儿童的心理辅导该怎么做呢？心理辅导的内容有哪些_孩子_家长_自己的

本文目录

• 儿童的心理辅导该怎么做呢
• 心理辅导的内容有哪些
• 对于心里觉得自卑的人，如何进行心理辅导
• 你认为心理辅导有用吗
• 心理治疗、心理咨询和心理辅导的有什么异同
• 如何做好中学生青春期的心理辅导
• 玻璃心山东12岁女孩离家出走两天后溺亡，你怎么看
• 如何帮助有自杀心理的中学生
• 孩子要中考了，家长怎么控制自己不焦虑呢
• 长沙靠谱的心理咨询辅导，青少年抑郁表现

儿童的心理辅导该怎么做呢

儿童的心理辅导该怎么做呢？

做心理咨询，心理辅导的目的就是根绝来访者的经历，给来访者科学的解释，积极应对的合理方案。心理咨询本来就是棘手的问题，做不好，分析不对，解释不清就没有效果，来访者也不会积极配合。对于儿童，难度又加大了，即便是分析的对，解释的清，儿童的认知能力有限，自我控制的能力有限，也很难配合，如果焦虑很高，就更听不进去，也就更没有效果。

做好儿童的心理辅导，让儿童听进去，改变儿童大脑的不合理认知，不单单只需要咨询师和家长配合，还要动员孩子的姑姑、姨，孩子特别喜欢的老师等人，孩子喜欢接触的人，结合孩子的症状，编写孩子喜欢的和症状有关的童话，比如怕蚂蚁的孩子，吓得不敢睡觉，不去上学，就编写蚂蚁是人类朋友，不会伤害人，帮助人等等童话知识，通过这些知识让孩子慢慢觉得蚂蚁不可怕。

心理辅导的内容有哪些

心理辅导形式有如下几种：

一对一心理咨询

心理咨询是最常见的一种心理辅导，主要针对是心理困扰来访者。根据两个人之间的关系，来让来访者更加了解自己，心理咨询师助人自助的为来访者找到自己疗愈自己的能力，从而让来访者成长为自己人生负责。

团体治疗

团体治疗顾名思义就是咨询师带领不同的来访者，一起在一个空间互相讨论分析。因为心理治疗很重要的一个奇效因素就是关系，而关系中不同人的互相的成长陪伴就会在不同人中产生疗愈。而且不同人之间会看到不同人格特质，在设置一定的规则限制和专业咨询师的引导下学习和不同人格角色相处的方式。

家庭治疗

根据心理动力学客体关系理论，一个人对待外界模式大多是从与早年父母的互动中学会的。一个人产生心理问题大多与早年创伤有关，早年经验或许是痛苦的，而家庭治疗就是为了修复过去原生家庭对来访者造成的影响，让早年痛苦经验换之当下的新经验，从而获得领悟与疗愈。

网络电话咨询

进入现代社会，随着互联网的普及与发展，心理治疗也在慢慢随着时代在发展和进步。由于地域的问题，以及出行的困难。网络电话视频咨询也是一个很好的补充，而且网络咨询还有一个优势，就是来访者与咨询师往往前几次咨询会比较尴尬，而电话或者视频毕竟是网络，会让人减少这样的尴尬感觉，会更加快一些的建立关系。不过很遗憾的是，网络电话也有一个弊端，就是很难捕捉来访者的身体语言。但是这是当代的进步，是值得鼓励的！

其他辅导方式

当下，随着我们国家对于心理健康的重视，而且我国传统文化其实也是心理治疗很重要的补充，比如正念，还有内观这些带有东方哲学的思想，想必未来会有更多疗愈方式。我们一同期待！

对于心里觉得自卑的人，如何进行心理辅导

心理自卑的人特点是极度敏感并缺乏安全感，因此，必须建立他们的自信心，首先是通过某个领域、某些事情让他觉得自己是最棒的。其次，必须关爱对方，使他处处感到温暖，事事觉得有人想着他并和他在一起。第三，多参加群体活动，不使其产生孤独感。

你认为心理辅导有用吗

曾经有人做过这样一个实验：让一群人在黑夜走在一条河的一座桥上，这座桥不宽不窄，正好容一人通过，因为是黑夜，完全看不到桥下的情形，所有人都没有困难的通过了。

然而，天亮了，组织者让这同样的一群人来到同样的桥上，要求他们过桥。但这次，这群人无论如何都不肯过桥，原因是他们看到了桥下的河水里不时有鳄鱼探出头来！

由此可见，同样的事情，如果你有强大的内心你会做得很轻松，效果自然也好；反之，则不然。

而心理疏导所起的作用恰恰是给你一颗强大的心脏！你说心理疏导有没有用！

心理治疗、心理咨询和心理辅导的有什么异同

心理治疗一般在医院精神科，针对重性精神障碍，如精神分裂，重度抑郁症等，需要服相应的药物。心理咨询针对不需要服药，心理功能相对较好，对自己的问题有认识，有改变动力的人。心理辅导一般是学校心理老师对学生，就一般轻度的问题做较浅层的干预，辅助学生自我调整心态。

如何做好中学生青春期的心理辅导

青春期是个特殊时期。会令许多家长又疼不已。其实家长不必过分担心青春期孩子的逆反心理。

因为这是孩子成长必然要经历的过程。只要不做出出格的事，家长不必过于唠叨，经常和老师联系，但要多观察孩子的日常行为心理和特征。

比如：这几天孩子是否有异常的行为举止：晚睡，早起，不按时回家，顶撞家长，等等。如果出现了，请家长不要着急，学会试着寻找原因。不要高高在上，因为这时孩子最不能接受恐怕就是高高在上，居高临下的姿态了。

从初一开始，早点的从六年级下学期开始，孩子进入青春期的倪端出露，所以家长一定要细心观察，谨慎出言。学会和孩子对话和交流。

青春期第二个时期是高二的下半学期，孩子有时会躁动，因为这时面临高考，孩子也会有压力，家长千万不要以为孩子不懂事，不理解家长的辛苦甘苦，其实孩子有时是理解家长的辛苦，但知道自己达不成家长所期望的目标而不知道怎么办而已。

所以家长定要和孩子说说心里话，而不是说出像这样的话：都是为你好，你以后考不上像样的大学，看你怎办？等等伤害孩子心的话，殊不知，如果家长经常把这些话挂在嘴边，孩子的压力会骤增，事情说不定会适得其反，或者出现不好收拾的局面!

孩子的青春期没有您想象的那么艰难，也不能放手不管!持自然心态，细心观察，就能平安渡过。相信孩子，更要相信您自己!

玻璃心山东12岁女孩离家出走两天后溺亡，你怎么看

作为山东的一名老师，看到这个题目的时候，真的是很心酸、太难受了，我们全城搜救也未能挽回花季女孩的生命。

这件事就发生在我们本地，而且女孩的家离我的老家仅有2公里，最近几天朋友圈里传的都是女孩失踪寻找的消息，12岁女孩离家出走，真的让人捏了一把汗。

到底是怎么回事呢？

5月25日，德州市袁桥乡，一个12岁的女孩出走，并在家中留下一张纸条，有要自杀的迹象，接到报警后，当地的公安机关高度重视，快速成立联合工作专班，全力开展搜救工作。

并且联合我们本地的蓝天救援队以及当地村民全城搜寻，众多网友纷纷转发寻找信息，我也连续发了两天。

这几天朋友圈最多的就是这条寻人启事，就在大家急切等待“女孩回家”的消息时，噩耗传来，真的深感惋惜。

我的微信朋友圈，每天都转发好几次寻人启事，希望能尽快找到女孩的踪迹，家人真的快要急死了，而且这个女孩的叔叔和我还是同学，所有人都在尽自己的一份努力，希望女孩早点安全回家。

12岁正是如花的年纪，正是探寻美好世界的时候，没有想到竟然一时想不开，溺水身亡，最终导致香消玉殒。

我一直在想，在纠结一个问题，到底是什么导致未成年人频频自杀的事件呢？

是父母的太过骄惯？还是现在的孩子们受不了打击，有一颗玻璃心呢？都是有原因的。

未成年人自杀，无非有以下几点原因？

【1】父母之前给的太多，由于某件事情达不到孩子的心理预期，所以大发雷霆，离家出走，最终导致悲剧的发生。

【2】学习压力大，受到同龄人的欺负，一时想不开。

【3】如今网络发达，孩子们又经历过最长寒假，玩手机，也许成为最好的消遣方式，网恋或者网络游戏成为新的“隐形杀手”。

不管是什么原因？作为父母都应该教育孩子什么事情能做，什么事情决不能碰，必须得有自己的底线，如果一个人连自己的生命都不爱惜的话，其他事情又怎能做得好呢？

虽然已经为人父母，但是我们也很难想象失去女儿的父母有着怎样的悲痛心情，希望我们从此类事件中真正的意识到，什么叫“养不教父之过”，生了孩子，我们就要承担对孩子的教育，如果仅仅是物质的给予，那其实是害了孩子。

要相信温室的花朵，绝对经不起风吹日晒。

你对这件事情有什么想说的呢？

我是上善李老师，专注于青少年成长教育问题，如果您有不同意见欢迎您展示在评论区，以帮助更多的家长和学生，谢谢您的关注、评论和认可。（图片来源于网络，如有侵权，请联系，速删）

如何帮助有自杀心理的中学生

青少年自杀问题已经成为一个不可忽视的社会问题，资料显示青少年自杀占青少年死亡的一半以上。这一问题应该引起全社会的关注，尤其是学校和家长。

中学生这一群体是青少年自杀的高发人群。因为中学生处于青春期，是身体迅速发育而思想发育还没达到成年人健全状态，中学生涉世未深，很容易感染社会上一些不良风气，如打架斗殴、网络游戏甚至吸毒成瘾。一旦染上这些恶习就会沉迷其中，思想不求上进，学习成绩迅速下滑，家长批评老师教育造成中学生压力很大，以至于做出极端的行为。

如果帮助这些有自杀心理的中学生呢？

首先是预防为主。这是预防中学生自杀的最初也是最有效的阶段。这需要国家、社会、学校、家庭多位一体形成合力，营造良好的社会环境，形成良好的社会风气。尤其是现在是网络时代，中学生上网玩手机成瘾，再加上网络上有一些不良信息，中学生辨别是非的能力又比较差，很容易使中学生产生心理问题。

其次国家、社会、家庭、学校各负其责，国家在净化社会风气上加大力度，动用国家机器以国家力量整顿网络环境，惩罚那些散布不良信息的违法犯罪分子。社会组织要真正担责，不能只是应付了事，现实生活中很多保护未成年人的机构和青少年心理教育机构形同虚设，就是一个空壳，根本没有起到实质的作用。家庭青少年的教育是最重要的也是最早进行教育的，家长要善于学习，科学的教育子女，杜绝那些身体暴力、语言暴力、不作为等带来的伤害。学校是重要的教育基地，能够科学的系统的对中学生进行广泛的教育，学校应该对学生进行素质教育，提高学生学习兴趣，培养良好的品格，把学生培养成为德智体全面发展的人才。

第三充分发挥专业心理咨询的作用。一旦发现青少年有自杀倾向或者未遂，家长或者学校不要只劝说了事，要找专业心理咨询师进行心理干预。心理咨询是一门科学，家长几乎没有接触到过，学校尽管有心理课，也有心理咨询室，但是大部分老师不是精通心理咨询，基本上没有经过正规的学习和训练，不懂得如何进行心理援助，如果让他们进行干预，往往事与愿违产生不好的后果。

总之，对有自杀心理的青少年社会各界都应给予关注和支持，采用科学有效的方法形成全方位的立体的危机支持系统。让青少年快乐成长，让社会更加和谐。

孩子要中考了，家长怎么控制自己不焦虑呢

感谢您的邀请！

焦虑是人的一种本能情绪，每个人都会存在焦虑情绪，但如果长时间处于焦虑状态会影响自己身心健康，也会传递给孩子。

考前焦虑是一种正常生理反应，但需要调整！

一、找到焦虑原因才能对症下药。

考前焦虑，多半是担心孩子中考发挥不好或孩子学习不刻苦，成绩达不到自己的期望值。

这些担心其实都源于对孩子不信任或不知道自己和孩子该怎么做而产生的。

找到焦虑原因才能对症下药。

二、有效果的“做”是最好的良药。

（一）与教师和孩子和谐沟通，了解孩子学习情况及心理动态。

对孩子适度关注很重要，尤其是孩子的几个关键时期能够和孩子一起努力很重要。

往往关注孩子的家长，孩子的身心会更健康 ，学习更勤奋。

关键不是想了多少，而是学了多少，做了多少。

要适度和孩子 老师沟通了解孩子的动态 。我做老师很多年 勤于和老师沟通的家长 孩子一般都比较优秀 。

（二）找到适合自己孩子的复习方法。

1.关注孩子的弱项，做专项习题，总结方法，不断提升。

例如，语文作文是弱项，就可以专项突破。

先看中考评分标准，再读满分作文找差距。再试着修改自己的作文，对比看哪些地方有进步。

这样练习三五篇之后，就会有非常大的进步 。

2.综合复习就做这几年的中考试卷。

中考试卷，尤其是近三年的，一定要做，能起到事半功倍的效果。

做中考卷可以限时做，对照答案和解析分析问题和解决方法。

做三套以上中考卷，分析透考点、易错点、提升点，想发挥失误都难

3.让孩子学会系统复习。

复习不仅仅要跟上老师的步伐，还要认清自己。真正的复习是由“点——面——点”的过程。

由一课课散落的知识；到了解知识之间的联系；回归自己的易错点。

（三）找到适合自己孩子的复习节奏。

孩子的学习节奏是不同的。

有的孩子学习节奏快，效率高，留给自己的空间大。换句话就是:聪明但不太好学。这样的孩子要保护他的学习兴趣，但可以针对出现的问题适度加压，让他看到努力后更进步的自己。

有的孩子学习节奏慢，必须留出复习时间才能够消化吸收。

除了以上几点之外 ，家长可以利用周末和孩子一起计划好时间，做些有趣、有意义的户外活动。

让孩子明白:妈妈不是爱成绩胜过爱我！妈妈爱我，我爱妈妈，我爱学习！

良好的身心是学习的基础；良好的亲子关系学习的动力！

三、放松心情，对自己进行微调整。

1.增强安全感。

总是担心着有不好的事情发生，就是缺乏安全感。焦虑的家长可以多看到孩子的进步，增加自己的安全感。

2.增加自信心。

一个人往往对自己没有把握的事，或难以应对的事容易产生焦虑。要通过读书学习、与人沟通提升自己，增强自信心。

3.转移注意力。

中考的主体毕竟是孩子。焦虑情绪是一种恶性循环，越焦虑就会越让我们注意引发焦虑情绪的事件，坐立不安、胡思乱想。

可以通过做美食、读书、锻炼、听音乐等方式放松自己，让孩子看到同样努力的家长，看到健康成长，幸福生活的模样！

总之，去做有意义的事情，才能提高生活品质！提升自身素质！建立和谐关系！减少焦虑情绪！助力中考！幸福生活！

我是小故事大教育，以文会友，欢迎关注点评

长沙靠谱的心理咨询辅导，青少年抑郁表现

近些年，关于青少年抑郁问题的报道屡见不鲜，而多起青少年因抑郁困扰而自杀的案例更令人痛心，引发了社会的极大关注。很多家长朋友对孩子表现出的抑郁倾向并不清楚了解，才导致后面的严重后果发生。所以长沙心博士心理咨询专家提醒家长们一定要关注青少年心理健康问题。

青少年抑郁症的表现症状有哪些？

1、反抗父母

处处跟父母对着干，无端对父母发火，辱骂父母，一点小事不顺心就容易发火，较严重的表现为夜不归宿，打砸物品，厌食甚至逃学。孩子处于非常无助或没有自体感状态下，暴怒往往是一个人心理结构比较不稳定的表现。

2、情绪波动大

情绪波动大，行为冲动。成年人抑郁症常见的表现如体重减轻、食欲下降、睡眠障碍、自卑和自责罪。在儿童、青少年抑郁症却不常见，相反，激惹、发脾气、离家出走、学习成绩下降和拒绝上学却十分常见。

3、自我封闭

放学和周末把自己关在屋子里不出门，不和同学交往，生活中没有朋友，有时候饭也不吃，父母敲门嫌父母烦，回家几乎不跟父母交流，父母问话几乎不回应，有时候昏睡一整天。

4、成绩突然下降

孩子原本成绩优异，然后突然一段时间成绩大幅度下滑，对学习也提不起兴趣，原因并不是学习本身出了问题，而是孩子心理有了较大问题，家长需重视。

5、身体暗示

孩子身体上出现不适，头晕、胸闷、恶心、四肢乏力，体重下降、嗜睡或者失眠，这些症状如果去医院检查不出什么疾病，就不是身体疾病，而是心理疾病导致，很有可能的就是抑郁症。家长一定要重视，出现这种情况，不少父母认为是孩子体质差，好好锻炼一下就不会有时，这就大错特错！

6、自残倾向

为了一点小事大发雷霆，摔东西，自残，这就不是孩子性格脾气的问题了，家长要注意，孩子一旦出现自残行为，首先做的不是要责备孩子，要耐下心来，问清楚原因。

家长要明白，孩子要是出现了严重的自残倾向，心理上一定出了问题，很多抑郁症患者刚开始就是出现自残行为，甚至走上了自杀的不归路。

家长在孩子的成长过程中，不仅仅要重视孩子的身体成长，也应该注重孩子的心理成长。你的孩子可能没有完整语言来理解或解释抑郁，如果你看到这些症状，请及时和孩子沟通，必要的时候需要心理咨询师的介入。