教案说明
难度
分类
所需时长
10岁
战术训练
70分钟
教案中的辅助画线
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1
抱球喊名字
基本技术：脚背外侧快速运球 基本技术：脚背外侧快速运球
● 所需时长10分钟
基本设置
球员/名
场地/米
器材/个
普通球员：10-16
长：20-25
足球：5-8
守门员：无
宽：15-20
标志盘：4-8
学习目标
组织形式
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NO.1 步骤
1）球员在场地内跑动，持球球员持球时只能跑三步就要将球传出。
2）持球球员传球的同时必须叫出接球球员的名字。
NO.2 强度
练习10分钟休息1分钟。
指导内容
NO.1 要点
1）传球球员需告诉接球球员的周围及身后情况。
2）接球球员和传球球员形成有效的沟通与呼应（眼神的交流、语言的沟通）。
NO.2 常见错误
传球过程中球落地，因为接球球员处于主动状态，没有和持球球员进行沟通与呼应（眼神沟通），接球球员做好准备以后要主动要球。
2
菱形站位练习1
● 所需时长15分钟
基本设置
球员/名
场地/米
器材/个
普通球员：10-16
长：20-25
足球：5-8
守门员：无
宽：15-20
标志盘：4-8
学习目标
组织形式
NO.1 步骤
1）如图所示，球员从A处传球开始练习。
2）球员A传球给B，并跑向菱形的中心处，和B完成一次传接球配合，然后将球传给C，最后跑向B的位置。
3）球员B直接传球给跑向中心处的A，并跑向A处。
4）球员C和A的练习一样，直接将球传给D，并跑向菱形的中心处 ，和D完成一次传接球配合，然后将球传给A，最后跑向D的位置。
5）球员D直接传球给跑向中心处的C，并跑向C处。
NO.2 强度
球员在排队等待时进行休息。
指导内容
NO.1 要点
1）接球球员拉开空当，标志盘模式防守球员，接球球员从防守球员身后跑动，拉开空当。
2）接球球员身位要在球后（持球球员后边，不能平行或超过）。如有防守球员的情况下，传球球员会有更大空间进行回传，不会被封堵传球路线。
3）使用双脚传球
4）地面传球。
5）使用跑动假动作，跑动时候做出摆脱的动作。
NO.2 常见错误
球员还没有做好准备，就直接开始练习。在球员开始的时候加一个提示动作，往前拨球或者带下球。
3
菱形站位练习2
盘带训练：1v1突破+守门员
迎禧接福过大年
● 所需时长15分钟
基本设置
球员/名
场地/米
器材/个
普通球员：12-16
长：20-25
足球：12-16
标志盘：10-15
守门员：无
宽：10-15
球门：1
学习目标
组织形式
NO.1 步骤
1）如图所示，球员从A处传球开始练习。
2）球员A传球给B，并跑向菱形的中心处，和B完成一次传接球配合，然后将球传给C，最后跑向B的位置。
3）球员B直接传球给跑向中心处的A，并跑向C处。
4）球员C和A的练习一样，直接将球传给D，并跑向菱形的中心处 ，和D完成一次传接球配合，然后将球传给A，最后跑向D的位置。
5）球员D直接传球给跑向中心处的C，并跑向A处。
6）球员移动顺序A-B-C-D。
NO.2 强度
球员在排队等待的时候进行休息。
指导内容
NO.1 要点
1）接球球员拉开空当，标志盘模式防守球员，接球球员从防守球员身后跑动，拉开空当。
2）注意传球的准确性。
3）接球球员身位要在球后（持球球员后边，不能平行或超过）。如有防守球员的情况下，传球球员会有更大空间进行回传，不会被封堵传球路线。
4）使用双脚传球
5）地面传球。
6）使用跑动假动作，跑动时候做出摆脱的动作。
NO.2 常见错误
球员还没有做好准备，就直接开始练习。在球员开始的时候加一个提示动作，往前拨球或者带下球。
4
小场地比赛
盘带训练：1v1突破+守门员
迎禧接福过大年
● 所需时长30分钟
基本设置
球员/名
场地/米
器材/个
普通球员：10-16
长：30-35
足球：5-8
守门员：无
宽：25-30
标志盘：4-8
学习目标
组织形式
NO.1 步骤
1）快速的攻防转换，运用之前的练习。
2）常规规则，进球得分。
NO.2 强度
球员在排队等待的时候进行休息。
指导内容
NO.1 要点
1）多使用之前练习的传接球配合。
2）提醒球员保持菱形站位。
3）观察队友的身后和周围情况，多提醒队友。
NO.2 常见错误
1）没有提前观察队友位置，接球后仓促而将球踢走。
2）跟随球跑动，全部待在半场区域内。
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