心情不好的简短朋友圈（你们心情不好时都干些什么）_朋友圈_情绪_发泄

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吃美食看美景！不会盲目购物！因为我心情不好就只想安静，不喜欢吵闹热闹嘈杂的环境，只想一个人好好呆着，也不需要任何人安慰，或者可以安静的陪着！不需要什么安慰的话语，我自己会慢慢好起来的！

我是不喜欢在朋友圈发负面情绪的人，每个人都有自己的无奈，撑一撑就过去了，在朋友圈发一些负能量，喜欢你的人会担心你，不喜欢的你的人会看你笑话，何必呢？自己调节吧，可以把自己打扮的美美的出门去把平时舍不得买的东西买回来，也可以找三两好友聚一下…。

谢邀，我不觉得偶尔的心情不好是无病呻吟。

人的心情有时候真的是很奇妙，可以莫名的开心也会莫名的悲伤，不知道别人怎么样，我就是一个比较敏感之人，可以对着太阳大笑也可以在雨中哭泣，其实根本没有任何的原因，就是简单的心情不好或很好而已。

我们每个人其实都有很多面，有些人外表很坚强但内心其实很脆弱，有些人外表放荡不羁但内心却敏感柔情，有时候我们自己都无法真正去看清哪个是真实的自己，再坚硬的硬汉也能百转柔肠，再软弱的女子也能坚韧如钢。

现实生活中，忙忙碌碌的工作、拥挤不堪的城池，形形色色的人与事，工作、情感、钱、权整天都在我们面前来而又往，我们被生活的压力、各种欲望所左右，只有我们的情感有时还在忠实地服务着我们，所以有时候我们可能会崩溃有时候可能会心绪不宁，这其实都是正常的情感渲泄而已！

在朋友圈发泄自己的情绪，不算是成熟的体现。

1.在朋友圈发泄情绪，实际上是对所有可见好友发泄。

通常我们说到发泄情绪，那就是消极的情绪，比如，愤怒，怨念，难过等。而朋友圈可以算是一个公共场所，你所有的好友都会见证你的情绪。所以除非对自己可见，不然在朋友圈的好友都可见的情况下，实际上你是在对所有可见好友都发泄你的情绪，这是不成熟之一。

2.情绪原本是对事情的解读，是个人对事情的解读导致了消极情绪。

我们说，事出必有因，你所出现的消极情绪，必定是由某件事带来的。而事情本身没有好坏对错，是个人对事情的解读与看法，让自己有了消极情绪。所以一个成熟的人是会寻找自己的真实想法，让自己对事情的看法改观，这才是“发泄情绪”的最佳方式，而不是到朋友圈发泄，这是不成熟之二。

3.发泄情绪不利于维护自己个人品牌。

前面说到朋友圈实际上是个公共场合。近日曝光的李国庆与俞渝两夫妻的“互撕大战”，实际上就来源于朋友圈。

看到曝光出来的这场朋友圈之战，我不知道朋友们感觉如何，反正我是为两个加起来超过一百岁的人感觉羞愧。无论当年从当当网购入了多少心爱的书籍，如今当当网多少满减活动我都不会再参与。

我从一个公司购入产品，必然是由人及物，这家公司的经营人个人品牌良好，是我愿意从其购入产品的重要指标。而朋友圈那场大战，早已让他们俩的个人品牌荡然无存。

在朋友圈发泄情绪，跟在非禁烟场所抽烟有什么区别。同样把二手负能量带给众人罢了。

所以无论你的情绪是否真实，朋友圈都不应该是发泄的最佳场所，利用朋友圈发泄情绪，也自然不是成熟的体现。

我的建议是，妥善管理你的情绪和言论，将自己最好的一面展现在朋友圈。朋友圈的好友会从你的动态中看到你的个人品牌，来决定你是不是他们愿意加深联系的那个人。

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