秋分节气介绍（秋分节气的含义是什么 秋分这个节气的意思是）_秋分_节气_秋季

本文目录

• 秋分节气的含义是什么 秋分这个节气的意思是
• 秋分是什么节气
• 秋分节气介绍 秋分节气是什么
• 秋分的简介 秋分相关资料介绍
• 秋分节气特点介绍
• 秋分节气的含义是什么 秋分节气的由来和风俗
• 秋分节气介绍怎么写

秋分节气的含义是什么 秋分这个节气的意思是

导读：每到秋分，人们是真的要开始加衣保暖了，因为秋分的到来表示南方也已经开始入秋 ，那么秋天的天气会越来越凉，北方个别地区则由凉爽逐渐变寒冷，并有入冬现象。对于立秋，你知道秋分节气的含义是什么?秋分这个节气的意思是什么吗?不知道的话，就来看看我的介绍哦。

秋分节气的含义是什么

秋分(autumnal equinox)，农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的9月22~24日。南方的气候由这一节气起才始入秋。一是太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此地球绝大部分地区这一天24小时昼夜均分，各12小时。在北极点(北纬90°)与南极点(南纬90°)附近，这一天可以观测到“太阳整日在地平线上转圈”的特殊现象。

秋分之后，北半球各地昼短夜长(一日中白昼短于黑夜)，南半球各地昼长夜短(一日中白昼长于黑夜)。秋分之后，北极附近极夜范围渐大，南极附近极昼范围渐大。按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。

秋分节气，不但北方，连南方大部分地区也开始进入秋天，暑热迅速消退。所谓“阴阳相半也，”是指秋分时节天地之气阴盛阳衰，正到势均力敌的程度。与繁茂的夏季比起来，这时花木凋零、草枯叶落，人的情绪也容易产生凄凉、抑郁之感。这种“秋季抑郁症”心态最典型的代表，是战国宋玉的“悲哉秋之为气也”。

秋分这个节气的意思是

秋分释义：农历二十四节气之一，意味正式进入秋季。

我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”为“半”之意。“秋分”的意思是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。

秋分的含义《月令七十二候集解》：“八月中……解见春分”。“分“示昼夜平分之意，同春分一样，此日阳光直射地球赤道，昼夜相等。此后，阳光直射位置更向南移，北半球渐趋昼短夜长，气温降低，在全国具有普遍意义。

秋分之后，北半球各地昼渐短夜渐长，南半球各地昼渐长夜渐短。

从冬至开始白天越来越长，但是从春分开始白天比晚上长，从夏至那天开始白天越来越短，但是从秋分开始才白天比晚上短。

秋分节气如何养生运动

1、饮食滋润防秋燥

在饮食摄养上，因秋属肺金，酸味收敛补肺，辛味发散泻肺，所以秋日宜收不宜散。要尽量少食葱、姜等辛味之品，适当多食酸味甘润的果蔬。同时秋燥津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症，宜多选用甘寒滋润之品，如百合、银耳、淮山、秋梨、藕、柿子、芝麻、鸭肉等，以润肺生津、养阴清燥。

2、进补切不可乱补

根据中医“春夏养阳、秋冬养阴”的原则，现在已经进入秋季进补的季节，但秋季进补也不可乱补。应注意禁忌，特别是忌无病进补。无病进补，既增加开支，又害自身。比如：服用鱼肝油过量可能引起中毒，长期服用葡萄糖还会引起发胖。此外，血液中胆固醇增多，还易诱发心血管疾病。

3、选择轻松平缓的运动

秋季养生，应以“收”为主，运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。还可适当进行一些耐寒锻炼和有氧运动，比如：登山、步行、打太极拳、骑自行车、跳舞等。适当的冷水锻炼对预防伤风感冒、流鼻涕、支气管炎也有一定效果。因此，平时可用冷水洗脸、洗脚、浴鼻，身体健壮的人还可洗冷水浴等。

4、宜早睡早起

秋季昼夜温差大，易邪气入体，要养成早睡早起的好习惯。秋季夜愈深，寒气愈重，寒气很容易入侵体内，给以后腰腿疼痛埋下隐患，还会导致咳嗽等疾病。秋日清晨气温低，应根据户外的气温变化增减衣服。在锻炼时不宜一下子脱得太多，应等身体发热后，方可脱下外衣。尤其是老年人外出运动更要注意早晚温差，以免受凉。

秋分后，增强身体的抵抗力是预防疾病的关键，适当的锻炼使得脏器功能协调，不过早上天较清凉，建议可以选择晚饭后散步等方式锻炼。

秋分是什么节气

秋分是我国二十四节气中的第16个节气，一般秋分之后，南方就正式步入秋天。

我国有二四个节气，每个节气时间都不同。秋分就是其中之一，那么秋分是什么节气呢？下面来给大家具体的介绍一下。

详细内容

• 01

  秋分位于农历二十四节气中的第十六个节气，一般时间在每年的9月22~24日。

• 02

  秋分这一天，太阳直射赤道，昼夜等长，秋分过了之后北半球白天变短，夜晚边长。南半球白天变长，夜晚变短。

• 03

  秋分之后，天气开始逐渐变冷，昼夜温差也开始变大，南方也开始正式步入秋天。

• 04

  我国按照立春，立夏，立秋以及立冬来划分四季，秋分位于秋季90天之中，平分秋天。一般进入秋分之后，全国降雨将会减少。

• 05

  秋分是我国一个节气，有很多习俗从古代传承到现代。包括秋祭月、吃秋菜、送秋牛、粘雀子嘴、放风筝等等。

秋分节气介绍 秋分节气是什么

1、秋分，是二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的公历9月22~24日。秋分这天太阳到达黄经180°（秋分点），几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长（不考虑大气对太阳光的折射与晨昏蒙影）。古时有“春祭日，秋祭月”的民俗活动，秋分曾是传统的“祭月节”，中秋节由秋夕祭月演变而来。

2、秋分过后，太阳直射点继续由赤道向南半球推移，北半球各地开始昼短夜长，即一天之内白昼开始短于黑夜；南半球相反。故秋分也称降分。而在南北两极，秋分这一天，太阳整日都在地平线上。此后，随着太阳直射点的继续南移，北极附近开始为期6个月的极夜，范围逐渐扩大再缩小；南极附近开始为期6个月的极昼，范围逐渐扩大再缩小。

秋分的简介 秋分相关资料介绍

1、秋分，是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。斗指己；太阳达黄经180°；于每年的公历9月22-24日交节。秋分这天太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。秋分，“分”即为“平分”、“半”的意思，除了指昼夜平分外，还有一层意思是平分了秋季。秋分日后，太阳光直射位置南移，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，气温逐日下降。

2、秋分曾是传统的“祭月节”，中秋节由秋夕祭月演变而来。2018年6月21日，国务院关于同意设立“中国农民丰收节”的批复发布，同意自2018年起，将每年秋分设立为“中国农民丰收节”，节日活动主要有文艺汇演与农事竞赛。

秋分节气特点介绍

秋分属于一个过渡性季节，这个节气一到，很多地区的气温都开始变低了。南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，降雨会带走地面的热量，降低地表气温，因此，秋分后天气会逐渐的转凉，夜晚的温差更是逐渐拉大起来。秋分过后，太阳直射点开始由赤道进入南半球，北半球开始昼短夜长，一天之内白昼开始短于黑夜。

简介：

1、送秋牛

秋分随之即到，其时便出现挨家送秋牛图的。其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰”秋牛图“。送图者都是些民间善言唱者，主要说些秋耕和吉祥不违农时的话，每到一家更是即景生情，见啥说啥，说得主人乐而给钱为止。言词虽随口而出，却句句有韵动听。俗称”说秋“，说秋人便叫”秋官“。

2、放风筝

秋分期间还是孩子们放风筝的好时候。尤其是秋分当天。甚至大人们也参与。风筝类别有王字风筝，鲢鱼风筝，眯蛾风筝，雷公虫风筝，月儿光风筝，其大者有两米高，小的也有二、三尺。

秋分节气的含义是什么 秋分节气的由来和风俗

我们大家都知道，一年是有24节气的，而每个季节也是有很多不同的节气，而今日23日便是秋分，那么我们在这里便要了解一下秋分节气的含义是什么？秋分节气的由来和风俗？
秋分节气的含义是什么
秋分节气的含义是秋季的中间。农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的9月22~24日。其气候特点是气温逐渐下降、昼夜温差逐渐变大，平均温度在二十四摄氏度至二十八摄氏度之间。太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此地球绝大部分地区这一天24小时昼夜均分，各12小时。在秋分时，主要的农活是秋收、秋耕、秋种。在华北地区是种植冬小麦。在南方地区及长江流域是在割收麦子、翻新土地。秋分节气，不但北方，连南方大部分地区也开始进入秋天，暑热迅速消退。
秋分节气的由来和风俗
古人为了指导生活和农业生产而设立的。秋分是二十四节气之一，二十四节气最初的含义是我们先人为了指导生活和农业生产，根据多年的研究和计算，确定的二十四个日期，根据季节和表征逐渐设立为我们现在所熟知的二十四节气，秋分的由来也是如此。秋分节气是秋季的第四个节气，有平分秋季的含义在里面，因此，古代在立秋时，有很隆重的庆祝活动，这些活动现在主要集中在远离城市的地方，而且，现在秋分节气又被称为“中国农民丰收节”，每年都要举行庆祝丰收的活动，进行庆贺了。秋分节气位于秋季的第九十天，位于秋季中间，有平分秋季的含义在里面，秋分这天太阳到达黄经180°（秋分点），几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长，之后白天的时间会明显缩短，晚上的时间逐渐延长，气候也会变得舒服很多。
最新入秋进程图:秋天到哪了
常年秋分节气开始时，我国秋季的前沿已经跨过淮河，抵达安徽中部、江苏中部、湖北中部一带，但今年入秋进程偏晚，直到秋分前夕，秋天的脚步仍在华北徘徊，河北南部等地仍未入秋。相比常年，今年北京、河北的部分区域入秋时间偏晚，河南中东部、江苏北部、安徽北部以及湖北、山东的部分地区秋天已经迟到。从中国天气网推出的全国入秋进程图来看，截至9月22日，我国秋季版图涵盖了西北大部、内蒙古、东北、华北北部、西南大部等地，其中青藏高原、内蒙古东北部，黑龙江西北部一带甚至已入冬。大城市中，哈尔滨、长春、沈阳、呼和浩特、乌鲁木齐、兰州、银川、太原、西安等地已经入秋。中国天气网气象分析师石妍介绍，今年副热带高压较强，国庆前夕，秋老虎仍然“盘踞”江南、华南一带，常年应该在秋分期间完成夏秋转换的长江流域，入秋进程或将偏晚。
秋分节气吃什么食物
秋菜：在岭南地区，昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。

汤圆：秋分这一天，有些地方民间有吃汤圆的习俗，汤圆多以糯米为主原料和其他一些配料制成，所加配料亦往往是高糖分、高热量之物，有助于补充身体热能，补虚调血、升阳健脾。

螃蟹：秋分时节，是蟹肉最肥美、也最滋补的时候。螃蟹属上等名贵水产，肉嫩味美。不仅如此，螃蟹还有极高的营养价值，其蛋白质含量比猪肉、鱼肉都要高出好几倍，而且含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A等营养元素。

秋分节气介绍怎么写

秋分节气介绍如下：

秋分，是二十四节气中的第十六个节气，秋季的第四个节气。秋分这天，太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。秋分，“分”即为“平分”、“半”的意思，除了指昼夜平分外，秋分这天正好在秋季90天的中间，有着“平分秋色”的意思，所以叫秋分。

按农历来讲，“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，“秋分”正好是从立秋到霜降的一半。秋分曾是传统的“祭月节”，现在的中秋节则由传统的秋分“祭月”而来。据考证，最初“祭月节”定在“秋分”这天，不过由于这天不一定都有圆月，后来就将“祭月节”由二十四节气“秋分”调至农历八月十五日。

从秋分这一天起，气候主要呈现三大特点：太阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球昼短夜长的现象将越来越明显，白天逐渐变短，黑夜变长；昼夜温差逐渐加大。秋分后，太阳光直射位置向南移，北半球渐趋昼短夜长，气温降低，在全国具有普遍意义。

秋分时节，中国长江流域及其以北的广大地区，均先后进入“候平均气温”划分的秋季，日平均气温都降到了22℃以下。北方冷气团开始具有一定的势力，大部分地区雨季刚刚结束，凉风习习，碧空万里，风和日丽，秋高气爽。

秋分后太阳直射的位置移至南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，而地面散失的热量却较多，气温降低的速度明显加快。就像农谚说的“一场秋雨一场寒”，“白露秋分夜，一夜凉一夜”。