2013女排全运会（全运会女排资格赛中，朱婷46分破单场得分纪录，她为何如此优秀）_女排_得分_的人

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• 全运会女排资格赛中，朱婷46分破单场得分纪录，她为何如此优秀
• 丁霞作为女排带头大姐，个人婚事还未解决，练兵在平时决战在赛场

全运会女排资格赛中，朱婷46分破单场得分纪录，她为何如此优秀

全运会女排资格赛中，朱婷46分破单场得分纪录，她优秀的点有以下这些：

1、朱婷本人在私下是非常刻苦练习，无时不刻都在训练场上训练，才能够拥有更完美的技术，这都是她挥洒汗水努力的结晶；

2、朱婷本人对于比赛的节奏的把握是非常精准的，每次进攻的时刻都能够拥有得分的机会；

3、朱婷的身体素质十分的好，在一个比赛里面，除了技术，还应该要看到她的身体素质，拥有良好的身体素质才能够再比赛的时候发挥出更稳定的作用。

我们可以看到这次朱婷46分破了单场得分纪录，这是很值得恭喜的，也可以看出来朱婷个人的能力十分的出色。拥有出色的能力才能够得到突破。朱婷这次在比赛中的发挥也十分的稳定，一直以来朱婷都是一个得分大杀器，可以说有朱婷在的比赛，朱婷个人得分都比较高。

一、不断的训练让朱婷拥有完美的球技，可以胜任主核心得分。

女排本身训练的程度就十分的辛苦，每次训练的时候朱婷都很投入，在训练的过程中可以不断的看到朱婷在球场内挥洒汗水的样子，只有日积月累的付出，才能够在比赛的时候发出稳定的技术，得分不是必然的，是通过不断的努力，用平时刻苦的训练成就出来的。

二、全队采取的策略也是让朱婷成为一个单核得分能手。

从比赛得分来看，朱婷就是一个核心，只有一个核心的稳定发挥才能够得到一个如此高的分数。他们队伍采取的就是单核的策略，朱婷个人的身体素质可以让她发挥出来单核应该所具备的能力，队友的配合可以让单核完美的发挥，通过全队的努力让朱婷爆发出强大的得分能力。

三、拥有完美的体能，良好的天赋是她优秀的起点。

朱婷的身体素质我们也应该有看到，她不断的在比赛中得分，也可以说是因为她个人可以做到，拥有充沛的体力才能够在比赛中完美的发挥。朱婷笑傲排球界八年之久，这也不是浪得虚名的。

四、结语

光是看到这次的比分就可以感受到朱婷在比赛中给对手造成的压力，基本上全队也都是她在得分。这也是因为朱婷的个人能力是可以匹配上这样的作战方式，只有朱婷可以胜任这样的核心得任务。优秀的人总是比别人努力，比别人勤奋，从来没有天才，只有不断努力不断练习的人才能够得到现在的成就。

丁霞作为女排带头大姐，个人婚事还未解决，练兵在平时决战在赛场

那些优秀的人，都是在平常的生活和职场之中，一步一步锤炼出来的，他的成功不会一蹴而就，面是经历过一次又一次的失败和成功之后，才脱颖而出，但人必须奋斗和拼搏，有一种不达目的，誓不罢休的精神 ，人生就是起起伏伏，有高光时刻，就有低谷时期，但一定要成不骄，败不馁，保持平和的心态，时时向前进取，成功都是为有准备的人留下机会的。

丁霞出生工人家庭，从小在子弟小学读书，其10岁身高已经达1.6米，被她的 体育 老师推荐到体校，其 体育 老师曾为某省男排队员，和丁霞同去体校的，有几名学生，最终因丁霞头脑灵活、身体协调性、弹跳性出众，被体校留下来 。她跑读，而体校六点半出操，她5点就起床，由她退休的爷爷送到学校参加训练，丁霞训练很刻苦，除了完成教练的任务之后，还要自己加练。

2007年，对于成长中的丁霞来说，是她人生的一次转折点，她参加全国中学生排球比赛，由于她组织大胆、传球隐蔽被河北、辽宁女排相中，之后，她选择了辽宁女排，17岁，就开始了专业的排球训练， 2009年，她入选国家女子排球二队集训，在2012-2013年女排联赛中，她成为辽宁女排队长，也是队里的主力二传。

2013年，全运会上，辽宁女排夺得亚军，丁霞因为表现突出，被选入国家队，只是，进入队里后，她的竞争对手很多，虽然她在辽宁队非常出色，但在国家队，只是排名第五的二传手，而且，她在传球技术、心理素质和大赛经验方面，还有待提高 ，只能做姚迪的替补，在2014年，被退回省队，一个优秀的二传手，也需要锤炼，只有经历，成长，才可担当重任。

当时，丁霞最大的优点是传球速度快，善于组织进攻，而不足是，四号位传高球精准度还有所欠缺，并且，她与主力的配合也不够默契，回到省队后，她针对自己的不足之处，在教练组的指导下，努力苦练 ，在2015年，由于2014年年末女排甲级联赛中发挥出色，又被选入国家队，在第12届世界杯比赛中，女排夺冠，她为参赛队员中的一名，并替补登场，发挥出色。

2016年，里约奥运会，丁霞落选，随后，沈静思在训练时受伤，她被征召入队，很多时候，机会都是为有准备的人预留，只要一个人足够地优秀，足够地勤奋，准会有机会让她去表现，2019年，她当选世界杯最佳二传。丁霞曾讲，蚂蚁虽小，但能量巨大，不管遇到多大困难，也要勇往直前闯过去 ，她说，自己就要做一只顽强的蚂蚁。而且，她被队友友好地称作小蚂蚁，纵观她几十年的职场经历，也是起起伏伏，在高手如云的时候，她就是替补，一旦高手谢幕，她就是当之无愧的主力，当年，她是朱婷和惠若琪的好帮手，挥之即去，招之能战，勇往直前，攻艰克难。

她是那种重压之下，能够扛起来的人，越是重压，越显出类拔萃，作为二传，她是场上的灵魂人物，发挥得好与否，直接影响着战局，由经验少，到最佳二传，她经历了许多的困难，由队友心目中的“丁接应”，成长为队中核心人物 ，是她智慧与倔强相融，励志与奋进并存的结果。她的教练曾这样评价她，她风里来雨里去，从不迟到早退，对排球由衷的热爱，因了这样的执著，她才有了如今的成就，在二传竞争激烈的位置上脱颖而出，她付出了很多。

最令人记忆犹新的是，她在世界杯上一句“我去”，那种凌厉的扣杀，让所有球迷所震撼，打出了威风，打出了士气 ，赛场上，她和龚翔宇的同步防守，更是让人振奋，台上一分钟，台下十年功，上了赛场，就是上了战场，便是厮杀和夺冠，赛场之上不是练兵场，而是战场，步入赛场的队员，不是在演练，而是战斗，为国争光，为国征战。

她说，不拼就会死，在赛场上，便得拼，而且，拼到死，舍身取义，要拼搏进取，要拥有一颗积极向上的心，在比赛中要全力以赴，迎难而上，不畏惧、不退缩，有人说，丁霞在奥运会后，该让位了，或者退役 ，或者出国挣钱去，干吗要退呢？只要状态好，还能技冠群雄，那就继续在赛场上拼搏，作为中国女排精神的传承者，她必将带领年轻的队员们，走向一个又一个胜利。

她作为如今女排的带头大姐，据说，个人婚事还未解决，曾当众表白，被人拒绝，心里有心仪之人。作为一名在赛场上，移动灵活、攻击性强，跑得快，打球很聪明的队员，相信，她在生活中，一样出色 ，也有人说，她与某男排的二传有绯闻，优秀的女人，优秀是看得见的，既然看得见，那就得抓紧，好女人，不愁嫁。

丁霞的好，她的队友可是体验得清清楚楚，2015年，中国女排在夏威夷比赛，丁霞、惠若琪还有袁心玥几人去海边玩，丁霞说，她不会游泳，就坐在那里替队友看包，一坐一小时。等队友玩得差不多了，有人回来对她说，你去玩玩吧，我们换你一下。 丁霞就下去了，只下去15分钟，就被队友抬了回来，她说被海胆扎了，原来，她挂着游泳圈，在水里走，走着走着，就感觉被扎了一下，队医讲，没事，结果，她越走越痛，抬起脚来，上面有两个黑点，最后，花了600美金去拨了刺。事后，好友们逗她，称她为海胆霞，表明丁霞是一个热心人，生活中很关心别人，也很有奉献精神。丁霞说，东京奥运会后，她将继续参加下一届奥运会，这种奋斗精神值得表扬，只是，个人大事也得提上议程了，特别是家人好友，也得给她张罗张罗了，不要耽搁了，到时高不成低不就，对她有意的人，比如曾经的某二传，要勇敢行动。

作为一名运动员而言，成长为一名优秀的队员不易，只要状态可以，就继续拼搏，赛场就是战场，不由搞一言堂，拿比赛当儿戏，比赛就是夺冠，就是展示，而且，是最成熟队员风采的展示，不仅展示力量，也展示智慧和作风，要把最好的技术，最好的拼搏精神展示出来，比赛场不是演兵场，而是战场，是生死之搏，是光荣与梦想实现的地方，是为光争国，为了祖国的荣誉而战，战就得冲着夺冠的目标而去，如果心中没有这个概念，比赛就失去了意义。丁霞和她的队友们便是为了夺冠而去的，练兵在平时，决战在赛场，期望看到她们的最美身姿，和最强力量。

文/家奴