谁能想到，
备受瞩目的姐圈选秀《乘风破浪的姐姐》
还没播，
姐圈的第一个千万直拍已经出现了！
行乐君不允许，
到现在还有人没看过我们敏涛姐姐的绝美直拍。
最近几年，
国内的审美都比较青睐白瘦幼类型。
但在国外的艺能界，
元气少女们只是其中一个组成部分，
中年女星甚至老年女星
向来都占有重要的一席之地。
今天，
借着刘敏涛姐姐的东风，
我们也给大家来盘点几位，
在国外家喻户晓的姐系女明星。
01
绝对王者 中島 美雪
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这眼神仿佛霸道女总裁
中岛美雪，1952年5月23日生于北海道札幌市，现年68岁。辽阔的北海道让中岛美雪养成了豪放的大家气质。她的作品几乎都是词曲唱一手包办，其声音高亢饱满，所以说如果说到“姐系”，那么中岛美雪绝对是王者中的王者。
姐要向天再借五百年啊！
如果你是音乐爱好者，一定听过“中岛美雪和玉置浩二养活了半个华语乐坛”这句话。
（一小部分被翻唱作品列表）
中岛美雪被翻唱过的作品，和原唱都大相径庭。因为中岛的原作很少歌颂小情小爱，她更热衷于歌唱希望，歌唱自然。哪怕是任贤齐的爷们儿版的《天涯》，也远远赶不上美雪姐姐的浑厚激昂。中岛美雪充满着力量感和生命力，本人形象也大气端庄。
因此，美雪姐姐的Live演出常常令观众热泪盈眶：他们突然感到，原来生命是如此闪耀的，人生应该是宽阔非凡的！
02
安室奈美惠
安室奈美惠于1977年5月20日出生于国外冲绳县那霸市，现年42岁。国外天后级女歌手。
安氏奈美惠的形象并不是御姐，尤其是她刚刚出道时，是非常可爱的。但就是这个娇小的女孩，带领了一代人的审美。她的黝黑皮肤、茶色长直发、细眉、短裙、长靴等等，让整个国外时尚界为之疯狂。
90年代的安室奈美惠
安室的人生中充满着各种跌宕起伏。经历过在事业高峰期19岁怀孕生子暂时引退后再次复出，以及其母亲被杀害，与丈夫分手等等重大挫折，安室奈美惠还是再次站了起来。
安室用她娇小的身躯，撑起了一个时代的潮流，陪伴了一代人的青春，也成就了自己一生的辉煌，称其为御姐，当之无愧。
40岁的安室奈美惠↑
如果去看一段安室的专访，就会发现她的声音缓慢而低沉，有一种从容和坚定的感觉，和外表还是有些反差的。
03
黑木瞳
黒木瞳，1960年5月5日（59岁）出生于福岡，知名女演员。
黑木瞳也是出身于宝冢歌剧团。和天海佑希相反，身高163的黑木担任的是女性角色。
与冈田准一共演过《东京铁塔》
黑木瞳非常具有神秘感。她饰演的角色往往妩媚至极，又同时拥有强大的“芯”和女性的力量。而且20多年来，黑木瞳的容貌都没有太大的变化。
黑木瞳还受邀上了许知远的《十三邀》。被问到最近有什么失败的事情吗？她说，最近自己睡了一次懒觉。可见黑木瞳是对自己有多么的严格。
黑木饰演过很多大时尚的角色，如根据渡边淳一同名小说改编的电影《失乐园》中，饰演一位不忠诚人妻，引发了极大关注和讨论。
《失乐园》剧照
又如，在经典日剧《白色巨塔》中黑木瞳饰演一位夜总会的妈妈桑，也是男主角财前医生（唐泽寿明饰演）的情人。
今年的5月番《金装律师2》中，黑木瞳扮演了一名为护士们霸气维权的护士长。不过由于新冠疫情影响，这部剧刚拍了两集，剧组就停工了。
这锐利的眼神。能看出黑木瞳已经59岁了吗？
04
天海佑希
天海佑希，1967年5月8日出生于東京，身高171cm。是的，我们的天海女王已经52岁了！
天海佑希1987年从宝冢音乐学校毕业后，加入宝冢歌剧团，负责担任男性角色。1995年5月26日退团，进入演艺圈。2005年，主演日剧《女王的教室》播出后人气急升，连夺数个演艺奖项。
而且，天海已经不仅仅是姐系了——她完全可以是兄贵大哥大。
宝冢时代的帅哥天海
天海佑希版光源氏。
05
中谷美纪
中谷美纪于1976年5月12日出生于东京，现年44岁。演员、歌手。她的长相偏硬朗，塑造过许多成功的角色。
中谷美纪，既可以是吉原（国外古代红灯区）里风华绝代、敢爱敢恨的花魁，也是被嫌弃一生的松子。
电视剧《仁医》中的花魁野风。
“生而为人，我很抱歉”――电影《被嫌弃的松子的一生》
06
米仓凉子
米仓凉子，1975年5月1日生于横滨，44岁。自带御姐气质的女演员。
日剧《黑色皮革手册》是米仓凉子的成名作。米仓在剧中饰演一位银座的妈妈桑元子。
她每一次陪伴客人，都会从谈话间搜集与金钱有关的情报，并把一切记录在她的黑色皮革笔记本里。利用这些情报，元子在男权社会中获得了另一种意义上的主动权。
医疗剧《Doctor X：大门未知子》是米仓凉子另一部广受好评的日剧。米仓饰演一位不属于大学医院和医局体制的自由医生大门未知子。未知子讨厌拉帮结派和医疗腐败，她有一句绝对姐系的口头禅“我是不会失败的”。
未知子什么都好，就是太爱摆臭脸了（笑）
07
仲间由纪惠
仲间由纪惠，1979年5月30日出生于冲绳，40岁。
仲间由纪惠的外形温婉大气。少女时代，她也是清新逼人的类型，有点形似小林青霞。但是其圆脸和深邃的目光，注定让她走上了姐系道路。
《午夜凶铃》系列
《美丽的邻居》中，扮演破坏他人家庭的恶毒女人。
08
吉瀬 美智子
吉瀬 美智子，1975年5月17日出生于福冈。45岁。模特，大器晚成的女演员。
2014年的现象级日剧《昼颜》让女主之一的美智子迅速成名。由于涉及到婚外情，该片引发了很多争议。然而，吉濑美智子所饰演的利佳子，却让人讨厌不起来。她很好地演绎了一个见过世面，同时又带有极高自尊的高级金丝雀形象。
吉濑美智子将利佳子的“经济不独立，却想人格独立”的自相矛盾的御姐感，塑造得十分成功。
模特出身的吉濑美智子，在剧中走起路来也是飒爽利落。
《昼颜》中的经典台词。
09
宫泽理惠
宫泽理惠于1973年5月6日 出生于东京。现年47岁。
说到宫泽理惠，对国外演艺界略有熟悉的人，应该都听过她的名字。
宫泽当年在国外火到什么程度呢？火到了被写进了灌篮高手里面。
话说灌篮高手第一卷，当樱木花道发现赤木刚宪是赤木晴子的哥哥之后，态度大变，并开始给“未来的大哥”送礼物。赤木刚宪打开箱子一看，发现里面有宫泽理惠（宮沢リエ）的写真集，还有一堆香蕉，被气了个半死……
（宫泽理惠的写真，不香么？）
少女时代的宫泽理惠清秀动人，早早就进入了演艺圈。几年后，在母亲的怂恿下，小小年纪就拍摄了展现写真集。
有这么一个急功近利的母亲，让宫泽的成长之路布满了辛酸。
《游园惊梦》中 宫泽理惠与王祖贤
好在如今的宫泽理惠，依旧美丽优雅。在电影《too young to die》中饰演神木神木隆之介弟弟从高中时其，就一直向往的美女同学长大后的样子。
10
铃木京香
铃木京香可是绝对的御姐。她饰演过的角色复杂多变，有律师（李狗嗨里面，堺雅人的前妻），有集团总裁的家庭教师兼情妇……你很难说她有多美，但是就是很有气质。
《华丽一族》中优雅的坏女人
更与现实中比自己小9岁的长谷川博己因戏生情，交往了多年。
铃木京香与长谷川博己的剧照
可惜，二人最终还是分手了。被记者问及此事，铃木京香霸气回应道，“（因为）我已经教会他够多了”。
姆们的京香姐姐，就是这么潇洒。
11
松岛菜菜子
松岛菜菜子，1973年5月13日生于横滨，46岁。
关于松岛菜菜子就不用多提了吧，知名的日剧女王。
菜菜子早年形象青春活泼，并因《麻辣教师GTO》与演员反町隆史因戏生情，结为夫妻。
随着年龄增长，她也转型为演技派，不再依靠颜值，对深沉严肃、有着丰富人生阅历的角色也演绎得非常好。46岁的年纪不但不愁没戏拍，还比老公的人气要高得多呢。
话不多说，还是欣赏美图吧。
与反町隆史在GTO中的剧照
时尚女的魅力
热门日剧《家政妇三田》中 饰演冷面保姆
赚取大把眼泪的东野圭吾作品《祈祷落幕时》。
12
木村佳乃
木村佳乃，1976年5月10日生于伦敦，44岁。
木村佳乃的父亲是国外航空公司的职员，经常被调配到海外工作。由于拥有海外生活的经历，她能说一口流利的英语，大学时攻读的也是英语文学专业。另外，木村喜欢骑马，她擅长马术，曾在全国外高中生马术比赛中获得过名次。
她被中国观众熟知，还是由于这部《我的危险妻子》。
《我的危险妻子》僕のヤバイ妻 (2016)豆瓣评分9.1
在剧中，木村佳乃成功演绎了一个外表温柔娴熟，对丈夫无微不至的完美妻子。然而内心却工于心计，在与丈夫及其小三的斗智斗勇中，其智商和勇气碾压丈夫，最终完胜。
这种漂亮姐姐靠着自身能力，云淡风轻地解决对手的剧集，才是真正的大女主剧吧。
年轻时的木村佳乃虽然也很美，但并没有和同龄的女演员拉开距离。但是步入中年后，却越来越有气质。
感觉木村佳乃和俞飞鸿有些相似之处……
木村佳乃，人人都爱。
今天的盘点就到这里吧，
这些漂亮的姐姐，
你最想pick谁呢？
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