南湾湖鱼头
创意 鱼头招牌菜现在非常火爆,这款菜肴在烧制时选用了香菇、豆腐做辅料,给鱼头增加了更加浓郁的复合香味。
备料 新鲜的南湾鱼头1个(重约3千克),水发香菇100克,嫩豆腐200克,小料(葱段、蒜子各50克,姜片30克,干辣椒5克),熟猪油、菜子油、财神蚝油各50克,骨头汤1.5千克,料酒、李锦记生抽各20克,香醋10克,白糖、十三香粉各5克。
初加工 1.南湾鱼头洗净,从头顶处一剖为二,去掉鱼鳃、鱼牙和黑膜,在鱼肉上打一字花刀。2.豆腐洗净,切成厚1厘米的小方块。
熟处理 锅内放入熟猪油和菜子油,烧至五成热时,放入鱼头,小火煎至两面定型,再放入小料煸炒出香,倒入骨头汤和剩余的调味料,放入香菇和豆腐,大火烧开,改小火烧20分钟左右,离火后将豆腐和香菇放入沙锅内垫底,将鱼头摆在上面,淋入剩余汤汁即可。
椒香麻辣大鱼头
鱼头常用的烹调方法就是炖汤、剁椒蒸、侉炖、生焗、红烧等。这道菜与众不同的地方是烹调时我加入了大量的青辣椒作主调料,突出青辣椒特有的清香味和它的鲜辣味,并配合泡姜、野山椒、椒麻鸡汁、藤椒油辅助增加风味。另外,鱼头不煎不炸,只是用开水轻轻烫制一下,再用上好的中粮福临门菜子油来烹制,鲜嫩的鱼头透着菜子油淡淡的香味。
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备料 净花鲢鱼头1个(重约1.5千克),小香葱80克,泡姜丁70克,净小青辣椒圈800克,蒜粒100克,盐15克,泡野山椒、椒麻鸡汁、藤椒油各30克,福临门土榨菜籽油75克。
初加工 鱼头一开二洗净 ,用开水轻轻烫一下,捞出。
熟处理 1.锅上火烧热,倒入福临门土榨菜子油,煸香泡姜丁、蒜粒50克、青辣椒圈100克、小香葱,下入鱼头,加入沸水至完全没过鱼头,倒入盐12克、野山椒、椒麻鸡汁大火烧开,改中小火烧制30分钟至汤汁浓稠,把鱼头捞出摆入大圆盘中。2.把锅内剩余的汤汁用细漏过滤,再把余下的小青辣椒圈、蒜粒放入汤中煮2分钟,用盐3克调味,淋入藤椒油,出锅浇在鱼头上即可上桌。
技术解析
1.鱼头轻烫肉质嫩。
一般做鱼头,都是需要油煎或者油炸的,而我在烹调这道菜时,选用轻烫的方法,这样做好的鱼头肉质才够嫩。
2.中火烧制。
鱼头放入锅内后,一定要采用中火来加热,这样既不会影响鱼肉的嫩度,又可以让汤汁更加的浓稠。
3.青椒蒜粒不煸炒。
常规烹调菜品,为了突出青椒和蒜粒的风味,都是要加入油脂略微煸炒的,但是这道菜突出的就是青椒的清香味,所以用烧鱼的汤汁直接煮制青椒和蒜粒即可,无需煸炒。
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