远比我们想象的要大，阳光充足的地方，患上风湿病的可能性就会大大降低，而阳光可以帮助钙质的吸收，可以让老年人的骨头没那么疏松，减少了骨折的概率，其实骨折后的老人和有风湿病的老人，都不怎么喜欢出行，就导致了他们整天在家憋着，而没有风湿病和没骨折过的老人，就可以经常出门，走路也是一种锻炼，出门会放松自己的心情，我经常看到马路上接班而行的老太太，不得不说就这一点上，西班牙人比北欧人就赢了太多了。

现在在世界上主要的国家，主要的死亡原因都是心脑血管疾病和癌症，而这两大项都和情绪和压力密切相关，西班牙人压力小和乐天的性格，都让他们能够减少这些病症的发生。那么这些病症还和什么有关呢？没错，就是饮食。

西班牙人的地中海式饮食已经成为人类非物质文化遗产，橄榄油本身就有防血管硬化和防癌的功效，做菜的时候算是最佳选择，加上西班牙的蛋奶肉食都不缺，质量也是上乘，鱼类，瓜果蔬菜都应有尽有。

地中海式饮食讲求的是饮食均衡，但是你想均衡也是有条件的，在北欧很多地方蔬菜特别贵，穷人家根本吃不起，你想均衡都不行，而西班牙作为欧洲著名的果园和菜园，地中海气候盛产各种水果，蔬菜的事儿，大家想起来当年怀疑西班牙黄瓜有问题，整个欧洲包括俄罗斯都没有蔬菜吃吗？

西班牙同时也是欧洲最重要的远洋捕捞国家之一，因为自己就产，导致西班牙的瓜果蔬菜和各种海鲜在欧洲都算是便宜的，平民百姓都可以吃得上，让家家户户都有“饮食均衡”的这个条件，最好做到健康饮食也就不奇怪了。

最后，虽然没有什么科学数据支持，但是我觉得午睡这玩意也挺管用的。

其实我真心觉得，西班牙人这种悠然自得，注重生活质量和享受，最后人人长寿的状态，是一个普通人的最佳生活方式了。中国人拼搏是有名的，但是有多少人是真的为了实现理想和抱负呢？不过是为了多赚钱，早点实现“财务自由”而已，因为在中国做个中产，中产的地位实在是太脆弱了，中产毫无安全感可言，要在中国过得好，需要的门槛太高了，在中国的安全感是多么昂贵。

这种安全感的缺失一来是来自于缺乏完备社保和医保的焦虑，二来来自于互相的攀比和消费主义的洗脑，让大家无法去知足常乐，其实人活一辈子，就不就是活得久一点才可以看的美女多一点吃的美食多一点么？（反正我们金牛座是这么想的）如果早早的把自己累病了，那赚钱又干嘛用呢？可以说西班牙人的这种生活方式，是我们应该羡慕的，或者我们也可以试试。

又想起来了最早说的，中国平均寿命最长的是京沪，这里面统计的应该都是拆迁了好几套房的土著老头老太太吧，天天唱歌下棋跳广场舞可不是得长寿嘛，那些六七十岁的农民工和普通打工者，他们肯定没有统计进去吧。

以后也不用考虑统计不统计了，因为他们已经被赶回老家了。

在大城市的同学们，不要太拼命，交了那么多社保，只是养活了现在的土著，等我们老了， 根本就没有足够的钱给我们发养老金，所以工作还是要好好工作的，但是千万不要忘记了保重身体，大城市的灯火通明其实燃烧的正是我们年轻人的青春和精力啊。其实有时候，多学学西班牙人，也是挺好的，希望我们都可以生活的幸福长久。