拆掉思维里的墙（如何摆脱单向的思考方式）_自己的_思维_思考

本文目录

• 如何摆脱单向的思考方式
• 职场生活中，如何战胜负面情绪
• 求关于逆向思维的书籍
• 拆掉思维里的墙，传统企业老板如何破局
• 如果你得知自己的房子会被拆迁，你的心里会是什么感觉
• 如何评价《拆掉思维里的墙》
• 为什么老话说教会徒弟饿死师傅
• 工作了三年，总找不着自己的定位，怎么规划自己的职业方向呢

如何摆脱单向的思考方式

首先我们先通过一个小故事来了解一下什么是单向思维？

一个饥饿的人想找点果子充饥，他看见了河对面的苹果树，可是他不会游泳，接下来他会怎么办？

单向思维的人，因为要去河对面摘苹果，就要会游泳，于是他开始一点一点学游泳。

而思维灵活的人，或许他会在周边转转就会发现附近就有桃子可摘，他可以先吃桃子充饥，然后一边学习游泳，为去对面摘苹果做准备。

从上面的故事，很明显感受到，单向思维的局限性。常常听说有人做事一根筋，不懂得转弯。其实这个人是一直在对问题进行单向思考。就是上面一直要学会游泳去摘果子的人，他只知道这种方法，也不去全面思考，因为局限性错失很多机会。在未饿死之前学会游泳是幸运，但是如果没有学会游泳吃不到苹果，那难道要活活饿死吗，或许最后还是要去周边寻找吃的。浪费很多时间精力也有可能达不到最终目标，这就是因为单向思维所带来的局限。

反向思维更灵活有效。而如果能够在思维上有一些不同，做一些思维突破，就会寻找解决问题的方法，而不是固步自封，摘果子总是为了充饥，只要能先解决饥饿问题就都可行。生活中会看到好多人明明说要做这个而中途却去做了别的，就像故事里的人说是要摘果子却去摘了桃子，很多时候并不是表面上的半途而废，这是因为他知道从最终结果出发，反向思考。

想要摆脱单向思维，就要清楚地明白单向思维所带来的局限和窘境。我们摆脱单向思维就是为了让自己不处于尴尬境地。有时候会有置之死地而后生，但若果能够避免死地的局面，不是更好吗。如何摆脱我们的单向思维呢？

有两种情况来具体问题具体分析。

一．学会反向思考

这种思考运用在已经发生的事情上。有名的司马光砸缸的故事，就是摆脱了单向思考，学会反向思考。

遇到已经成定局的危急事情，司马光不是去喊大人，而是奔着救人的结果直接砸缸，而不是去喊大人。以结果为导向的思考就是反向思考，这种的思考往往能出其不意，达到出人意料的效果。

二．学会正向逻辑思考

还有一种事情是结局未定，这时候就需要自己有强大的思维体系，拥有超强的思考力，即逻辑思考。

比如一个新项目要不要推行，这种情况下事情还未发生，就需要自己做到全面思考，将这个方案施行与不施行的结果都分析一遍。就需要用到金字塔结构来分析问题。横向纵向的来剖析问题。逻辑思考的核心就是金字塔结构原理。在纵向上既要从上而下思考，也要从下而上思考，同时还要横向思考。

我们在初中时期做数学证明题就经常用到金字塔结构来思考，有时候会直接从问题出发，有时候有直接从想要的结果出发自下而上来思考。

思考力是看不见的，我们看见的往往都是思考后的行为举动。人生的棋盘，如何排兵布阵，单向思维太过局限，练习强大的思考力，刻不容缓。

（关于逻辑思维，想要更多了解的可以看我的书评：以为只是不会写作，没想到竟是不会思考，希望可以帮到你）

推荐3本思考力有关的书：

《金字塔原理》

《思考，快与慢》

《麦肯锡教我的思考武器 : 从逻辑思考到真正解决问题》

作者：书评姑娘

正在看书，写书评，欢迎前来交流，和有趣的灵魂相遇……

职场生活中，如何战胜负面情绪

工作中能控制自己情绪的人，究竟有多占便宜？答案是可能是：情绪好胜过能力强！

聪明的人都知道，工作中最好先处理情绪，再处理事情。情绪处理不好，事情往往也难办。

生涯规划是古典在《拆掉思维里的墙》一书中提到过：在职场中，人的价值=才华-情绪成本-沟通成本。

处理好负面情绪，就是在降低情绪成本，同时也有助于降低沟通成本，因为很多沟通成本的增加，往往出在情绪上。如果你不是很有才华，但能处理好情绪，你的个人价值未必会比有才华的人低。

在职场我见过不少才华和能力出众的同事，因为遇事情绪化，不爽就摆臭脸，和同事吵架，跟老板摔门，最后不是成为不招待见也无晋升的刺猬，就是愤愤不平地离开。

而那些能力中上，总是给人如沐春风，喜怒不形于色的人，反而发展得更好，生活也更幸福。

一位老板走进办公室，向某位秘书咆哮。你猜结果怎么样？秘书当然是被虐了，而办公室里其他40个人在接下来的两个小时里，行动比以前快了20%，但整体效率却下降了40%。这是加州大学曾做过的一个实验。你也遇到过类似的情况吧？

负面情绪不仅会打败你自己，也会引发连锁反应。无论是老板还是普通员工，都一样，差异只在于影响程度和范围。

工作是一种社交关系，人作为一种社交动物，没法不关注对方的情绪。所以，你的情绪不仅仅属于你，这也是一个组织的“潜规则”。在工作中，请一定对你的情绪负责。

你的情绪一旦在公共场合出现，就会影响对面、周围人，而对方需要花更多的心力和自我调适才能够与你合作。而没有人应该忍受和将就你的坏情绪！

大多数人都认为顺遂和成功才会带给我们积极的正面情绪，比如幸福和快乐。也就是说，成功是因，幸福是果。

但哈佛大学的研究结果却是：幸福是因，成功是果。

身心愉悦、积极的正面情绪、舒畅的心情，有助于激发创造力，提高工作积极性和效率，进而有助于充分发挥你的潜能和领导力，让你更容易获得成功。

那么，身在职场，如何管理自己的负面情绪，保持正向积极的情绪？

一，不抱怨

抱怨非但不能解决问题，反而会有巨大的破坏力。越是抱怨，越集聚负面情绪，状态越糟糕。停止抱怨，把精力放在平复心情和解决问题上。

二，冷处理，等待回归理性

漫长的进化过程造就了人类现在的大脑，我们的大脑基本分为爬行脑、 情绪脑和理性脑三个部分，而理性脑是进化年龄最年轻的大脑区域。所以情绪反应的速度远远超过我们的有意识的理性思考。

所以我们往往来不及思考就情绪上脑。当情绪上脑的时候，不要直接了当地表达出来。给自己一点时间，先冷处理30分钟，等待理性回归之后，再开始行动和请求帮助。而且大家看到你自己在努力，也会愿意帮你。

三，改变观念

美国社会心理学家费斯汀格，有一个著名的理论，即“费斯汀格法则”：生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生事情的态度决定。

这个法则告诉我们，我们对待事情的态度直接决定了我们会过怎样的生活，而态度是我们可控的，取决于你的观念和看法，以及你的选择。有人遇事选择看到积极正向的一面，以乐观的心态面对。有人则总是看到负面消极的一面。

四，找一个健康的，不影响他人情绪的发泄渠道

是人就难免会有情绪，找到适合自己的发泄渠道很重要。比如跑步锻炼、画画、看书、打游戏、购物什么的。千万别把工作中的情绪带到家里。

记住，不要用糟糕去对付糟糕，不要用黑暗去对付黑暗，你的人生才会顺遂和光明。

作者 ：厦九九，上市公司品牌总监，职场二宝妈，成长学习博主、头条号签约作者，写作教练，《撑过去，你终将成为更好的自己》作者。写走心的成长感悟、实用的职场分享、高效的写作技巧，欢迎关注我。

求关于逆向思维的书籍

《拆掉思维里的墙》

不能逆向思维是因为“那堵墙”。

我们被传统的观念、僵化的思维所禁锢，我们需要推倒这堵墙，打开生命新的篇章。《拆掉思维里的墙》中每一个观点都有丰富的例证和小故事来诠释，引人思考，给人启发。

全书描述了数种心智模式（心智模式：我们看到的是自己想看到的世界）以便读者对照，同时提供了形成更好心智模式的方法，让读者走上自我超越之路。

第一章 你是不是安全感的奴隶

第二章 让有趣的生命扑面而来

第三章 心智模式决定我们的命运

第四章 成功学不能学

第五章 如何找到热衷一生的事业

第六章 原来我还可以这样活

第七章 幸福是一种转换力

第八章 上天不需要你成功，它只需要你尝试

• 第九章 成长为自己的样子——给残酷世界的温暖规划

“在今天这个世界，我们最大的危险不是外界压力和竞争，而是我们内心的模式，这些模式决定我们看到些什么，感到些什么，如何思考以及最终成为怎么样的人。”

拆掉思维里的墙，传统企业老板如何破局

首先要拆掉的，就是产品思维！

全世界所有的管理大师都告诉我们要专注，专注于产品，有好的产品才有好的口碑才有企业盈利才有发展。这，其实是目前深入传统企业骨髓之中的传统思维。

我们的产品真的在满足用户需求吗？大部分情况下都没有。

用户买一台豆浆机，目的是喝一杯热腾腾的豆浆，而不是啃豆浆机。因此，豆浆机企业需要在现有的豆浆机基础上，把关注点延伸到供应豆浆。同理，化妆品企业要在现有的霜啊膏啊的基础上，把关注点延伸到美化用户容颜；宾馆酒店要在现有的住宿服务基础上，把关注点延伸到为入住的外地人提供这几天的生活服务……

换句话说，传统企业老板要破除专注于产品的思维，把关注点延伸到产品的用户、延伸到他们的真实需求。

破局的方法已经出现了，那就是基于上述思维的线下互联网模式，传统企业可以基于作为应用基础层的咔咔硕线下互联网平台，把自己的产品/门店/媒体轻松转型为互联网平台，把关注点延伸到用户。

那个时候，或许有千百个阿里巴巴体量的互联网平台将从传统企业中脱颖而出！

如果你得知自己的房子会被拆迁，你的心里会是什么感觉

我的房子一八年由几个职能部门来丈量，评估。说是加宽道路和治理河流，我很愉快的配合丈量及清点符属物，并很高兴鉴了字。结果呢？至今天未有任何行动和进展及结果。高兴了半天，现在处在等待和盼望中。

如何评价《拆掉思维里的墙》

在成长、生活、工作和学习中，我们总会有各种各样的困惑，我们不得而解，有时却又觉得好似知晓了什么。这些与其说是迷惑，倒不如说是思维方式的问题。不同角度看问题，感想感触自然不同。

这本书实际上就是拆掉我们旧的认知和心智模式。当你重新理解了生命中的一些要义，也许你也就找到了问题的答案。

阅读的快乐不在人家告诉了你什么，而在于借此你的心灵得以舒展开来。——贝内特·塞尔夫

我一直知道自己的思维需要加强，当我开始读这本书的时候，我是类似打着鸡血的状态读的。可是当我真正的读完了这本书之后，我反而安静了。一名在不怎么样的二本大学学生学着一个快要过时的专业，心中所有设想的未来，有尝试却并不知道怎样去实现，不知道到底应该向哪一个方向前进。也许书中说的那个“漂流者”就是我，在大海中航行却始终找不到理想的灯。但我依然不会放弃，像书里说的那样寻找属于我自己的可能。

如果你能找到一个自己喜爱的作家，与他在精神上密切交往，一定会受益良多。——罗伊·兰德

有些人评价这本书是成功学类的，还有说是鸡汤文。但我觉得这些都不重要，重要的是这本书真的能给你所感所想，有些想法甚至能够和你隐隐的想法不谋而合，能对你的生活有一点点的启发，就是一个好的指引者。

为什么老话说教会徒弟饿死师傅

在传统社会，有手艺的人收入会高过纯粹出卖劳动力的人。明代的张岱在其著作《陶庵梦忆》中，写了很多匠人（如闵老子等）的故事，从中我们可以看到这些匠人的收入颇高，还受到上层社会一定的尊重。

成为一个匠人，必须有师傅的引领。在有的行业，可能徒弟可以学的真正技术并不多，大多数时候的工作就是打杂。这个时期，师傅往往兼老板，徒弟往往兼雇工。当时的规矩是，徒弟三年出师，可想而知，这些出师的徒弟，学会了一定的技术，否则会给师傅丢脸。但如果学到了师傅全部的本事，马上就会成为师傅在市场上的竞争对手。所以有句话叫做，教会了徒弟没师傅。

以绘画为例，宋朝的界画，欧洲古典主义绘画时期油画中的小孔成像技术，这些都是绘画中的绝活，但是师傅往往不会立刻告诉徒弟。通常的做法可能是慢慢告诉徒弟；或者在徒弟中选择一个听自己话的老实人，传授这些秘密；或者将徒弟变成自己的女婿，从而降低竞争的烈度。（参见王家卫的电影《一代宗师》）

但是这种做法，往往会造成手艺的失传，这在民俗学当中，是常见的事情。封建社会的行会能够起到一定的作用，一方面保证行业水平，同时也保证师傅年老之后还有生活下去的办法。但行会在社会动荡的情况下可能难以起到作用。匠人得不到尊重以及技术无法传递，这就是社会上匠人少，即使有也难以找到徒弟的原因。

工作了三年，总找不着自己的定位，怎么规划自己的职业方向呢

我毕业后，也迷茫了2年多时间，找不到方向，不过比较庆幸的是，毕业后的2年渐渐走出了迷茫，也接触了职业规划，看到这个问题，觉得可以来回答下：

一 我们为什么会迷茫

1）对内缺乏自我探索，主要是指对自己优势，性格，兴趣，愿景，价值观等的探索。

2）缺乏对社会的探索，不清楚除了大学专业外，还有哪些行业和岗位可供自己选择。

以上这两步没做好，就会导致自己没有目标，没有规划，进而就进入了一个迷茫的状态。

有的人为了摆脱这种状态，会自己调取能量，不断的去尝试探索，各种成功大佬多是此类人群。

也有的人，受自己家庭亲人影响，周围朋友影响（成长环境），不敢去探索，也不知道如何去探索。

二 对职业规划的误解

我其实就是那个大多数人，在学校迷茫，毕业后迷茫，也不相信职业生涯咨询，不去做职业规划。

转行后，我才开始探索职业生涯，才纠正了之前自己对职业规划的错误观点。

大多数人（包括之前的我）对职业规划的误解有下面5点：

1）职业规划就是别人帮你规划个方向；

2）职业规划就是用工具测评下然后给个方向；

3）咨询师还不如你自己了解你自己，怎么给你做规划；

4）职业规划就是找个一劳永逸的方向，然后一直不变走下去；

5）花几百几千就是去聊天，做规划的人是傻子，在交智商税。

你可能和之前的我一样，对职业规划有上面几点类似的误解。

我是什么时候开始破除这种误解的呢？这要从金树人老师《生涯咨询与辅导》一书中的这段话开始，顺便分享给你：

生涯咨询和辅导所专注的部分，不是陷入“无常”的泥沼，而是从“无常”之中，洞见“常”。变化是无常，应变之道则是常。许多人只见前者，未见后者。这不是可不可能的争辩，而是咨询与辅导这门专业的基本要求。因此，生涯之学，即应变之学。

可能有点难读，毕竟是台湾作家之前的书，不是那么通俗易懂，我用我的理解来翻译一下就是：

生涯咨询不仅只是找方向，更是在陪伴的过程中发现问题，并和咨询者一起寻找解决问题的思路。

生涯咨询，是帮咨询者可以更加清楚的认识自己，找到愿景，能自己给自己做规划，更有效的找到自己解决问题的思路和方法。

“没有人比你自己更了解你自己”这句话的前提，是你自己真的知道，怎样有效探索自己

只可惜我是转行后才开始研究职业生涯规划，要是早一点找专业咨询师帮我，真能少走两年弯路。

三 怎样找自己的目标

其实在在国外，中学生就会开始涉及到生涯引导，帮他们探索自己，以便以后更好地探索外部世界；我们的话，基本是大学毕业前后，才刚开始同步探索自己和外部世界。

探索前要先清楚自己目前的阶段，生涯发展阶段说中的5个阶段分别是：

1）成长阶段

2）探索阶段

3）建立阶段

4）维持阶段

5）衰退阶段

20岁~30岁这个阶段，刚好处于“探索”和“建立”阶段，涉及的角色可能有子女、学生、工作者、男/女朋友、丈夫/妻子、休闲者、公民。

其他角色先不说，我们这里以“工作者”的身份为主来探讨，20~30岁的我们，越早探索自己的目标，毕业后就能少走很多弯路。

越早找到方向，就缩短了“探索”时间，加长了“建立”时间（建立阶段既可以是打工，也可以是创业）。

这里分享下探索目标的两个方法，也是之前在书上看到的：

1）你的榜样有哪些人：不管这个人的身份，年龄，真实还是虚假，写出5个你最敬佩和欣赏的人，然后分别用3~5个关键词描述他们身上吸引力的特质，最后归纳出3个高频词并解释你对这3个词的理解，这3歌词，也许就是你心中的价值观。

2）你反感怎样的生活：未来你不想接纳的生活状态有哪些？把这些生活状态纠正一下是什么样子？通过这样的操作方法，你也许可以发现内心追求的生活。

上面两个动作，我开始也觉得很简单，不过自己切切实实做一遍后，体验真的大不一样，我是疫情期间被困老家，在家里做的这个，这两个动作的确让我更加了解我自己了

来总结下：

1）越早开始自我内在探索和社会外在探索越好，越早清楚方向，走弯路越少。

2）有条件就付费找靠谱咨询师帮你，付费就是捡便宜，节省自己时间和精力。