本文目录
- 户外徒步补充体力,可备哪些零食
- 饿了只吃士力架能减肥吗
- 当年那些让人印象深刻的广告语你还记得多少是什么
- 士力架的恶搞广告存在侮辱角色的倾向吗你有什么看法
户外徒步补充体力,可备哪些零食
吃货的灵魂就是关注乙集麻呀!
个人感觉补充体力的零食呢,又不占地方又不重的可以选择巧克力哈。
巧克力能量大,而且携带也很方便。
士力架
它的sologan不就是横扫饥饿嘛,哈哈哈,虽然甜,但是快速补充体力还是不错的。
能量棒
现在针对健身、运动人群专门出了一些零食。都是低脂肪高蛋白的零食,快速补充体力,而且也相对健康哦。
饿了只吃士力架能减肥吗
已经减肥40斤并且成功保持两年至今的我很高兴来回答这个问题。
“饿货,来条士力架吧!”
这句广告词估计很多人都知道。题主想知道饿了只吃士力架是否可以减肥这个问题,其实是一个比较片面的理解。难道题主是打算靠只吃士力架,一日三餐就不吃了么?
人类进化而来为什么要吃一日三餐?为什么我们会感觉到饥饿?这都是基于食物消化时间以及保持日常活动需要的能量来决定的。
首先来讲士力架本身热量就非常高,但是营养价值却比较低,和薯片、饼干、辣条等垃圾食品属于同一种类别。
减肥最重要的一点就是要控制热量的摄入要小于热量的支出,合理的制造热量缺口,身体才会消耗本身的脂肪来提供能量。
士力架无论从营养价值还是饱腹感来讲,都不如一日三餐摄入的蛋白质、碳水和维生素。
如果题主饿了就吃士力架,每一次感觉到饥饿都来一条,如果没有控制总量,摄入的热量将会比一天的消耗高得多,这个时候何谈减肥?估计能不胖都已经很不错啦!
基于以上这些原因,给出题主以下这些建议:
1、一日三餐按时吃
减肥期间一日三餐一定按时吃,营养全面均衡,多吃蛋白质(鱼虾肉蛋奶豆)、饱腹感强的粗碳水以及低糖类的水果和蔬菜。
烹饪方式以少油少盐为主,饮食清淡都可以减少一定的热量摄入。晚餐控制在5-7分饱为宜。
2、少食多餐、细嚼慢咽
上午10:00以及下午16:00左右可以适当加餐,让你在正餐的时候可以避免过度的饥饿而导致过量进食。这两个时间段可以选择一个水果或者一杯低脂无糖酸奶。
少食多餐不仅可以让你远离饥饿感,还可以提高新陈代谢速率,通俗一点来讲就是“不饿就不吃,饿了就吃,不饿就停”。
3、戒掉零食
上述已经说到士力架也是属于零食的一种,零食普遍来讲热量都很高,是减肥路上的一大拦路虎!所以,零食、油炸食品、甜品以及宵夜尽量少吃或者就不吃!
4、保持健康的习惯
健康的习惯不仅仅是减肥期间应该做到,而应该渗透到你的整个生活当中,比如多喝水、多吃水果和蔬菜、不熬夜、多运动、不要长期久坐不动、睡前洗个热水澡或者泡泡脚等等。
以上就是我的一些分享,希望对大家有所参考意义,感谢您的阅读!
当年那些让人印象深刻的广告语你还记得多少是什么
广告,广而告之。市场经济的产物,是商家的促销手段和行为之一。
改革开放之初,广告借助电视的传播途径和受众广泛的特点,确实火了好长一阵子。
让人记忆犹新的广告有:“燕舞,燕舞,一曲歌来一曲情”。卖燕舞牌收录机的,不知这个品牌现在还存在于否。
还有“东西南北中,好酒在张弓”。这是张弓酒所作的广告。白酒广告非常多,有某酒厂在上世纪九十年代一年在央视砸下两个亿的广告费,并且老板振振有词有一比方:开进央视的是一辆夏利车,从央视开出的是一辆奥迪。两年过去便消声匿迹了。
“新飞广告作的好,不如新飞冰箱好”。这则河南新乡新飞冰箱的广告语已经沉寂好多年了。据媒体介绍,单位仍在,物是人非。
当然还有许多商品广告,由于时间较远,商品的品牌仍然记得,但广告语已经模糊不清了。诸如“宋河粮液”、“万家乐”和“神州”两个品牌的燃气灶、日本产的日立、松下、索尼、夏普等电视机。广告语比较有影响的还是丰田汽车:“有路便有车,有车便是丰田车”。
广告主要是告诉消费者商品的信息,其中商标起关健作用。记得有一家生产牙膏的单位,商标名称叫“洗泌汰”,并且投入大量广告费进行宣传。结果和一种治疗妇科疾病的药品名称撞车了,牙膏市场发生了很微妙的变化。所以说,企业给自己生产的产品注册商标也必须甚重。
人们传统观念中,有好酒不怕巷子深的说法。但在市场经济条件下,好酒也须多吆喝,不然就有可能在市场竞争中被对手给打败。一件商品不仅内在质量要有保证,还需要一个好听好记的名称,同时一句高雅的广告词也是少不了的。(2020/04/10)
士力架的恶搞广告存在侮辱角色的倾向吗你有什么看法
没有侮辱角色可谈了,是是广告创意罢了。一个营销的卖点,你想这个产品有没有侮辱角色,就证明有人在讨论这个产品,变相的帮他打了一次广告,所以他的广告营销很成功!
相对我觉得他的广告做的创意挺好的,之前红楼梦那个广告,广告刚出来的时候也是红楼梦最火的时候,兄弟饿的跟林黛玉似的,………………饿货 来条士力架吧!
特别声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场,本站仅提供信息存储服务。