奥尼尔热火十佳球（NBA十佳球员有谁）_奥尼_球员_赛季

本文目录

• NBA十佳球员有谁
• CCTV5 NBA的十佳1-10数字是怎么作的,用什么作的
• 科比生涯十佳球助攻奥尼尔那个为什么能排进前十
• NBA中有谁是32号
• NBA历史十佳球队
• 06年总决赛奥尼尔场均13.7分10.2篮板，队友韦德什么数据
• 奥尼尔职业生涯十佳球，终于明白大鲨鱼如何让联盟为他
• 巅峰期的奥尼尔到底是什么水平

NBA十佳球员有谁

NO.1 迈克尔·乔丹 (Michael Jordan),后卫
NO.2 比尔·拉塞尔 (Bill Russell),中锋
NO.3 威尔特·张伯伦 (Wilt Chamberlain),中锋
NO.4 埃文·约翰逊 (Earvin Johnson),后卫
NO.5 拉里·伯德 (Larry Bird ),前锋
NO.6 沙奎尔·奥尼尔 (Shaquille O’Neal),中锋
NO.7 卡里姆·阿卜杜·贾巴尔(Kareem Abdul-Jabbar),中锋
NO.8 杰里·韦斯特 (Jerry West),后卫
NO.9 朱利叶斯·欧文 (Julius Erving),前锋
NO.10 奥斯卡·罗伯逊 (Oscar Robertson),后卫

CCTV5 NBA的十佳1-10数字是怎么作的,用什么作的

NBA之最
冠军戒指之最
在1957年－1969年的13个赛季里，比尔?拉赛尔带领波士顿凯尔特人队获得11次NBA总冠军，他也因此获得11枚NBA冠军戒指，是NBA历史上获得NBA冠军戒指最多的人。
加时赛之最
1951年11月2日，罗切斯特皇家队，经过6个加时赛，最终以75比73战胜了印第安纳队。
三分球纪录
NBA历史上，单场比赛个人3分球纪录由魔术队的斯科特于1996年东部决赛中创造。全场比赛，他共投中11个3分球。
单场比赛全队3分球纪录由超音速队在1995－1996年季后赛同火箭队的第二场比赛中创造，共投进20个3分球（出手27次）。
单个赛季中个人3分球命中率最高的是公牛队的后卫史蒂夫.科尔，为52.4％。他获得1996年和1997年NBA远投赛的冠、亚军。
身材最高和最矮者
NBA历史上身材最高的球员是前华盛顿子弹队的曼纽特.博尔（扎伊尔籍）和现役奇才队中锋吉莱赫.缪里森（罗马尼亚籍），均为2.31米，身材最矮的则为现役球员蒂尼.博格斯，仅有1.60米。
.NBA历史上单场比赛得分之最
1983年12月13日，底特律活塞队186: 184战胜了丹佛金块队，创NBA单场比赛得分最。
NBA历史上夺冠次数最多球队
NBA50年历史上，夺冠次数最多的球队是波 士顿凯尔特人队，共获16次冠军。其次为湖人队，获11次冠军。
NBA球员合同金额最高纪录
凯文·加内特成为NBA历史上签约合同金额最高的球员。1996年，他与森林狼队下了7年价值1.21亿美元的合同。
NBA历史上个人得分之最
NBA历史上，一场比赛个人得分最高纪录是 100分，单个赛季个人总得分最高纪录为4029 分，这两项纪录是在1963年和1962年，均由 “天皇巨星”威尔特·张伯伦创造。
NBA能扣篮的最矮球员
NBA中，能扣篮的身高最矮球员是“士兵”斯珀特·韦伯，曾获1996年NBA扣篮大赛的冠军，其身高只有1.70米。据NBA资料介绍，韦伯在16岁，身高仅1.60米的高中阶段，便有过扣篮的记录，他的原始纵跳高度为1.33米，
助跑摸高为3.60米。
NBA收入最高的球员
NBA收入最高的球员是迈克尔·乔丹。1996 年度，他的年薪虽只有400万美元，但他的广告等收入却有4000多万美元。据美国《福布斯》杂志公布的全世界运动员的收入排行榜，乔丹以 5260万美元排在NBA榜首。
列二、三位的是沙克·奥尼尔（2440万美元）和丹尼斯·罗德曼（1290万美元）。
NBA球员平均年薪和最低年薪
NBA球员平均年薪为150万美元，最低年薪不得低于20万美元。
一场比赛抢到篮板球之最
杰里·卢卡斯是NBA历史上唯一一场比赛抢到40个篮板球的前锋选手。
后卫得分最多
奥斯卡·罗伯逊以26710分成为所有后卫中得分最多的选手。
NBA历史上第一架“滑翔机”
沃尔特·弗雷泽是NBA历史上第一架“滑翔机”，他在70、73年两获NBA总冠军。
NBA历史伟大的十支球队
（1）、波士顿凯尔特人队（1964-1965赛季）总成绩62胜18负77.5%。主力阵容有比尔·拉塞尔、萨姆·琼斯、哈夫利切克、桑德斯和海因恩。该队突破了本队单赛季获胜场次的最高纪录，并随后获得了连续第七个总冠军。
（2）、费城76人队（1966-1967赛季）总成绩68胜13负，胜率84.0%，主力阵容为张伯伦、格里尔、沃克和坎宁安，创下了NBA单赛季获胜最高纪录。在东部决赛中击败了凯尔特人队，结束了“波士顿王朝”的8连冠纪录， 并击败金州勇士队获总冠军。
（3）、纽约尼克斯队（1969-1970赛季） 总成绩60胜22负，胜73.2%。主力阵容有里德·费雷泽、巴特内特·德布歇和布拉德利。 受伤的里德在总决赛第七场之前突然出现在赛场，这一着被称为反施
“空城计”，令对手猝防不及，最后击败湖人队夺冠。
（4）、洛杉矶湖人队（1982-1983赛季） 总成绩69胜13负，胜84.1%。主力阵容有古德里奇、韦斯特、张伯伦、麦克米伦和海尔斯顿。该队创下33连胜纪录和69场胜利的纪录， 并击败纽约尼克斯队夺冠。
（5）、费城76人队（1982-1983赛季） 总成绩65胜17负，胜率79.3%。主力阵容有摩西·马龙、“J博士”朱利叶斯·欧文、托尼、奇克斯和鲍勃·琼斯。由于76人队直接进入半决赛，所以每轮都是7战4胜。马龙在复赛前发誓说：“FO！FO！FO！”，“FO”就是“FOUR” （四），意思是76人队将全部以4:0过关斩将夺得冠军。结果马龙的预言只差一场，他们在半决赛中4:0横扫对手后，在东部决赛中只输给雄鹰队一场，最后又以4:0击败湖人队夺得总冠军。后每一位选手在他们的冠军戒措上刻“FO”的字样。
（6）、波士顿凯尔特人队（1985-1986赛季） 总成绩67胜15负，胜率81.7%。主力阵容有拉里·伯德、帕里什、麦克黑尔、丹尼·安吉、丹尼斯约翰逊和比尔·沃尔顿。该队创造了40胜1负的NBA主场最佳纪录，总决赛击败湖人 队后夺冠。
（7）、洛杉矶湖人队（1986-1987赛季） 总成绩65胜17负，胜79.3%。主力阵容有“魔术师”约翰逊、贾巴尔、詹姆斯·沃西、拜伦·斯科特A.C格林和库柏。复赛中湖人队前12场只输一场，并击败凯尔特人队夺冠。
（8）、底特律活塞队（1988-1989赛季） 总成绩63胜19负，胜76.8%。主力阵容有托马斯、杜马斯、兰贝尔、罗德曼、阿吉尔和温尼·约翰逊等。这是NBA历史上防守最强的一支球队。作风粗犷，被称为“坏小子球队”。该 队因缺少有威胁的中锋，派出了少有的3后卫阵容，总决赛4:0横扫湖人队夺冠。
（9）、芝加哥公牛队（1991-1992赛季） 总成绩67胜15负，胜81.7%。主力阵容有乔丹、皮蓬、格兰特、阿姆斯特朗、卡特莱特 和帕克森。这一届公牛队比1990-1991赛季多胜出6场，也是乔丹状态最好的赛季之一，总决赛4:2击败开拓者队夺冠。
（10）、芝加哥公牛队（1995-1996赛季） 总成绩72胜10负，胜率87.8%。主力阵容有乔丹、皮蓬、罗德曼、哈珀、朗利和库科奇。 整个赛季100场比赛中他们胜78场，创造了常规赛取胜场次的NBA新纪录。他们的“三角进功 战术”在NBA独一无二，也是NBA历史上防守最强的球队之一。总决赛中，他们4:2力克西雅图超音速队夺冠。
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1962年3月2日，张伯伦创造了单场100分的得分记录，至今仍是榜首，篮板55个，连续投篮18次命中，历史上篮板最高记录保持者，历史上得分排行榜第三位
NBA历史上，真正从罚球线起跳的球员只有三位，分别是J博士欧文，乔丹和布伦特.巴里
最矮篮板王
都是1.98米，分别是51-52赛季的沃基老鹰队的哈勒斯以单季880个篮板和法斯特并称篮板王（69-70赛季）
53-54赛季，纽约尼克的加仑门，单季1098个
86-87赛季的巴克利，没有数据统计
赢球最多的教练 胜/负/胜率
*兰尼.威尔肯斯 1179/981/54.6%
*帕特.莱利 999/434/67.7%
比尔.费奇 944/106/46.0%
瑞德.奥尔巴赫 938/479/66.2%
迪克.莫塔 935/101/47.9%
*唐.尼尔森 926/752/55.2%
杰克.拉姆希 864/783/52.5%
库顿.费兹西蒙斯 832/775/51.8%
金纳.苏 784/861/47.7%
*拉里.布朗 732/586/55.5%
比赛场次最多的球员
罗伯特.帕里什 1611
卡里姆.阿巴杜勒-贾巴尔 1560
摩西.马龙 1560
巴克.威廉姆斯 1307
埃尔文.海耶斯 1303
约翰.哈夫利切克 1270
*约翰.斯托克顿 1258
保尔.塞拉斯 1254
*萨姆.帕金斯 1222
*戴尔.埃利斯 1209
平均得分最高的球员
迈克尔.乔丹 31.5
威尔特.张伯伦 30.1
*沙奎尔.奥尼尔 27.5
埃尔金.贝勒 27.4
杰里.威斯特 27.0
鲍伯.佩蒂特 26.2
乔治.格温 26.2
*卡尔.马龙 26.0
奥斯卡.罗宾逊 25.7
多米尼克.威尔金斯 24
助功最多的球员
*约翰.斯托克顿 13790
魔术师.约翰逊 10141
奥斯卡.罗伯逊 9887
艾塞亚.托马斯 9061
*马克.杰克逊 8574
莫里斯.切克斯 7392
兰尼.威尔肯斯 7211
鲍伯.库西 6955
盖伊.罗杰斯 6917
*罗德.斯特里克兰 67236
截止到99-00赛季，带*号并英文名字写者为00-99赛季的现役球员或教练
投中球最多的球员
卡里姆.阿巴杜勒-贾巴尔 15837
威尔特.张伯伦 12681
*卡尔.马龙 11435
埃尔文.海耶斯 10974
迈克尔.乔丹 10962
阿列克斯.英格利什 10659
约翰.哈夫利切克 10513
*阿基姆.奥拉朱旺 10272
多米尼克.威尔金斯 9963
罗伯特.帕里什 9614
平均每场得分最分的球员
卡里姆.阿巴杜勒-贾巴尔
*卡尔.马龙 31419
威尔特.张伯伦 31041
迈克尔.乔丹 29277
摩西.马龙 27409
埃尔文.海耶斯 27313
奥斯卡.罗伯逊 26710
多米尼克.威尔金斯 26668
约翰.哈夫利切克 26395
*阿基姆.奥拉朱旺 25822
抢篮板最多球员
威尔特.张伯伦 23924
比尔拉塞尔 21620
卡里姆.阿巴杜勒-贾巴尔 &
埃尔文.海耶斯 16279
摩西.马龙 16212
罗伯特.帕里什 14715
耐特.瑟蒙德 14464
沃尔特.贝拉米 14241
韦斯.昂塞尔德 13769
巴克.威廉姆斯 13017
抢断最多的球员
*约翰.斯托克顿 2844
莫里斯.切克斯 2310
迈克尔.乔丹 2306
克里德.德雷克斯勒 2207
埃尔文.罗伯逊 2112
阿基姆.奥拉朱旺 2018
*斯科特.皮篷 1986
德里克.哈珀 1957
*莫基.布莱洛克 1888
艾塞亚.托马斯 1861
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十大前锋：
第一位：圣安东奥马刺队的蒂姆-邓肯。
身高、力量、天赋和对比赛细微差别的把握使年仅27岁的邓肯成为NBA历史上最伟大的球员之一。如果他能够提高自己的罚球命中率，那么他将非常的完美。
第二位：明尼苏达森林狼的凯文-加内特
在任何正常情形下，加特都是上赛季表现最优秀的球员。正是他出色的的球技和超强的感染力令使其他队友有超水平发挥。
第三位：萨克拉门托国王队的克里斯-韦伯
韦伯可以说是历史上最优雅的大前锋，他现在惟一的缺点就是命中率差，这方面还需要改进，不过就是按现在来看他已经是全明盟技术最好的大前锋了。
第四位：达拉斯小牛队的德克-诺维斯基
虽然身高达到了7英尺，不过球场上的他仍然速度奇快，他可像身高6英尺的球员那样精准的投篮得分。他现在的缺点就是防守和传球，如果加以时日，这位德国人将会成为NBA历史上最有特点的球员。
第五位：印地安那步行者队的杰梅因-奥尼尔
他的篮板、盖帽以及17英尺内的中投是他的拿手绝活。他的职业生涯能否再有大的发展，就看他能否带领步行者取得更好成绩。
第六位：波特兰开拓者队的拉希德-华莱士
虽然他在场下经常饱受来自各界的批评，而且他还有爱犯规的毛病，不过在球场上他的表现的确令人震惊，他是个不可多的球星。
第七位：洛杉矶快船队的埃尔顿-布兰德(原文如此，注：现已转会迈阿密热队)
布兰德是当今NBA中最出色的球员之一，布兰德拥有非常长的长臂，而手感相当好，这使得打起比赛来异常的勇猛，每场比赛拿20分10个篮板对他来说简直是家常便饭。
第八位：洛杉矶湖人队的卡尔-马龙
在老一代球星中，他仍然以自己特有的跑动和中距离投邮包式的投篮在联盟中立足，他是NBA历史上最伟大最出色的大前锋，由于他太出色了，本来很出色的传球技术都被世人忽略了。
第九位：新泽西网队的肯扬-马丁
马丁现在即将成为一名明星球员，这与他本人的努力分不开的，他是一名顶尖的防守球员，在得分和篮板球方面还需继续提高。
第十位：底特律活塞队的本-华莱士
华莱士最拿手的就是防守，他在防守、盖帽和篮板球方面都有特殊的才能，如果能改掉自己得分能力差的憋病，那么他将会更加的完美。

科比生涯十佳球助攻奥尼尔那个为什么能排进前十

其实和当时背景有关，一是：当时那个是总决赛，是很激烈的。二是：当时他两关系很微妙，相互欣赏但又嫉妒，科比当时正在上升期，想和奥尼尔争队老大。三是：科比当时很少传球，喜欢单打。四是：当时确实那个配合不错。。那个视屏我也看过你要是结合当时情形的话看着就不一样啦。。。望采纳。谢谢。和你一样都是喜欢打篮球的同道人。

NBA中有谁是32号

1、比尔·沃顿

比尔·沃顿是现在湖人队主帅卢克·沃顿的父亲，1974年以状元秀的身份进入NBA，职业生涯曾效力于波特兰开拓者队、圣迭戈快船队（现洛杉矶快船队）以及波士顿凯尔特人队。

职业生涯共获得2次总冠军，2次全明星，1次MVP，2次最佳防守阵容一阵，2次最佳阵容，1次最佳第六人。1977年更是获得总冠军当选FMVP，当赛季篮板王和盖帽王。1987年退役，1993年入选名人堂，1996年入选50大巨星。

2、卡尔·马龙

卡尔·马龙外号“邮差”，1985年进入NBA，在有他爵士队效力了18个赛季与斯托克顿组成的犹他双煞令联盟其他球员闻风丧胆，带领爵士两进总决赛都未能夺冠，职业生涯最后一年加盟湖人冲击总冠军也未能如愿。

职业生涯获得两个MVP，14次入选全明星，14次最佳阵容，4次最佳防守阵容，两次奥运金牌。2005年宣布退役，在1996年便入选NBA历史50大巨星，2010年入选名人堂。

3、朱利叶斯·欧文

朱利叶斯·欧文外号“J博士”1971年进入ABA，1972年被NBA密尔沃基雄鹿选中但是却没有为雄鹿效力。职业生涯曾效力于ABA弗吉尼亚绅士队、ABA纽约篮网队（现NBA布鲁克林篮网队）以及NBA费城76人队。

在ABA打球的时候两次获得总冠军，连续三次当选MVP，五次最佳阵容，1976年ABA与NBA合并后，“J博士”加盟费城76人队，NBA时期共获得一个总冠军，一次MVP，11次入选全明星，7次最佳阵容，可谓是荣誉满身。

同时他还是历史上唯一一位获得ABAMVP和NBAMVP的球员，1987年宣布退役，1993年入选名人堂，1996人入选NBA50大巨星。

4、沙奎尔·奥尼尔

奥尼尔大家都清楚，外号“大鲨鱼”NBA历史级别的内线球员。1992年以状元的身份进入NBA，职业生涯曾效力于奥兰多魔术队、洛杉矶湖人队、迈阿密热火队、菲尼克斯太阳队、克里夫兰骑士队以及波士顿凯尔特人队，集齐七彩球衣。

职业生涯共获得4次总冠军，3次MVP，15次入选全明星，14次最佳阵容，3次最佳防守球员。奥尼尔与我科组成的OK组合是NBA厉害上最强大的二人组之一。

是NBA最具统治力的球员之一，2011年宣布退役，1996年便入选NBA历史50大巨星，2016年入选名人堂。

5、凯文·麦克海尔

3届NBA总冠军，2届NBA最佳第六人。1999年入选篮球名人堂，32号球衣被凯尔特人队退役。

被誉为是NBA史上最佳的白人大前锋，一旦他拿到了球，他就是联盟历史上最难防守的低位球员！他简直无法阻挡。

纵然对手比他高，弹跳比他好，但是他速度快如旋风，动作变化多端，加之一双长臂，使得他总能找到从容出手投篮的角度。

6、埃尔文·约翰逊

埃尔文·约翰逊外号“魔术师”NBA历史上最优秀的控球后卫。1979年以状元的身份进入NBA，职业生涯全部效力于洛杉矶湖人队，帮助湖人夺得5次NBA总冠军。

职业生涯3次获得MVP，12次入选全明星，10次最佳阵容，4次助攻王，2次抢断王。1991年查出艾滋病并当年宣布退役，1996年入选NBA历史50大巨星，2002年入选名人堂，曾任洛杉矶湖人队球队运营总裁。

NBA历史十佳球队

第一位 洛杉矶湖人(1947-2009)
胜场：2970；季后赛胜场：393；系列赛胜出：101；总冠军：14；全明星球员：125名；
最佳球员：埃尔文-约翰逊；最佳教练：菲尔-杰克逊；
单赛季最佳球队：1971-72(69胜13负，夺得总冠军)
球队迁移史：明尼阿波利斯湖人(1948-60)，洛杉矶湖人(1960至今)
无形资产：无穷无尽的超级明星，不论是在场上还是在观众席。
魔术师(约翰逊)、卡里姆(贾巴尔)、联盟LOGO(杰里-韦斯特)、科比、奥尼尔组成的阵容足可以摧毁历史上任何一支球队。事实上，湖人队还有威尔特-张伯伦、埃尔金-贝勒、乔治-麦肯、詹姆斯 -沃西、鲍勃-麦卡度、盖尔-古德里奇等一干超级明星，光听这些名字就够对手喘上几口粗气了。尽管凯尔特人的总冠军数量更多，但湖人队的胜场、季后赛胜场、系列赛晋级次数和分区冠军都是最多的，毫无疑问的第一名。
第二位 波士顿凯尔特人(1946-2009)
胜场：2961；季后赛胜场：309；系列赛胜出：85；总冠军：17；全明星球员：128名；
最佳球员：拉里-伯德，比尔-拉塞尔；最佳教练：奥尔巴赫；
单赛季最佳球队：1985-86(67胜15负，夺得总冠军)
无形资产：全联盟最具传统和底蕴的球队。
凯尔特人拥有光辉的历史，17座总冠军象征着他们在联盟中的地位。两代天王比尔-拉塞尔和拉里-伯德先后将绿衫军带上巅峰并建立王朝。不过凯尔特人在90年代以及21世纪初没落了，出现了8次单赛季不足30胜的情况：15、19、20、22、22、24、25、29，这是导致绿衫军落后湖人的主要原因。要知道，湖人队历史上只有2个赛季不足30胜。
第三位 圣安东尼奥马刺(1967-2009)
胜场：1935；季后赛胜场：160；系列赛胜出：37；总冠军：4；全明星球员：60名；
最佳球员：蒂姆-邓肯；最佳教练：格雷格-波波维奇；
单赛季最佳球队：1998-99(37胜13负，夺得总冠军)
球队迁移史：达拉斯丛林(1967-73，ABA)，德克萨斯丛林(1970-71，ABA)，圣安东尼奥马刺(ABA:1973-76，NBA:1976至今)
马刺队没有凯尔特人和湖人那样的历史底蕴，但他们凭借两次选秀奠定了当今的地位。在选中大卫-罗宾逊以后，马刺队开始向成功迈进，当1997年他们再摘下蒂姆-邓肯时，这支球队开始走向辉煌。最近12年中，马刺队夺得了四次总冠军。
第四位 芝加哥公牛(1966-2009)
胜场：1744；季后赛胜场：160；系列赛胜出：36；总冠军：6；全明星球员：41名；
最佳球员：迈克尔-乔丹；最佳教练：菲尔-杰克逊；
单赛季最佳球队：1995-96(72胜10负，夺得总冠军)
无形资产：没有比当乔丹球迷更顶级的享受了。
公牛队如果没有乔丹，只是一支非常平庸的球队。1998年到2009年，1976年到1988年，公牛队在这两个阶段分别只赢过一次系列赛。但是在乔丹成熟以后，公牛队在1988年到1998年期间迎来了黄金时期，六次夺得总冠军，其中两次都是三连冠。1995-96赛季，公牛队打出了神话般的72胜10负常规赛战绩，此纪录至今无球队能破。
排名第五至第九位的球队依次是：太阳、76人、爵士、开拓者和步行者。
第十位 休斯顿火箭(1967-2009)
胜场：1737；季后赛胜场：116；系列赛胜出：24；总冠军：2；全明星球员：51名；
最佳球员：哈基姆-奥拉朱旺；最佳教练：鲁迪-汤姆贾诺维奇；
单赛季最佳球队：1993-94(58胜24负，夺得总冠军)
球队迁移史：圣迭戈火箭(1967-71)，休斯顿火箭(1971至今)
不像湖人和爵士这些搬了家却没有改名的球队，休斯顿是美国国家航天局的总部所在地，所以火箭的名字恰如其分。休斯顿还被称为韧性之城，那是因为火箭队1995年以西部常规赛第六的身份卫冕了总冠军。两次夺冠历程中，火箭队两次在0-2落后太阳队的情况下反败为胜。
火箭队有中锋的优良传统，摩西-马龙和奥拉朱旺全都获得过MVP，并为球队拿到过分区冠军。奥拉朱旺还在1994年和1995年连续两次帮助火箭队夺得总冠军。现在火炬传到了姚明的手上，他已经是一个世界知名的偶像了。三名中锋总共帮助火箭队26次打进季后赛。9次单赛季获50胜，其中最近5年就有4次。

06年总决赛奥尼尔场均13.7分10.2篮板，队友韦德什么数据

热火队在2003年选中韦德，2004年夏天交易来奥尼尔，热火队在韦德和奥尼尔带领之下成为东部强队，2006年韦德联手奥尼尔带领球队进入总决赛。小牛队在诺维茨基带领之下进入总决赛，热火队在2-0领先情况下被热火逆转，奥尼尔总决赛场均13.7分10.2篮板，队友韦德什么数据？

2006年三年级的韦德已经成长为联盟顶级得分后卫，韦德进入联盟之后就展现出来成熟稳定的篮球技术，2005-2006常规赛韦德场均获得27.2分5.7篮板6.7助攻，韦德常规赛打出MVP级别表现，季后赛韦德带领球队在东部决赛淘汰活塞进入总决赛，活塞队在2004年-2005年连续两个赛季进入总决赛，活塞队是一支以防守著称的球队。

总决赛面对小牛队韦德场均34.7分7.8篮板，韦德突破彻底打乱小牛队防守策略，韦德带领热火队在0-2落后的情况下连赢4场获得总冠军，在热火取得胜利4场比赛韦德分别获得42分，36分，43分，36分，韦德出色表现获得总决赛MVP，韦德也是2003一届最早获得总决赛MVP球员，韦德职业生涯大部分时间都在热火队效力，职业生涯3次带领球队获得总冠军，2018-2019赛季36岁的韦德选择退役。

奥尼尔在2004年总决赛结束之后被交易到热火队，来到热火队之前奥尼尔已经带领球队获得三连冠，奥尼尔更是获得3次总决赛MVP，2004年总决赛奥尼尔面对活塞依然能够打出26＋12数据，奥尼尔被交易到热火之后成为球队内线核心，热火队管理层为了欢迎奥尼尔到来特意为奥尼尔举行一个欢迎仪式，奥尼尔加盟热火首个赛季场均获得22.9分10.4篮板，奥尼尔出色发挥一度领跑常规赛MVP，最终奥尼尔排在MVP第二。

2005-2006赛季奥尼尔在常规赛场均获得20分9.2篮板，季后赛奥尼尔联手韦德带领球队在东部决赛淘汰活塞进入总决赛，总决赛上奥尼尔场均获得13.7分10.2篮板两双数据，奥尼尔数据比起之前在总决赛表现有很大下滑，总决赛上奥尼尔改变成为韦德最好帮手，总决赛6场比赛3场比赛获得两双数据，，07-08赛季奥尼尔被热火队交易，奥尼尔职业生涯4总冠军，3总决赛MVP。

2005-2006赛季小牛队在常规赛状态出色，常规赛小牛获得60胜22负战绩，季后赛诺维茨基带领球队进入总决赛，总决赛小牛队取得2-0领先优势，06年小牛阵容可谓是兵强马壮，除了诺维茨基还有巅峰期的约什霍华德和特里，诺维茨基在总决赛场均获得22.8分10.8篮板，整个总决赛6场比赛诺维茨基只有一场比赛投篮命中率达到50%，总决赛第四场诺维茨基14投2中，整场命中率14.3%。在2011年诺维茨基带领小牛在总决赛击败热火获得总冠军，诺维茨基生涯1总冠军，1总决赛MVP，1常规赛MVP

奥尼尔职业生涯十佳球，终于明白大鲨鱼如何让联盟为他

奥胖这级别内线可以说50年甚至100年都难出一个 就像詹姆斯 不是说他技术 是这种身体条件 这类型的运动员身体太恐怖了

巅峰期的奥尼尔到底是什么水平

数据来说明奥尼尔到底有多强。奥尼尔在新秀赛季便能够场均得分达到23.4分，场均篮板达到13.9个，并且帮助魔术比上个赛季多赢了20场胜利。奥尼尔自入联盟第二年一直到离开湖人前每个赛季都能够以场均55%以上的命中率拿到将近30+10的数据，得分在28、9左右，篮板在11、12个以上，并且场均送出2个以上的盖帽。

00—01赛季季后赛场均得到30.4分，3.2个助攻，15.4个篮板，56.6%的命中率。三连冠的第二个赛季被各个球队发明了“砍鲨战术”，但是依旧能够率领球队拿下三连冠。总决赛面对网队能够得到平均每场比赛36.3分，12.3个篮板的恐怖数据。

可以说，奥尼尔绝对是当时联盟的一个内线神话。

奥尼尔一直自称是史上最有统治力的球员，当然，后来他在名人堂上澄清，专指中锋。奥尼尔最巅峰的一年该是1999-00赛季，场均40分钟得到29.7分、13.6个篮板、3.8次助攻、3.0次封盖。失误还只有2.8次。以他打低位的频率来说，这已经非常惊人了。因为低位容易受到包夹，出球不快的话很容易丢球。这一年奥尼尔的失误率只有9.9%，到了后期统治力不在，同样的球风就导致失误率翻了一倍。

奥尼尔的统治力最可怕的就在于一对一，甚至一对二没人防得住。是真的防不住！从没人像他这样改变对手的防守布阵，别说巅峰，即使后来碰到年轻的霍华德，魔兽也只好采取绕前防守，不让奥尼尔接球，气得后者跺脚骂娘，大喊：“有种来一对一”。所以那几年西部都囤积了优质内线，奥尼尔在西部遭遇重重包夹，经常要科比跳出来救场。结果到了总决赛，碰到东部稀烂的内线，奥尼尔直接打扫战场。FMVP拿到有点不好意思，还说下一年要给科比。然后就被科比赶走了，哈哈。

这个不好形容，有句“有乔选乔，无乔选鲨”，大概可以表达出巅峰奥尼尔的实力，选最佳阵容或最佳队友有乔丹选乔丹，没有乔丹就选大鲨鱼奥尼尔。

NBA 历史 上仅有2位球员实现过三连冠+三连庄FMVP，那就是乔丹与奥尼尔，而乔丹实现了两次，因此他成了神，奥尼尔成为了最具统治力的中锋。巅峰时期的奥尼尔一般指的是湖人三连冠时期，来看看当时三年总决赛大鲨鱼的表现，阐释什么叫最具统治力。

99-00赛季总决赛，奥尼尔场均38.0分16.7板2.3助攻2.7封盖1.0抢断，命中率高达61.1%，38分+60%命中率，在 历史 上找不到第二个，奥尼尔成为NBA 历史 上最大的BUG，场均38分也仅次于乔丹的41分，排在 历史 第二位。

00-01赛季总决赛，奥尼尔场均33.0分15.8板4.8助攻3.4封盖，命中率也达到57.3%，在4次最佳防守球员穆托姆博面前，奥尼尔大开杀戒，阐释什么是 历史 级内线砍分能力，穆大叔生涯被奥尼尔隔扣次数最多，真是挡不住，那个赛季湖人季后赛只输了一场球，那支球队也是有史以来最伟大的球队之一。

01-02赛季总决赛，奥尼尔场均36.3分12.3板3.8助攻2.8封盖，命中率高达59.5%，场均36.3分也是NBA总决赛场均得分第三高的得分，湖人总决赛4:0横扫篮网夺冠，这三次总决赛湖人只输了3场球，奥尼尔当之无愧获得3次FMVP，也成就了NBA 历史 最出色的个人表演之一，巅峰的奥尼尔大概就是这个样子，让他在禁区接到球除了犯规就没有其他办法了，三人包夹都没有办法，那种势大力沉的隔扣让对手绝望，他就是大鲨鱼奥尼尔。

盖世无双。

奥尼尔可以说把传统中锋的路给走死了，篮下合计冲撞区，联防战术的出现，禁区三秒违例，这些规则的改变，都是当年联盟为了限制奥尼尔做出的改变，这也让传统中锋逐渐消失，而NBA每一次大的规则改变都是因为出现了内线巨人，从麦肯到张伯伦再到奥尼尔，由此可见奥尼尔的水平绝对是 历史 级别的就是把 历史 上最佳中锋后面的之一去掉，也并不让人觉的不妥。

巅峰奥尼尔有多么可怕？五张图足以说明一切，篮下四人包夹仍能飞

奥尼尔作为NBA 历史 上最为出色的中锋之一，他在19年的职业生涯里4次拿下NBA总冠军，3次拿下总决赛MVP，1次常规赛MVP。生涯场均23.7分、10.9个篮板、2.3次盖帽；生涯共得到28596分，13099个篮板，命中率达到了恐怖的58.2%。奥尼尔在篮下的地位在当时几乎没有人能够阻挡，巅峰时期的他更是让联盟其他球队胆寒，下面五张能够彰显其在篮下的霸主地位。

第五：篮下奥尼尔四人防守也能望而兴叹

在很久以前有的球迷讨论艾弗森与科比孰强孰弱，都认为艾弗森生涯无冠因此不如科比但是有的球迷说道：倘若艾弗森被湖人队选中与奥尼尔搭档也能够拿下三个总冠军。很明显这样的观点足以证明奥尼尔在当时的统治力。从图中可以明显的看出，处在内线的奥尼尔单臂扣篮得分而爵士的四位防守球员只有抬着头观望。不是他们防守不积极而是他们知道已经身处油漆区的奥尼尔是他们四人已经阻止不了的了。

第四：联盟 历史 盖帽王奥拉朱旺也难挡篮下鲨鱼

身高2.08米的奥拉朱旺同奥尼尔一样是联盟 历史 最为出色的中锋之一，他曾经2次当选NBA最佳防守球员，他在他的职业生涯里贡献出了3830个盖帽，是联盟当之无愧的盖帽王。然而就是这样一位当选过最佳防守球员的中锋在面对奥尼尔时也常常感到无能为力。刚刚进入NBA的奥尼尔正是年少轻狂，面对奥拉朱旺的防守毫不留情将其隔扣，让其成为自己十佳球的背景。

第三巅峰的霍华德也免不了奥尼尔的火锅

虽然由于伤病原因，霍华德状态急剧下滑，再也没有以前的高光表现，现在沦为角色球员但是在刚进入到联盟时他绝对是篮下的霸主。天赋爆表的他领球队打出漂亮的战绩，一度被认为可以单换詹姆斯的人。然而就是这样一个内线强悍无比正处于巅峰期的魔兽也难逃奥尼尔的大火锅。由此可见奥尼尔在篮下称霸的不仅仅是进攻端防守端亦是如此。

第二：或许只有多人包夹才有机会限制奥尼尔了

奥尼尔是受到上帝眷顾的胖子，上帝不仅仅给他了一个可以碾压任何人的身体还给他了其他胖子所不具有的灵活性。虽然NBA出台了一系列规格和其他教练制定了一些战术但是都无法动摇他在篮下的霸主地位。众所周知奥尼尔的罚篮不准，因此教练很愿意将他送上罚球线，然而处于篮下的奥尼尔是一两个人不能够轻松阻止的，至少三人才有可能让鲨鱼走向罚球线，因此奥尼尔在篮下常常多人的特殊照顾。

第一：无敌的奥尼尔终于对篮球架下手了

15至16赛季詹姆斯带领骑士1:3逆转勇士获得了总冠军，在那个赛季他一度被誉为已经没有一个地球人能够阻止他了。然而巅峰时期的奥尼尔他的统治力相比于那个时候的詹姆斯有过之而无不及，篮下的他已经无人能够阻挡哪怕有很多人。几乎隔扣过联盟当时所有中锋的奥尼尔终于忍不住对篮筐下手了。图中明显看出钢铁制作的篮架已经被奥尼尔扣断了，巅峰时期的奥尼尔连篮球架都不能招架住更何况其他的那些球员呢？

文/颜小白

奥尼尔作为NBA最有杀伤力的中锋，他把自己的身体和技术优势发挥到了极致。奥尼尔凭借2.16的身高以及常年300斤左右的体重，在篮下一个转身就能顶开几个人，接着都是以一记重扣结束战斗。能够限制奥尼尔的只有“砍鲨”战术，常规防守对他作用很小。当年跟活塞的总决赛，在被两个华莱士合力围剿的情况，奥尼尔场均还能有26.6分10.8篮板，命中率高达63.1%，他在篮下就是无解存在。现在很多新球迷也许没看过奥尼尔暴力表演，觉得他能终结小球时代的说法有点吹嘘在里面，当你看到麦迪这番话后，你就能明白奥尼尔这样级别的球员，怎么吹捧都不过分。

麦迪跟奥尼尔还是挺有渊源的，他在魔术时期自己一个人跟“OK”组合鏖战，曾还拿下过37分10助攻7篮板的准三双数据。虽然最后魔术输给了湖人，但是麦迪无论数据还是在场表现，一点不逊色“OK”组合。麦迪加入火箭之后，因为身边有姚明，姚明又被誉为奥尼尔一生之敌，两人每次交手会格外受关注，麦迪对于奥尼尔的印象更深刻。

麦迪被球迷喜欢就是因为进攻华丽，拿过2次得分王，2次入选赛季1阵。他35秒13分的神迹，再被吹捧10年都不过分。麦迪虽然没有跟奥尼尔直接交手，但是他在篮下的无解表现，他是最直接的见证过，关于奥尼尔的实力强弱他当然有发言权。近日他在做客一档节目时，说出了对奥尼尔的看法。

麦迪对于奥尼尔评价来得很直接，他说奥尼尔才是他见过在这项运动最有统治力人的。这一点估计令很多球迷意外，麦迪竟然说的不是乔丹，也不是科比。之后麦迪说到，当你看见奥尼尔起跳准备扣篮时，你最好躲开他别去碰他，因为你的手腕会因此断掉。也许这句话有些夸张成分在里面，不过可以看出来在篮下的奥尼尔，真的是无法限制，就是执行“砍鲨”战术的球员也需要勇气，因为搞不好会误伤自己。

麦迪已经是名人堂级别的巨星，他对奥尼尔能够有如此高的评价，这足够说明奥尼尔的实力真有那么强，不是媒体和球迷吹捧出来的。仔细想想NBA这72年里，能够多次把篮筐给扣碎的，也只有奥尼尔了。就凭奥尼尔这摧枯拉朽的力量，他在篮下无解也是意料之中。

科吹太无耻了，既然是二人组，那干嘛3个fmvp一个都不给科比？当年魔术师和贾巴尔组合，两个人都拿过fmvp的，还有GDP组合，邓肯，帕克也都各拿过fmvp的，Ok组合说得好听点是二人组，其实看过比赛的都知道，更象是奥尼尔单核夺冠

历史 第一大中锋。

什么张博伦 尤因 姚明 奥拉朱旺……奥尼尔横扫一切，

詹姆斯、奥尼尔这些爆发力怪物 体力太过惊人

爆发力是指在 最短时间内使器械或人体自身移动到尽量远的距离的一项人体体能素质，依靠不同的肌肉间的相互协调。

詹姆斯的爆发力有多强？

看完他做的力量训练就一目了然。

他曾经双手搬轮胎，来训练自己的综合能力。又在健身房翻过轮胎的人，应该知道轮胎训练是怎样一种挑战。

他 在空旷的草地进行高抬腿冲刺，这是足球、橄榄球运动员常用的训练方式， 可以提升爆发力和速度。 他还仿效科比用反重力跑步机进行训练，带着那么大的体重，詹姆斯的训练实在是令人咂舌。

2014年他被评为现役联盟里最强壮的球员，一直到现在，詹姆斯仍然壮的和一头牛一样，好多内线球员都顶不住詹姆斯的冲击篮筐。

18年在和凯尔特人的东部决赛，系列赛第七场的关键时刻，詹姆斯得到了一次快攻机会，直接运球奔袭至前场，而凯尔特人队的莫里斯和杰伦-布朗自然不能让詹姆斯如此轻易地得分，两人生拉硬拽。

詹姆斯硬是凭着他出色的爆发力，扛着两人上篮打进2+1，锁定比赛胜局。

赢下了整个系列赛。

奥尼尔绝对是NBA 历史 上的“怪物”之一， 他2.16的身高加上接近300斤的体重， 让他成为了低位大杀器。

他的扣篮有一种势不可挡的气势， 即使面对几人围剿，他也照样从人群中飞起来，将球重重的砸进篮筐 ，这爆发力和弹跳，在他身上出现，就是对其他球员的不公平。

他的爆发力，毋庸置疑，最起码那些被他扣碎的篮筐，就是很好的一个证明。

奥尼尔就是因为身体素质太出色， 让大家忽略了他的技术，内线的小勾手，地位的背身单打都是教科书一般。

他的扣篮有一种势不可挡的气势，即使面对几人围剿，他也照样从人群中飞起来，将球重重的砸进篮筐，这爆发力和弹跳，在他身上出现，就是对其他球员的不公平。

这种天赋实在是难得，科比也曾羡慕过他的天赋，但却因为奥尼尔的懒惰，科比与他起了争执，最后分道扬镳。OK组合宣布解散，实在令人惋惜。

看到这里，我相信大多数男孩子都想要这样的运动天赋和爆发力，这能让自己在生活和 体育 运动中获得很好的表现机会。

对于大多数想要孩子从事 体育 运动的父母来说，最好先确定孩子是否具有这样的潜力。

可以做一个安我基因检测，检测出孩子的运动天赋，这种与生俱来的天赋，会让后天的努力更好的实现。

如果从事篮球，短跑等的运动的话，爆发力很重要。 爆发力是速度项目运动水平的决定因素，是一项基础的身体素质。爆发力强的孩子在运动项目中占有的优势也大。

检测之后，无论能力如何都可以根据专家的建议去提升自己的能力，相对于一些网上的建议，专家建议更具有权威性。

爆发力的提高需要用科学的方法加以训练，少则一月，多则三月到四月才能有所提高。

爆发力的主要训练方法有： 最大加速度进行各种跳跃，短距离快速折返跑，投掷实心球等。如果想要训练儿童的爆发力的话，需要根据儿童的生理及心理特点采取取适宜的方式 。

儿童身体发育尚未成熟，不适合大负荷的力量训练，可以进行各种简单的跳跃练习来提高下肢力量和爆发力。